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自分が満足する量食べると、すぐに太る
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プロテイン・サプリ・薬
2026年02月15日
2026年02月13日
2026年02月11日
2026年02月10日

腎臓の数値が上がってタンゴ
クレアチニン値とかいうのがヤバイらしい
プロテインってもしかしてやばいんか🤔
クレアチニン値とかいうのがヤバイらしい
プロテインってもしかしてやばいんか🤔
省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
2026年02月10日

省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい筋トレ後にプロテイン飲みました。 Q、筋トレやダイエットをしている人は プロテインって必要なのかい!? 僕の答えは、、、 筋トレやダイエットをしていても、していなくても 足りてない人は補助として摂ることをおすすめします。 ※体質に合わない方もいらっしゃいますのでお気をつけください。 さらに表示
— なかやまきんに君(@kinnikun0917) July 04, 2025
2026年02月04日
2026年01月16日

まぁ飲めんことはないけど豆乳の方が個人的に美味しいわ
脂肪が少しだけ入るけど
脂肪が少しだけ入るけど
省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
2026年01月14日

体重✖2のタンパク質意識してるんだけど、どうすりゃいいんだ
省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
2026年01月05日
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