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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    プロテイン・サプリ・薬

    男の癖にサプリで栄養取ってるやつwww

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    kusuri
    1: 名無しダイエット 2017/04/29(土) 01:27:11.63 ID:6NniwoKvd
    なんなん?


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    おい筋トレ民、なんでカゼインプロテインのこと教えてくれなかったんや!!!!

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    1: 名無しダイエット 2017/04/25(火) 13:44:43.93 ID:9KADR2vZM
    寝る前に普通にホエイ飲んでたわ
    調べたらゆっくり吸収されるカゼインの方が良いらしいやんけ
    ■補足 一般的なプロテインの種類と特徴(簡易)
    ・ホエイプロテイン
    ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。
    ホエイプロテインは吸収がスムーズであることからトレーニング直後の補給には最適とされています。筋トレだけではなく、マラソンなどの持久系スポーツ、格闘技・コンタクトスポーツ(ラグビー・アメフトなど)と広い分野で強靭な体を作りたい方に適しています。

    ・カゼインプロテイン
    ホエイプロテインと同じく牛乳を主成分とするのがカゼインプロテインです。
    ダイエット時の間食や運動をしない日のタンパク質補給、また就寝時におすすめです。カゼインプロテインは体への吸収速度がゆっくりであることから満腹感の持続が期待できます。

    ・ソイプロテイン

    ソイプロテインの原料は、その名の通り大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたものです。
    満腹感が持続しやすいためダイエットをしている方にはもちろん、健康維持をしたい方にもおすすめです。女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが入っているので、肌の張りを保つ効果や、女性らしい体のラインをキープしたい方にもおすすめです。
    ホエイ、カゼイン、ソイってなに?プロテインの種類について | POWER PRODUCTION MAGAZINE(パワープロダクションマガジン)

    ・ハイブリッドプロテイン
    混合プロテインはプロテインの種類の一つというわけではなく、違った性質を持つ2種類以上のプロテインを混ぜ合わせて製品化したものです。
    プロテインを飲んでみたいと考えているが、目的別にプロテインを使い分けるのは面倒!という人におすすめです。
    複合型プロテインの効果と特徴 | プロテインマニア



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    オススメのサプリ教えてや

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    shape-of-supplement
    1: 名無しダイエット 2017/04/25(火) 02:38:45.74 ID:oUUt8EORd
    サプリガイジおる?


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    筋トレ一年してて最近ザバス飲み始めたんやが

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    ダウンロード (1)

    1: 名無しダイエット 2017/04/10(月) 17:12:18.29 ID:+lwPKpWZE
    お前らこんな不味いものよく飲めるな…
    おすすめのプロテイン教えてクレメンス

    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g (PR)

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    「野菜なんか食べなくてもサプリで余裕で補えるしw」とか言ってた友人の末路wwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/04/17(月) 01:01:48.78 ID:34l71cvx0
    およそ15年もの間生野菜はほとんどとらずにサプリで補ってるらしいが健康診断全く異常なし

    サプリメントの正体(PR)

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    プロテイン飲むと筋肉痛ならんてマジなん?

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/13(木)16:45:24 ID:AkI
    飲むと筋肉痛ならんて聞いたけどマジなん?

    ビーレジェンド -be LEGEND- 激うまチョコ風味(PR)

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    【衝撃】激安で人気のプロテインにネズミが混入。ウエイト板の貧乏なマッチョ達が阿鼻叫喚状態にwww

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    ※注意
    公式からの発表により異物の混入は生産時でないことが証明されています。 https://m.myprotein.jp/about-us/quality/quality-april-2017.list
    1: 名無しダイエット 2017/04/13(木) 14:42:06.19 ID:Th7NFiUN0?2BP(8743)
    My protein マイプロテイン 27
    http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1491734903/
    872 :無記無記名:2017/04/13(木) 05:39:15.18 ID:ZFwP8zq5(3)
     これのこと?
    http://www.manchestereveningnews.co.uk/news/greater-manchester-news/fitness-enthusiast-claims-found-mouse-12881716
    1
    ※以下ネズミ画像:微閲覧注意
    http://livedoor.blogimg.jp/304d86f9.jpg
    http://livedoor.blogimg.jp/1cb5c212.jpg

    873 :無記無記名:2017/04/13(木) 05:40:26.92 ID:XhVRcH/w(3)
     ゴキブリペヤングよりひどい

    874 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:00:06.50 ID:nDfKVKWj
     ネズミ見つかったの買って三週間でしょ?
     エイプリルフールに注文したけど時期的に問題ないっしょ

    875 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:12:00.09 ID:Xe+ZQMAF(2)
     マイプロ20kg捨てるわ

    876 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:26:58.70 ID:yK3sbO3t
     ネズミ「チューwwwwwwww」

    877 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:28:22.27 ID:XhVRcH/w(3)
     ずさんな製造管理が問題なんだよ

    878 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:30:50.54 ID:ZFwP8zq5(3)
     何でや貴重なタンパク源やろ

    879 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:43:16.28 ID:WKGb+D+7
     なーにかえってたんぱく質が取れる

    グーグルを驚愕させた日本人の知らないニッポン企業(PR)

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    ワイ筋トレ初心者、初めてクレアチンを摂取する

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/13(木) 01:28:50.94 ID:yV0tU3Lw0
    これでワイもムキムキマッチョマン待った無し!
    ■補足
    ◆クレアチンとは
    クレアチンは、アミノ酸の一種で、体内で合成されています。リン酸塩と化合してすぐに利用できるエネルギー源となるため、パフォーマンスの向上が期待できます。
    クレアチンは消費されたエネルギーを補い、素早くエネルギー源として復活する効果を期待できるため、高強度なトレーニングの持続にもつながります。

    ◆期待できる効果
    クレアチンには、身体能力・運動パフォーマンス向上、筋肥大効果・除脂肪体重増加、また脳の疲労軽減などさまざまな効果が期待できます。

    ▼詳細は以下
    クレアチンとは。効果や正しい飲み方、摂取タイミングは? 

    オプティマムニュートリション クレアチンパウダー(PR)

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    筋トレ初心者ワイ「ふぇえ…プロテインまじゅいよぉ…」

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/12(水) 09:20:23.13 ID:dUFSxhed0
    筋トレ2年目ワイ「ゴキュッ♡ゴキュッ♡ゴキュッ♡プハー♡♡」
    粉飴ザラッ!ザラッ!ザラッ!
    クレアチンサラサラーッ
    シャカシャカグイーッ
    「プハー♡」
    グイッ!(大胸筋に力を入れる)

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    【画像】ステロイドやりすぎて失敗した体がこちらwwwwwwww

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    Bx0VGTZCYAAxKwP
    1: 名無しダイエット 2017/03/28(火) 11:09:06.38 ID:f1sAzF7V0
    no title

    ステロイド合衆国 ~スポーツ大国の副作用~ (PR)

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    筋トレ始めてから毎日タマゴ2個、胸肉300g、プロテイン100g飲むようになった結果wwwww

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/07(金) 12:03:14.98 ID:OFfyKIGX0
    ウ〇チくさぁい・・・・・

    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(PR)

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