筋トレ民が薦める「鶏肉！ゆで卵！」←プロテインも推すぞｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/04/14(日) 06:02:56.98 ID:ArpLgQT70

アホかよ

もう一週間ほど絶食中、めっちゃ痩せたｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 01:24:44.693 ID:DrGDtpxR0

食欲落ちる薬と麦茶で生きてる

【激旨】ほぼスタバ味プロテインが激ウマでオススメすぎるｗｗｗｗｗ

『ほぼスタバの味やん…』ってバズってるプロテインがまっっじ激うま。牛乳で割ってのむだけで栄養＆ﾋﾞﾀﾐﾝなど美容成分がたっぷり摂れる。サプリ飲む必要なくなるし“置き換えダイエット”にも最適…。さらに、1杯176円の高コスパで継続しやすいのも◎無添加にこだわられて安心して飲めるんだけど… さらに表示

— ゆん(@yunnchan_926) January 12, 2025

【質問】プロテイン、何買ってる？

1: 名無しダイエット 25/03/06(木) 21:22:35 ID:fz1g

ザバス？

【体重推移】筋トレダイエット中、プロテインは必要か？

1: 名無しダイエット 2018/11/03(土) 01:22:14.02 ID:kDJW381jr

体重推移


↓



ちなみに身長164や
筋トレをメインでやってるからプロテイン飲もうか迷ってる

【悲報】筋トレ大好きワイ、このニュースにビビってタンパク質接種を控える

1: 名無しダイエット 2025/03/05(水) 20:56:20.42 ID:XQAr7zmK0

一時期の見栄のために内臓悪くするのはあほや
もう体重の1.5倍くらいしかとらんことにする
それでも筋トレ続けてればマッチョにはなれるよな？

プロテインが不味いと笑える

1: 名無しダイエット 2021/03/17(水) 22:50:28.81 ID:u1aAfrJ70

筋肉を維持するためにこんな泥水飲まなあかんのか

半年毎日亜鉛サプリメントを摂取した結果ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/03/05(火) 01:16:13.55 ID:OkXdqv1Y0

ちょっとだけ毛量増えて草！

筋トレ初心者でもとりあえずSAVASを買ってみた

1: 名無しダイエット 2020/02/17(月) 23:30:40.097 ID:gq9dNH3Ed

筋肉モリモリ

【悲報】朝起きてプロテイン飲めというけど冷たいものがぶ飲みできん

1: 名無しダイエット 2025/03/01(土) 06:37:54.69 ID:isJlLJfC0

朝はお白湯とかあったかいスープ、熱いコーヒーなんや……
冷たいものなんてむりや

プロテイン始めてオナラがめちゃくちゃ臭くなったんだけどどうしたらいい？

1: 名無しダイエット 2020/08/11(火) 04:40:37.993 ID:G27wgzK70

体重✖2のタンパク質意識してるんだけど、どうすりゃいいんだ