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    料理・レシピ

    インスタントラーメンに野菜めっちゃ大量入れまくって健康ラーメン作るの楽しすぎワロタ

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    tanmen1
    1: 名無しダイエット 2017/05/26(金) 23:43:43.951 ID:kua2M+oyH
    うめぇwwwww


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    オススメのお粥のレシピを教えて下さい!

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    1: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 14:26:19
    子どもが昨日から熱を出してます。
    食欲はあるので、食べやすいお粥を作ってあげたいのですが、毎回ワンパターンのお粥しか作れません(;ω;)
    何かオススメのお粥のレシピがあれば教えて下さい!
    no title



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    サバの水煮缶の最も美味しい食べ方

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    saba_mizuni_ponzu_kake
    1: 名無しダイエット 2017/05/10(水) 15:38:59.41 ID:aoCkrRZha
    おしえて


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    最近ダイエットの為に鳥胸肉食ってんだけど美味しい調理法教えて下さい

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    mig
    1: 名無しダイエット 2017/05/13(土) 07:47:22.018 ID:LAwe7Okl0
    ガーリックソテーと照り焼き以外の調理法教えてください
    さすがに飽きてきた


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    金がないダイエット中のデブが深夜に料理するよ!(画像あり)

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    wysiwyg_gmd_6524dce1204853c3f3fa
    1: 名無しダイエット 2017/05/02(火) 21:39:12.236 ID:kDMrrNg9p
    しがないサラリーマンなんだぜ
    金ないしデブだから痩せようと思ってほぼ初めての自炊だぜ (`・ω・´)


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    【体験談】旦那のために中性脂肪を減らす食事教えて!

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/04/27(木) 18:41:53
    アドバイスお願いします!
    夫の健康診断の結果が中性脂肪の数値が680でした。身長は172で体重は78キロなので、痩せてはいないのですがその体重にしては中性脂肪の数値が異常に高いようです。
    夫は偏食が多く大食いで、野菜と魚が殆ど嫌いです。
    基本は肉が好きでチーズや卵も大好きです。
    唐揚げ、オムライス、ハンバーグ、カレー、牛丼のローテーションなら生きていけるらしいです。
    魚をメインにした料理にするとあまり食べず、カップラーメンを食べたりします。
    こんな子供舌の夫がちゃんと食べてくれて、中性脂肪を減らせる料理のアドバイスお願いします!


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    コスパ良くて体脂肪も落ちる料理教えてください!!!

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/30(日) 22:20:37.893 ID:SWwNn9vR0
    本気でお願いします!!


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    旦那がデブ…本人に気付かれないようなダイエット食教えてください

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/11(火) 11:12:51
    最近、夫が太ってきました。まだ標準体重の域ではありますが、心臓も悪いのであまり太ってほしくありません。本人に気付かれないようなダイエット食(メニューやレシピ)ありますか?コンニャクステーキなどのいかにもってやつは本人が好きじゃないので…ワガママですが。。成功したダイエット食あれば教えてください!

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    水野真紀がホテルのポットのお湯でゆで卵を作る方法紹介も勘違いな批判をされる…

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    1: 名無しダイエット 2017/04/12(水) 21:03:43
    http://news.ameba.jp/20170412-540/
    まず、スープジャー(間口広めの魔法瓶)にホテル備え付けのポットの熱湯を入れ、蓋をして5分程放置し、あらかじめジャーを温める。その間に剥きやすくするために、ホテル備品のソーイングセットで卵のお尻に穴をあけ、5分経ったらお湯を捨てて卵をジャーの中に入れ、ポットの熱湯を蓋が閉まるギリギリまで注ぐ。そして15分程放置すると滑らかな白身のゆで卵が出来上がるそうだ。
    no title
    no title

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    安くて簡単で栄養バランスの良い料理

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    1: 名無しダイエット 2017/04/07(金) 20:28:26.886 ID:FfJFxQvi0
    物知りで優しいお前らなら教えてくれると信じてる

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    海上自衛隊のレシピサイト『艦めし』がスゴイ!栄養も美味しさも抜群だぞ!

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    1: 名無しダイエット 2017/04/04(火) 12:27:43
    http://grapee.jp/315656
    no title
    2017年3月にリニューアルされたのが、海上自衛隊公式レシピサイト『艦めし』。なんとこのサイト、全250種ものレシピが無料で公開されているのです!

    もちろん、レシピはすべて給養員による監修!料理のコツや、レシピのおいたちなども知ることができます。

    ・厚木気まぐれピザ(厚木航空基地)
    no title
    ・うんりゅうグルテンフリーカレー(潜水艦「うんりゅう」)
    no title
    ・クレーム・ブリュレ ~Crème brûlée~(特務艇「はしだて」)
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    http://grapee.jp/315656

    海自レシピ お艦(かん)の味 元気が出る! 安くて美味しい力めし(PR)

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