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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    カロリー

    【衝撃】1食で1日分の摂取量...二郎系ラーメンのカロリーと食塩相当量が明らかに!?!?!?

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    no title

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    1日にとるCal量が同じなら回数変わっても太りやすさは同じなんか? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/04/05(月) 21:58:31.03 ID:p0ezJp190
    一回で2500とるか3回に分けて2500とっても同じ?
    その他の行動は全く同じものとする


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    【悲報】ワイデブ、食事制限始めてから世の中の食べ物の㌍が意外と高いことに気づくwwwwwwwwww 

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    no title

    1: 名無しダイエット 20/10/28(水)16:01:10 ID:0Uc
    パスタ100g→約370kcal
    豚コマ肉100g→約240kcal
    普通に食べてたら1200kcalとか普通に過ぎるじゃん…


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    ダイエットしたいんだけどどうやったら摂取カロリー減らせるの????? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 13:38:08.362 ID:9Yd9nw3x0
    基礎代謝が1800kcalらしいから一日1500kcalくらいに抑えなきゃいけないでしょ?
    1500kcalとか2食で超えちゃうんだが?
    無理だろうが


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    丸亀製麺の野菜かき揚げとかいう一口で後悔する食べ物wwwwwwwwwwwwwww 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 20:30:39.284 ID:T7WcvMJE0
    あれ一番左に置くことで取りたくなるようにしてるよな


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    【謎】お酒で太るっていうのがわからないwwwww 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/10/21(水) 12:48:27.662 ID:b4kzyDP70
    アルコール自体にカロリーは無いよね?


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    鳥のなんこつ「㌍低い、美味い、酒に合う」←こいつの弱点なに?www 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 21:21:52.21 ID:sCr/VLl30
    言ってみ?w


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    咳しまくっていたらダイエットになるんか? 

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    virus_seki

    1: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:52:23.27 0
    めっちゃカロリー消費している感があるんやけど


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    【ファッ!?】ピザポテトの㌍349kcal ←一般的なご飯一杯分の㌍250kcal前後を軽々と超えてくる所業

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    potetochips-01

    1: 名無しダイエット 2021/09/10(金) 06:01:07.21 ID:Oxm39tVsp
    そら太るわ


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    【悲報】野球の消費Cal、掃き掃除より少なかったwwww 

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    baseball_strike_man

    1: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 05:10:09.86 ID:4OVH5uqC0
    20代男性 体重63kgの場合

    18.90 水泳(クロール)
    15.75 バスケ
    10.71 水泳(平泳ぎ)
    10.08 自転車(20km/h)
    10.08 腹筋(15回)
    *9.26 ジョギング(10km/h)
    *9.00 テニス
    *8.94 サッカー
    *7.56 スクワット(15回)
    *6.80 ウォーキング(6km/h)
    *6.55 Wii Sports
    *5.04 腕立て伏せ(10回)
    *4.09 掃き掃除
    *3.84 入浴
    *3.71 野球
    *3.65 洗濯物干し


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    ミスタードーナツのメニューで一番㌍が「高いモノ」と「低いモノ」を一つずつ想像してから読んでみてほしい

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/09/04(土) 20:39:17.976 ID:qbDIi4T00
    当たってた?



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