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    カロリー

    成人男性は1日あたり2400~2600kcalが必要←これwwwww

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    main__60
    1: 名無しダイエット 2018/02/13(火) 11:08:54.439 ID:NQspjQSda
    なに食えばこうなるんだよ


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    夜食代わりに豆腐食べてるけど、他に低Calな夜食ない?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/02/09(金) 22:32:32.65 ID:6qA7KGV10
    中4日ぐらいでローテ回せるようにしたい


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    太りづらいおすすめの夜食おしえて(´・ω・`)

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 02:10:02.660 ID:DBfLP+Cy0
    昆布ばっかり秋田(´・ω・`)


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    お湯に腕と脚を30分浸けるだけで600kcalも消費出来るって今テレビでやってたんだが

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    00
    1: 名無しダイエット 2018/02/01(木) 17:15:05.608 ID:Z6cW3GsV0
    エアロバイクを1時間半漕いだ時と同等の消費カロリーって絶対嘘じゃん


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    200kcal以内の美味しいお菓子を教えて!

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    1: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 10:10:45
    スレタイ通りなのですが…
    200kcal以内の美味しいお菓子を教えてください(*´∀`*)アイスやおつまみ系なども大募集です!
    私はファミマのスーパーおっとっとにハマっています(笑)
    no title


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    サンド伊達「食べ物はギュッと押して圧縮したら0kcalになる」

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/12/22(金) 16:05:28.07 ID:r1b1Dr7Xd
    これ論破不可能だろ


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    正直食い物のCal設定高すぎね?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/12/04(月) 04:44:25.758 ID:DvdSdzVv0
    さっき菓子パン3つとモナ王とコアラのマーチ食っただけで計算上は1400くらい
    取ったことになるんだがおかしくね?
    これで1日2000くらいに納めろってんだろ?


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    茶碗1杯の米で500kcalもあるとかwwwwwwデブ促進剤じゃんwww

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    9b2497ab6b9f25ebd43bccb6dd3a4e66
    1: 名無しダイエット 2017/12/12(火) 18:06:49.442 ID:NzY8Am0j01212
    糖質もクソ多いし
    食ってるやつ頭おかしいわ


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    【酒飲み必見】缶ビールの高Calランキング!!意外と差があるんだな…

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    1: 名無しダイエット 2017/12/09(土) 17:58:51.82 ID:ElY/z+Rm0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    no title


    コンビニで買える350ml級ビールのカロリーランキングを作ってみました。

    師走の時期、鍋を囲んで宅飲みビールなんて機会も増えるかと思います。お好きなビールを選べばいいわけですが、
    一応お気に入りの銘柄のカロリーがビール界でどの程度の位置にいるのかを把握しておくのも悪くないかと。

    チェックしたビールについて
    今回チェックした缶ビール(生ビール・発泡酒・新ジャンル含む)は、主要コンビニ(セブン-イレブン・ローソン・ファミリーマート)に行けば
    「だいたい売ってるな~」とmitokスタッフが判断した銘柄の350ml級の缶・瓶をピックアップしています。

    ビール|カロリーランキング

    no title
    カロリーはメーカー公式サイトまたはパッケージ記載の情報をもとにしています(2017年12月2日時点)。
    http://news.livedoor.com/article/detail/14004857/


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    お前らって一日何食何㌍摂取してる?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/11/27(月) 14:30:31.50 ID:G60L3Me60
    ワイは今まで気にしてなかったから4000kcal以上採ってた
    2000kcalが一日の目安らしいんだが
    しかも一日2食+夕飯並みの夜食


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    【悲報】食品のCal表示、全く意味のない数字だった…

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    E1221751647575_1_s
    1: 名無しダイエット 2017/11/25(土) 03:09:41.63 ID:zdi2xCtm0● BE:337676949-2BP(2000)
    食事や食べ物を扱う学問である栄養学でよく使われている「食物のカロリー」という概念があります。今やコンビニのお弁当にも表示されるようになったこのカロリーですが、実はその算出方法を調べてみると、全く自然の摂理とはかけ離れた測定方法に基いており、全く意味の無い数字であるということがわかります。

    「栄養学は欧米食を正当化するための観念であり、日本人の健康を守るものでは無い」272715や、「近代栄養学に根拠なし!肉食推奨のプロパガンダに過ぎなかった」286294のように栄養学の怪しさは多数言われているように、栄養学という学問が現代の様々な「食」に関する弊害を生み出しています。

    『ダイエットの新常識…カロリー数を信じるな!』
    リンクより引用

    食物のカロリー数はどうやって測定されたのかを調べてみると、かなりインチキくさいことが分かる。

    測定法は、1883年にルブネルという科学者が考案した方法が現在も使われていて、基本的な考え方は当時と同じだ。

    計算式は、
    [食物の熱量]=[食物を空気中で燃やして発生した熱量]-[同量の食物を食べて出た排泄物を燃やして発生した熱量]

    であり、これをさまざまな食物や各栄養素ごとに測定する。

    具体的には、ボンブ熱量計(カロリーメーター)という機器のなかに、熱量を計りたい食品(乾燥させてある)と酸素を入れ、電熱線に電気を通して熱して燃やし、容器内の温度の上昇を測定し、それを熱量に換算することで、
    カロリー数は測定できる(ちなみに、1カロリーとは水1グラムの温度を1℃上げるのに必要なエネルギーである)。

    しかしこの測定法は疑問だらけだ。なぜなら、

    ◇体温は最高でも、せいぜい40℃であり、この温度では、脂肪も炭水化物も「燃焼」しない。つまり、人体内部で食物が「燃えて」いるわけがない。

    ◇そもそも、細胞内の代謝と大気中の燃焼はまったく別の現象である。

    ◇動物界を見渡すと、食物に含まれるカロリー数以上のエネルギーを食物から得ている動物がたくさんいる。
    http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=290351


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