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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    筋トレ

    【悲報】ワイ筋トレ民、鶏の胸肉ばかり食べて頭がおかしくなりそう

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    niku_tori

    1: 名無しダイエット 2024/03/03(日) 20:44:05.61 ID:Fcd3KhM500303
    毎日毎日鶏胸とブロッコリーばかりや
    どうすりゃええんや


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    【朗報】ガチで筋トレしようと思う!まず何から始めるべきなんだ?????

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    olympic13_weight_lifting

    1: 名無しダイエット 2024/03/03(日) 20:56:27.946 ID:GdbFf31q00303
    ちなみに身長177cm体重51kg
    腕立て伏せは3回が限界で腹筋は1回も出来ない


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    筋トレで大きくなりやすい部位のランキングはこれ

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    7d710ebf-s

    1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 20:29:46.41 ID:PZ1xpP0d0
    1.胸
    2.肩
    3.背中
    4.腕
    5.脚

    はい


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    筋トレしてる人何のために筋トレしてる?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:59:09.427 ID:ijG4nOPi0
    俺は猫背治すために筋トレしている。


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    「筋トレして何を目指してるの?」に対する完璧な答えは?

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    achilles_man

    1: 名無しダイエット 2020/10/21(水) 20:39:49.68 ID:uSEQvBjmM
    今日は脚トレやった。。。明日からまた筋肉痛や。。。


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    筋トレって1日3分位やるだけでも効果ある?

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    Cdf0PjEUIAANSjb

    1: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 17:10:26.489 ID:aTjdgmMa0
    1日3分くらいやるだけでも効果あるの?


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    【画像】ジムに行かずに鍛え続けた結果wwww

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    7d710ebf-s

    1: 名無しダイエット 2021/01/02(土) 22:31:47.049 ID:DoNqKUS1d
    どや



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    【疑問】女性は男性の筋肉をどう思ってる?

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    7d710ebf-s

    1: 名無しダイエット 22/03/15 17:47:49 ID:j4hL
    ワイ筋トレしてるけど、ぶっちゃけどうでも良いんか?


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    有酸素運動と筋トレだけで人生幸せになるのになぜやらないんだろう?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 19:02:38.37 ID:QVFn6vkzp
    逆に聞きたいわ


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    筋トレをしたら本当に顔が良くなった!!

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 15:53:44.963 ID:blt1IvQy0
    もともとイケメンだったけど凛々しくなってかっこよくなった
    筋トレすげえまじで


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    デブから一年でガチれば細マッチョになれるか??

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/10/08(金) 03:55:40.43 ID:Tepxsi3Ud
    体重71
    身長172
    メタボ、太もも丸太


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