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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    筋トレ

    老後の為に鍛えといたほうがいい筋肉

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    macyo
    1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 02:08:49.59 ID:vW3arWFrr.net BE:999037464-2BP(1000)
    ようは全身やろ? 


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    筋トレ詳しいけど質問ある?

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    YDLlXwrB_400x400
    1: 名無しダイエット 2018/09/20(木) 11:11:04.239 ID:KYcVbCYk0
    ちなオリンピア8連覇してる


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    腰痛で病院行ったら筋力不足だから鍛えた方が良いって言われたんやけど

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    1: 名無しダイエット 2018/09/20(木) 14:01:44.71 ID:AXAAUA/9p
    腹筋背筋ってどうやって鍛えるのが効率ええんや?


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    このご時世、筋肉をつける意味って何なん?

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    62137336_xxl-2-640x430 (1)
    1: 名無しダイエット 2018/09/21(金) 10:33:18.601 ID:ScZZZdKxM
    石器時代で狩りするとかなら理由がちゃんとあるけど
    それならプログラミング勉強した方が遥かに有意義じゃね


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    【朗報】NHK「みんなで筋肉体操」が大好評のため続編制作検討へwww ※筋肉は裏切らない

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    images (2)
    1: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 22:27:32.17 ID:NCN+jmfk0 BE:323057825-PLT(12000)
    NHKは19日、都内の同局で放送総局長定例会見を開いた。
    8月から4夜連続で放送された総合テレビ「みんなで筋肉体操」について、
    木田幸紀放送総局長は「続編希望を踏まえて検討している状況です」と、反響の大きさに応えて続編制作を検討していることを打ち明けた。

     番組はテレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレを行い、理想的なボディーを手に入れるもの。
    俳優・武田真治やスウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛らアシスタントが筋トレをする内容が、ネットなどで話題になった。

     木田氏は「ネット上はもちろん、ふれあいセンターなどに続編の希望が多数寄せられた」と、反響があったことを報告。
    番組の印象について「初めて見た時は正直、これはなんだろうなと思いましたが、
    筋肉体操への静かで熱い思いが胸に迫ってくるようで、一種の新しいドキュメンタリーかと思いました」と率直な感想を述べ、
    「希望を踏まえて続編を検討している状況です」と明かした。

    話題となった「みんなで筋肉体操」NHKが反響を受け続編制作を検討
    http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15328179/
    https://youtu.be/WndOChZSjTk


    https://youtu.be/1GanGLmDt2I


    https://youtu.be/PyJOEt2nsGQ


    https://youtu.be/IHYOhDe4FB8



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    筋トレ始めたんやが、おすすめのプロテインある?

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    post_21747_12
    1: 名無しダイエット 2018/09/09(日) 22:31:03.39 ID:c6coezGzd
    教えてクレメンス


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    やっと近所に24時間営業のジムができた

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:02:58.78 ID:f8IaSfW/a
    しかもウェイトゲイナーとカルニチンとBCAA飲み放題
    これで好きなだけ筋トレできる
    ありがたい


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    【悲報】ワイ筋トレ民、2年間筋トレガチってるのにベンチプレス90kgしか挙がらなくて泣く

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 20:43:23.21 ID:6AWMf+Hq0
    半年で100kg挙がる奴と何が違うんや…


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    筋トレとかいうメリットしかない趣味www

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/09/18(火) 11:03:47.360 ID:PB/6T+K8a
    ・舐められない
    ・モテる
    ・Tシャツ一枚でもおしゃれ
    ・代謝が良くなる
    ・筋肉が発熱するので寒さに強い
    ・姿勢が良くなる 等々

    なんでお前らやらないの?



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    1年間の筋トレの成果を見てくれ!!!

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    1: 名無しダイエット 2018/09/18(火) 22:33:27.054 ID:5an7URwm0
    どう??逆三角形を意識して鍛えてみたよ。
    no title



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    筋トレが趣味なんだけどお金かかるね

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    shutterstock_406534837-e1501677514665
    1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 16:03:11.994 ID:ZO/uDN8Y0
    特に食い物


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