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    筋トレ

    【画像】三ヶ月間筋トレしたワイの身体がこちらwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/10/15(日) 10:18:11.98 ID:K+/mjmbs0
    ドヤァ
    no title


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    健康ブームでボディービルダーが増えてるらしい

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    1: 名無しダイエット 2017/10/15(日) 06:19:41.09 ID:CAP_USER9
    http://www.afpbb.com/articles/-/3146652?act=all
    【10月13日 AFP】東京都内で9日、ボディービルの日本選手権大会が開催された。

     日本ボディビル・フィットネス連盟(Japan Bodybuilding & Fitness Federation)によれば、連盟に登録するボディービルダーはおよそ3000人と、過去6年でほぼ倍増。国民的な健康ブームも手伝い、その10パーセントを女性が占めるという。

     高齢化が進む日本では女性のボディービルダーは40代と50代が大半を占め、その多くが子どもがひとり立ちした後にボディービルを始める。9月29日、10月4日、9日撮影。(c)AFP

    動画
    https://youtu.be/HmXqieaFxDw


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    40のおっさんが筋トレ始めてみようと思う

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/09/30(土) 17:58:47.56 ID:7fpZNHZo0
    現在175cm62kg

    数年前までは54kgでガリガリだった
    食っても太らなかったのに30後半から急に食ったら食っただけ腹が出るようになった

    体は全体的にガリガリなのに腹だけタプタプしてきて気持ち悪いからダイエットと筋トレして細マッチョになりたい

    40からでもできるよな?


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    ヒョロガリ達「筋トレはゴミ」「バランス悪くなる」「使えない筋肉」「コンプ持ち」←こいつらwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/07(土) 19:02:37.88 ID:URatOUU1M
    筋トレマンに親でも殺されたん?


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    スクワットを捨て、ダッシュ等で下半身を鍛えるスレ

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:17:57.25 ID:Zluwa6FW
    使えない筋肉はもういらない


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    筋トレエアプ「3ヶ月で細マッチョになれる」←は?

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    1: 名無しダイエット 2017/10/14(土) 02:31:02.71 ID:rkxMRp8t0
    1年近くやっとるけど全然なんやが


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    お腹引っ込めたいんだが腹筋ローラーだけでいい?

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    1: 名無しダイエット 2017/10/14(土)15:17:26 ID:In6
    腹筋ローラーとなんか電気でぷるぷるするやつ買った


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    【画像】高校生ボディビルダー日本一(三連覇)の身体がコレ、めちゃくちゃマッチョでワロタwwwwww

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    2: 名無しダイエット 2017/10/13(金) 21:22:38.58 ID:ISrWy1sj0.net
    no title


    no title
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    相澤隼人? @bighayabodybuil 10月9日

    全国高校生ボディビル選手権大会三連覇達成しました!
    そして日本ジュニアも優勝できました!

    目標にしてた二冠タイトル獲ることが出来て本当によかったです!

    応援してくださった皆様本当にありがとうございました!
    これからも応援していただけると幸いです!

    ありがとうございました!!


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    ワイ「筋トレ後30分以内にプロテイン飲むとええんか。BCAAは筋トレ前と筋トレ後か、んん!?」

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/08(日) 13:15:30.54 ID:gCnxoal2a
    筋トレ後はプロテインとBCAAどっちも飲まアカンってことやん
    シェーカー2つも持っていかないとなの?


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    スポーツしないのにウエイトトレをやる意味あるの?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/09(月) 14:34:34.11 ID:rOX2uPgf
    スポーツの補助的な役割で必要な筋肉をウエイトで付けるのが一般的だが、
    スポーツもしないのにウエイトトレだけで体を大きくするポンコツがいるのも現実である。
    まぁこのスレにはまずいないだろうが・・・


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    筋トレはまってる奴の元ヒョロガリ率は異常wwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 23:33:16.80 ID:8sBFnb7F0
    結局バカにされてきたからコンプでやってるんやろ


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