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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    筋トレ

    自宅でできる胴回りを鍛えるトレーニング方法

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    1: 名無しダイエット 2017/06/28(水) 07:42:50.788 ID:LhrVYNKOd
    胴回り鍛えたい
    ジムとか行かずに自宅でできるトレーニング方法教えて


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    夏に向けていきなり筋トレはじめた結果wwwww

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    beach
    1: 名無しダイエット 2017/06/28(水) 08:51:27.697 ID:3RMSk+Izp
    吐いた
    趣味でバスケもするし余裕だろとおもったけどハードに追い込みすぎたら吐いた


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    ボディビル、フィジークをやってる奴は性格悪すぎ!

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    1: 名無しダイエット 2017/06/24(土) 23:36:11.96 ID:9DcC9fnK
    中には一見さわやかで紳士を演じている奴もいるが中身は最低人間
    そもそも低身長のコンプレックスを晴らすためにそういう競技をしているようなコンプレックスにまみれた奴らが多数
    それ以外は異常な自己愛を持つナルシストのカスどもばかり
    ろっくでもない世界だな!


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    モテるために「筋トレ」する男にドン引き…

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    1: 名無しダイエット 2017/06/25(日) 17:44:28.72 ID:ntsTu4yE0● BE:194767121-PLT(13001) ポイント特典
    ②モテるために「筋トレ」でドン引き
    20代男性K氏:マッチョはモテるって聞いて、暇があればダンベルを上げ下げ。プロテインを飲んで、ガチでトレーニングに励んでます。

    かつては白豚と呼ばれた時代もありました。女の子から告白メールが来て、返事を一時間悩んでしたら、全く同じ文の告白が他にふたりも来ていて「イタズラかよ」と涙した日もありました。

    今ではアメコミヒーローのような筋肉を手に入れました。上半身ムキムキです。でも女子から「なんかその顔でマッチョは違和感しかない。すごいチグハグ」とドン引き。

    僕はどうすればよかったんでしょうか…。

    女の子はゲットできなかったが、努力して手に入れた筋肉は裏切らない。トレーニングを続けてみたら、その先に何かが見えてくる…はず。
    https://sirabee.com/2017/06/25/20161156621/


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    筋肉系youtuberでオススメ教えて

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    9504dae467b848b933c4329e2e76dd55
    1: 名無しダイエット 2017/06/26(月) 07:56:26.49 ID:NjC88Ffu0
    ぷろたん以外で


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    筋トレするとモテるらしいけどホンマなんか?

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    1: 名無しダイエット 2017/06/27(火) 03:14:49.31 ID:oD3Q9SC50
    たしかに野球選手はモテるが


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    【画像】筋トレ始めて半年経ったから見てくれ!!(ビフォーアフター)

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    1: 名無しダイエット 2017/06/27(火)01:00:56 ID:0oP
    no title
    コツコツ頑張ってやっと変わってきた


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    生まれながらの筋肉量60kg>>>>>>>運動や筋トレでつけた筋肉量80kg

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    maxresdefault
    1: 名無しダイエット 2017/06/22(木)13:22:00 ID:LjC
    後天的についた筋肉は生まれながらの筋肉と骨格の
    持ち主からしたら脂肪と同じ
    いくら体重差は絶対といえどこれなら
    余裕で前者が勝つんやで


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    【画像】プッシュアップバーで筋トレしまくってるヒョロガリなんやけどなんで筋肉つかないんや?

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    push-up-bar-effects-e1458434035611
    1: 名無しダイエット 2017/06/22(木) 15:59:27.12 ID:jq5aI2ax0
    なんで筋肉つかんねん
    プッシュアップバー効果あるとかなんjで聞いたけど嘘っぱちやんけ


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    近所のジムに通ってるJ民おる?

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    335ジム全体
    1: 名無しダイエット 2017/06/14(水) 06:34:33.34 ID:6dP9Jnpoa
    風呂サウナプールあって良さげなんやが
    どうなん?


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    【画像あり】筋トレしたワイの肉体を見よ!!!!!!

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    1: 名無しダイエット 2017/06/22(木) 18:19:08.59 ID:pQTfi8ula
    no title

    こんなんじゃ喧嘩に勝てないンゴ…


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