【画像】ランニング用にこのナイキのスパッツ欲しいんだがどうかな？

1: 名無しダイエット 2020/02/17(月) 23:19:23.394 ID:820U5HrN0

どうかな？

【ダイエット】体脂肪ランニングして落としたいんやが

1: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 19:23:07.34 ID:nghEi+rW0

坂上り下りやと何メートルぐらいやればええんやろ
ちな週2,3ぐらいでしか出来ない
体脂肪率は25％や

デブだった俺が1ヶ月毎日ランニングした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0

メリット
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった

デメリット
・ハゲた

【朗報】ワイニート、深夜の2キロランから帰宅

1: 名無しダイエット 2023/09/13(水) 04:59:41.52 ID:C3asuw9N0

今から買ってきたコーラとハッピターン食べる

【疑問】運動したくても朝って人の目があるから公然とランニングとかしづらくない？？？？？

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 09:30:12.451 ID:1J15w5t00

ニートが走ってるわ！とか後指さされそうでつらい

【質問】引きこもりなんやが体力作り最強なのって何？

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 22:59:08.86 ID:HHQca4hh0

縄跳び？
プール？

【悲報】ナイキのスニーカー(エア入り)が半年でぶっ壊れたんやが…

1: 名無しダイエット 2023/09/09(土) 17:08:48.076 ID:oBMTf41P00909 BE:472329622-2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/kossorisan.gif
まじでモロイなこれ…

左足首を痛めているワイデブがジョギングするために必要なこと

1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 18:12:45.17 ID:AwPU4Eh80

教えて

過呼吸酷くてジョギングとかできないんだけどどうやって痩せたらいい？

1: 名無しダイエット 20/03/16(月)12:58:52 ID:b7z

170㎝88キロ
医者にも痩せろって言われたんやけど
早歩きでウォーキングしても苦しくなることがあるから
あまり運動が出来ん

【画像】190cm105kgのデブだったワイが、半年間ランニングと自重筋トレした結果ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/12/11(水) 22:33:26.25 ID:JFSL7u320

半年で20キロ落ちたわ

※画像は少し↓

ジョギングで3km走るだけでも息上がってきついんだけど体力の増やし方教えろ

1: 名無しダイエット 2020/01/05(日) 12:20:23.86 ID:7d9khN2Y0.net BE:987524678-PLT(13001)

5km走りたい