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    ランニング&ジョギング

    ダイエットで1週間毎日4-7km走ってるが全く痩せない(167cm81kg)

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    1: 名無しダイエット 2017/01/17(火) 12:29:04.683 ID:vacLtnQF0
    一週間4キロから7キロぐらい走ってるが痩せない
    167 81キロ

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    この糞寒い中ジョギングする奴wwwwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/01/13(金) 21:59:27.66 ID:UxLwQf+L0
    今から行ってくるわ

    スロージョギング入門(PR)

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    昨日7km走ったのに痩せて無くていらいらする

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    1: 名無しダイエット 2017/01/13(金) 07:41:54.743 ID:dlIcRxG+0

    納豆卵ご飯 半合
    えび天ぷら 1匹
    椎茸 天ぷら 二個


    米 半合
    えび天ぷら 1匹
    マイタケ天ぷら 二個
    椎茸天ぷら 一個
    牛すじカレー 一杯


    牛すじカレー 一杯
    えび天ぷら 一杯
    椎茸天ぷら 二個
    鳥肉 500グラム
    グリーンラベルロング 1.5本

    身長168 81.3キロ

    究極ジョギングMIX〜毎日のランニングのお供に〜 (PR)

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    彼女の父親と毎週末ジョギングする奴wwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/01/06(金) 01:36:36.591 ID:HHS181lg0
    断るタイミングを完全に逃した

    いい感じでこの連鎖を止める方法教えてくれ

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    早朝からランニングするの楽しすぎwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/12/29(木)23:38:17 ID:XS0
    爽快感があるンゴ

    ゼロベースランニング 走りの常識を変える!(PR)

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    【ダイエット】90kgワイ、ジョギングに不安を覚える

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    no title
    1: 名無しダイエット 2016/12/24(土) 16:38:26.34 ID:lNX5VlTK0EVE
    20kmくらい走って膝壊れんか不安になったわ
    今んところ大丈夫やけど、徐々にすり減っていきそう


    八木式 水中ウォーキング プールでやせる!―理想の体型・健康体へまっしぐら! (Sports Healthy Books スポーツ健康術)(PR)

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    女って、ランニングや筋トレ = ダイエット って発想するよな

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/01/03(火) 07:43:40.826 ID:ZcQrwm7M0
    俺もよく言われる「痩せる必要ないじゃん」とか

    趣味で運動してるだけ、という発想がない


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    毎日5キロ走っても痩せないんだけど、異端か?w

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    header2
    1: 名無しダイエット 2016/12/31(土) 09:23:44.314 ID:/+4bzv0F0
    なんで?

    ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g (PR)

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    デブニート92kgだけど1kmくらい走ってきたwwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/12/26(月) 03:22:10.983 ID:8QhJhrrx0
    今日から毎日走ろうと思うw

    スロージョギング入門(PR)

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    ダイエット1日目ワイ、無事ジョギング終了!!!

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    1: 名無しダイエット 2016/12/14(水) 02:52:25.36 ID:RhmnBSRK0
    8キロくらい走ってきたわ
    身体ガタガタやけどやっぱ運動気持ちええな

    世界一やせる走り方(PR)

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    毎日ランニングしてるのに全く痩せないんだが何で?

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    201510150003-spnavido_2015101500032_view
    1: 名無しダイエット 2016/12/12(月) 10:30:34.866 ID:gTZFpSK3d
    167 80キロ
    一週間一日3きろ走ったが痩せない
    体のゆがみが悪いのか

    DHC カルニチン 60日分 300粒 (PR)

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