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    ランニング&ジョギング

    【疑問】ランニングよりウォーキングの方が痩せるってマジ???

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/03/15(日) 14:42:35.456 ID:ce0clYg+0
    いやー信じがたいわ


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    ランニング始めようと思うんだが費用かかりすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 20:10:57.081 ID:gvBzrYSN00909
    スポーツウェア上下28000円
    アンダーアーマー上下30000円
    シューズ12000円
    靴下3000円
    靴紐1200円
    ウォークマン30000円
    イヤホン15000円
    ランニング後の飲み代40000円
    スポーツドリンク5000円

    こりゃ運動する人減るわ


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    筋トレ目的でジムに入会したけどランニングマシンが楽しくてそればっかりやってる

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/06/21(月) 22:54:53.78 ID:bkXlhrFqr
    ええよな?
    筋トレもちゃんとやってるで


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    デブなんやが筋トレと有酸素したらええんか?それとも筋トレだけ?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/12/04(金) 22:33:59.91 ID:WcPrmhCP0
    有酸素だけは筋肉減りすぎるんやろ?わいしらべた!


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    【実話】ワイ「よし!ちょっと太ってきたからランニングでもするか!」

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 16:41:26.56 ID:i4R65NOa0
    ワイ「走ったら腹減ったからいっぱい食うぞ!」ガツガツむしゃむしゃ

    3キロ太る

    バクだろこれ


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    ランニングするときのタイツって意味あるの?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/01/03(木) 08:03:45.82 ID:E/2N/qgF0
    駅伝見ててふと思った。


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    【朗報】令和の小学生、50m走が驚愕の結果にwwwwwwww

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    582e15b7-s

    1: 名無しダイエット 2021/06/16(水) 14:51:02.59 ID:KGwtJ2zP0
    50m走 男子

    9歳 9.61秒
    12歳 8.50秒

    13歳 7.90秒
    15歳 7.49秒
    18歳 7.34秒


    https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/chousa04/tairyoku/kekka/k_detail/1421920_00002.htm


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    ダイエットしたいんやけど結局走るのがええのか筋トレがええのか

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/11/05(木) 03:02:46.74 ID:/UvxfkkA0
    どっちなんだい?


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    【!?】ニートが8kmランニングした結果が衝撃的だった・・・・・

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 21:58:02.315 ID:EorfU9VM0
    どう?




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    筋トレ嫌いだけどランニングは好き←こいつの正体

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    582e15b7-s

    1: 名無しダイエット 21/06/06(日)12:07:15 ID:hUBT
    なんやねん

    ランニングの方が辛いやろ


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    【朗報】ワイニート、3日間で28キロ走ってしまうwwwwwww

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    582e15b7-s

    1: 名無しダイエット 2021/06/09(水) 12:59:32.94 ID:vnyXej4Z0
    no title


    ちな今月は66キロ走ったわ


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