ジョギングでダイエットまずは五kmから！一時間ゆっくり走ろう！

1: 名無しダイエット 20/05/23(土)06:35:08 ID:DQ8

ア ホ か ？
良く走れて二キロ、15分くらいが限界だろどう考えても
二キロ走りきる頃にはゼェハァ言ってるんだが？

在宅勤務でジョギングしてる時にラジオでも聴こうと思ってるんだが

1: 名無しダイエット 2020/05/30(土) 10:49:05.93 ID:IlCLnwlK

YouTubeで過去分まで聴けるアニメラジオでオススメある？

女装して早朝ジョギングするの気持ちよすぎワロタｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/05/31(日) 05:53:23.430 ID:dCdyjQ9mp

生きるモチベーション現状これだけ！w

この時間に3キロも走ったのに体重まったく落ちてないンゴwwww

1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 03:37:10.51 ID:a2SJsKyJ0

水1杯飲んだら逆に増えた模様



なんでや！

毎日5kmのランニングを２ヶ月続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 20/05/25(月)20:59:10 ID:bLm

何も変わりませんでした

お前らめっちゃ糖尿病にビビってるけどなんでジョギングしないの？

1: 名無しダイエット 2020/05/26(火) 03:26:47.83 ID:wenBA+FJM

１日30分走るだけで生活習慣病とは無縁やぞ

ランニングで痩せたやついる？

1: 名無しダイエット 2020/05/24(日) 21:48:32.197 ID:k71E2Ugj0

引越し先の近くに広い公園あるからダイエットがてら走ろうと思うんだが

深夜ジョギングの楽しさは異常ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/05/23(土) 04:37:07.571 ID:nXDs2nS2d

1時から14kmをダラダラ走ってきた
ペースは1キロ5分ちょい

JUNKを聴きながら走って終わった後にコンビニで酒とつまみを買って帰り、熱いシャワーで汗を流したあとに飲む酒は最高

最近ランニングしてるけど気持ち良すぎワロタｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 20/05/12(火)22:20:18 ID:ysG

いっつも走る→止まる→走る→止まるやけどそのスパンがなくなりそうなのがすげぇ快感

ワイデブ、3週間で5kg落とすも膝と股関節が無事亡くなる

1: 名無しダイエット 2020/05/21(木) 06:42:58.61 ID:3XBkFhwxa

燃え尽きたぜ…

【実話】ワイ「よし！ちょっと太ってきたからランニングでもするか！」

1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 16:41:26.56 ID:i4R65NOa0

ワイ「走ったら腹減ったからいっぱい食うぞ！」ガツガツむしゃむしゃ

3キロ太る

バクだろこれ