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    ウォーキング

    俺「ウォーキング1時間やった」サイト「100kcal消費したぞ」←は? 

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    sport_walking_man_cap

    1: 名無しダイエット 2020/04/11(土) 14:57:41.84 ID:3MC0njyUM
    俺「プロテイン飲もう(100キロカロリー)」

    これ意味あるの?


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    【質問】ウォーキングと筋トレってどっちの方が痩せる?

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    8285f0ae-s

    1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 15:07:48.518 ID:Vlqj+0j50
    両方やれデブっていう意見は無しで頼む


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    ワイデブ、一日一食毎日10km歩くを二週間続けた結果!! 

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    8285f0ae-s

    1: 名無しダイエット 21/05/22(土)12:29:48 ID:QegT
    1キロしか痩せない……


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    ウォーキングを一年間、毎日一時間続けた結果www 

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    no title
    1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 21:45:51.57 ID:8KRMJcMq0
    8キロ増えたンゴねぇ😉



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    ワイデブ、10km歩いても580kcalしか消費していないことに愕然とする… 

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    20170219002103

    1: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 16:50:15.23 ID:TKtvfB1n0
    大体菓子パン2つで10kmも歩けるとか人間低燃費すぎだろ


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    運動不足改善とストレス解消とダイエット目的でウォーキングかジョギング始めようかと思ってるデブだけど 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 17:03:39.985 ID:Arx4fIXt0
    やっぱ走った方が効果はあるんだよな?
    体力無いからちょっと走っただけで死にそうになるんだけど



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    体力をつけるために8キロくらい歩いたんだけどwwww 

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    080047c41d77c58d97cf85ec35d0e15b

    1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 15:48:20.16 0
    昨日から寝込んでて何もできない


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    ウォーキングしたら体にいいって誰もが言うけど本当なん? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/08/29(土) 00:55:35.51 ID:r1+YUAaF0
    WHOも推奨してるしさ


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    【疑問】ウォーキングって足の筋肉つくの??? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 15:11:12.158 ID:rnJI1BCI0
    ニートになってからウォーキングはじめたんだけど


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    【悲報】日本企業さん、新人に30km歩かすという研修をしてしまうwwwwwwwwwwww [633829778]

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/05/19(木) 16:49:13.75 ID:5dMOvdn50● BE:633829778-2BP(2000)

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    毎日12時間ウォーキングすれば100kgのデブでもすぐ痩せるかな? 

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    images

    1: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 09:10:05.932 ID:pXXxOkQOr
    今2時間歩いてる


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