俺「ウォーキング1時間やった」サイト「100kcal消費したぞ」←は？

1: 名無しダイエット 2020/04/11(土) 14:57:41.84 ID:3MC0njyUM

俺「プロテイン飲もう(100キロカロリー)」

これ意味あるの？

【質問】ウォーキングと筋トレってどっちの方が痩せる？

1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 15:07:48.518 ID:Vlqj+0j50

両方やれデブっていう意見は無しで頼む

ワイデブ、一日一食毎日10km歩くを二週間続けた結果！！

1: 名無しダイエット 21/05/22(土)12:29:48 ID:QegT

1キロしか痩せない……

ウォーキングを一年間、毎日一時間続けた結果ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 21:45:51.57 ID:8KRMJcMq0

8キロ増えたンゴねぇ😉

ワイデブ、10km歩いても580kcalしか消費していないことに愕然とする…

1: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 16:50:15.23 ID:TKtvfB1n0

大体菓子パン2つで10kmも歩けるとか人間低燃費すぎだろ

運動不足改善とストレス解消とダイエット目的でウォーキングかジョギング始めようかと思ってるデブだけど

1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 17:03:39.985 ID:Arx4fIXt0

やっぱ走った方が効果はあるんだよな？
体力無いからちょっと走っただけで死にそうになるんだけど

体力をつけるために８キロくらい歩いたんだけどｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 15:48:20.16 0

昨日から寝込んでて何もできない

ウォーキングしたら体にいいって誰もが言うけど本当なん？

1: 名無しダイエット 2020/08/29(土) 00:55:35.51 ID:r1+YUAaF0

WHOも推奨してるしさ

【疑問】ウォーキングって足の筋肉つくの？？？

1: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 15:11:12.158 ID:rnJI1BCI0

ニートになってからウォーキングはじめたんだけど

【悲報】日本企業さん、新人に30km歩かすという研修をしてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [633829778]

1: 名無しダイエット 2022/05/19(木) 16:49:13.75 ID:5dMOvdn50● BE:633829778-2BP(2000)

新人が60キロ歩く組織なら知ってる

ダイニチ工業、新人が30キロ歩く研修を3年ぶり開催: 日本経済新聞 https://t.co/6y4aPLYMpt

— M猿(Masaruさん) (@boeimasaru) April 10, 2022

毎日12時間ウォーキングすれば100kgのデブでもすぐ痩せるかな？

1: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 09:10:05.932 ID:pXXxOkQOr

今2時間歩いてる