• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    その他
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー

    食生活・内容

    酒をやめたらみるみる痩せるって言ってた嘘つき出てこい 酒やめてチョコ貪り食ってたら10kgも太ったわ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/01/20(金) 15:19:14.15 ID:1eRZYfb60 BE:565421181-PLT(12000) ポイント特典
    アゴが二重のて斉藤さんみたいな風貌になったじゃねーか
    お前ら死ね

    どうやって飲まないでいるか (PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ダイエットのため大好きなラーメンを我慢して一ヶ月が経つ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/01/19(木) 20:41:32.519 ID:S5Lu2QMO0
    カップ麺すら食ってない
    気が狂いそう

    ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    1ヶ月1万5000円の食費って健康的に可能やろうか

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/01/18(水)21:12:45 ID:Ot9
    昼は昨日の残りを食うとして夜どうするかやな

    ジョコビッチの生まれ変わる食事(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【朗報】逸ノ城の部屋の女将さん「チャンコ食べ放題でダイエット」→イッチ30キロのダイエット成功

    • このエントリーをはてなブックマークに追加


    1: 名無しダイエット 2017/01/19(木) 10:05:12.76 ID:CyaP+dba0
    逸ノ城の体重遷移 
    昨年夏場所230キロ→初場所185キロ(幕下以上で逸ノ城史上最低体重) 

    ◇ダイエット方法
    ・チャンコ食べ放題
    ・おやつタイムの山崎コッペパン ジャム&マーガリン10個 ピーナッツバター10個 禁止
     no title
    ・外食禁止
    ・ビールは1日1リットルまで 場所中は禁止
    ・ベビースターラーメンサーバー 没収
    ・女将さん(女医)が糖尿病と痛風について怖い説教をして逸ノ城をビビらせる
     no title

    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】 (PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    夜あまり食べない食生活ですが痩せません…

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    1: 名無しダイエット 2017/01/17(火) 14:43:26
    朝はトースト1枚 とミルクティー。
    昼がっつり。ラーメンでもカレーでも。
    夜サラダまたはおかず一口とミルクティー。

    夜もしっかり食べるとあっと言う間に
    太るアラフォーです…。
    これで現状維持です。痩せません。
    同じような食生活の方いますか?
    no title


    コミュ障腐女子、ダイエットに成功しました(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    太るのと痩せるのはどっちが大変なの?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/01/19(木) 02:51:52.455 ID:okkZEjNl0
    体重が増えないんだが?
    いつになったらムキムキマッチョになれるのか

    やせすぎ元気不足これで太る―希望と自信をもとう!(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【科学】「午後2時以降は食べない」はダイエットに有効―米研究

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/01/18(水)18:12:51 ID:???
    「午後2時以降は食べない」はダイエットに有効―米研究

    「肉を食べない」から「主食を控える」まで、「果物・野菜ジュースを飲む」から「温野菜だけを食べる」まで、ダイエッターはありとあらゆる方法で減量を試みる。そんななか、米アラバマ大学の研究グループは、「午後2時以降寝るまで一切食べない」ことをダイエットに有効な方法として提案している。新華社が伝えた。

    英デイリーメール紙は11日、研究グループのリーダーであるコートニー・ピーターソン氏の談話を引用して、「食事を摂る時間帯を午前8時から午後2時までに制限すれば、どれだけ食べようと、食べた分をどれだけ消費しようと、筋肉が増え、脂肪を減らすことができる」と報じた。また、体内における脂肪と炭水化物の消化パターンが変わるため、夜中に空腹で目覚めることはあり得ず、翌日の食欲も正常な状態が続くという。

    (略)

    だが、ピーターソン氏は、「この研究は、サンプルが少ないため、実験対象をさらに拡大する必要がある。
    また、早い時間帯に制限した食事摂取が、ダイエットあるいは身体的健康に及ぼす長期的な影響については、まだ明らかになっていない」と指摘した。(提供/人民網日本語版・編集/KM)

    全文 Record China
    http://www.recordchina.co.jp/a160966.html

    漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    大食いデブ←わかる 小食ガリ←わかる 大食いガリ←まだわかる

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/01/17(火)16:40:35 ID:nux
    小食デブ←わからない


    回転寿司とか10皿食えないし、そんなカロリーの高いもん食ってるわけでもないし
    毎日腹筋してるのになんでこんなデブなにゃ!!

    なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか?(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    糖質オフダイエットとやらが流行ったせいで白米を異常に憎むやつが増えてめんどい

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    toushitsu-seigen
    1: 名無しダイエット 2017/01/15(日) 10:46:08.46 ID:88s4fx+TE
    15 名前:風吹けば名無し:2017/01/15(日) 10:07:43.11 ID:/1NcF1iSd
    >>10
    今時米なんか食ってんのか貧乏人は

    自宅でできるライザップ 食事編 (PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    理論上痩せるはずなのに体重が増えるんだがなんで?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加


    00
    1 :名無しさん@おーぷん 2014/11/07(金)09:51:17 ID:jVZnQMg7f


    体重100kg

    カロリーサイトより抜粋
    一日に3511.67Kcalのエネルギーを摂取すれば、体重は維持されます

    +運動で毎日400kcal消費

    理論上3911.67kcal迄なら摂取しても痩せる計算

    今日
    朝 牛丼特盛(1200kcal)
    昼 サラダ+お握り(200kcal)
    夜 カルビ焼肉W特盛(1500kcal)

    2900kcal消費で1000kcalダウンで実質1週間で1kg痩せていくはずなのに
    若干太るんだが…どういうこと?



    体温を上げるだけでヤセる 基礎代謝のいい身体に変えられる!!(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    デブニ一トだけど食べたい衝動に駆られてる

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/01/14(土) 01:06:36.08 ID:kTAtYUqt
    食欲なくす方法教えて下さい
    買い物に行きたくてたまりません

    食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    逆アクセスランキング
    当サイト人気フィットネス商品


    スマホと連動 オムロン
    体重体組成計カラダスキャン


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    山佳化成 ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ
    アクセスランキング アクセスランキング ブログパーツ