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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    スポーツ

    スポーツの中で一番身体能力高いのって何のスポーツだと思う?

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    1: 名無しダイエット 2017/02/24(金) 17:34:23.270 ID:dt9irm+v0
    俺は瞬間的な身体能力なら野球だと思う

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    【画像】このバレー選手のボディちょっと魅力的すぎないか?

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    1: 名無しダイエット 2017/02/10(金) 17:21:24.60 ID:Um+DiNT8p
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    【画像】サッカーの岡崎の脚の筋肉がヤバすぎるwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/01/28(土) 18:30:38.22 ID:5KNQBeFJ
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    【画像】松坂大輔、肉体改造!2017年版ボディー披露 絞り込んで約10キロ減

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    1: 名無しダイエット 2017/01/27(金) 17:54:14.37 ID:CAP_USER9
    松坂、肉体改造!2017年版ボディー披露 絞り込んで約10キロ減 調整も順調

    2015年の右肩手術から完全復活を目指すソフトバンクの松坂大輔投手(36)は27日、
    福岡県筑後市のホークスベースボールパーク筑後に初めて姿を見せ、見違えるほど絞り込んだ肉体を披露した。

    サブ球場で約100メートルの遠投をし、このオフ3度目のブルペンでは捕手を座らせ53球を投げた。
    周囲を驚かせたのはその順調な調整だけではない。あごのラインなどは昨季終盤とは別人で体つきもかなり絞り込んだ様子。
    「(やせたのは)精神的なものです」と冗談ぽく、笑わせたものの、斉藤学リハビリ担当コーチは
    「10キロくらいやせたんじゃない?」と目を丸くしていた。

    昨年10月2日の楽天戦(コボスタ)で日本球界復帰後初登板したが、1回3安打5失点と大乱調。
    オフには実戦を積むためにプエルトリコのウインターリーグに参戦し、4試合に先発し、0勝3敗、防御率2・70。
    ノーワインドアップのスタイルに挑戦するなど3年契約の3年目となる今季への手応えをつかんだ。
    2月の春季キャンプはB組(2、3軍)スタートが内定しているが、その姿を見れば完全復活も期待できそうだった。

    http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/01/27/kiji/20170127s00001173095000c.html
    スリムになって練習を行った松坂 Photo By スポニチ
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    ボディビル出身力士「ビルダーの筋肉があれば相撲なんて楽勝・・・そんなふうに考えていた時期が俺にもありました」

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    1: 名無しダイエット 2017/01/25(水) 18:23:30.77 ID:FrLfvWR90?2BP(1001)
    ビルダーボディーを捨てた力士が教えてくれた「勝てる体」とひたむきさ
    http://www.hochi.co.jp/sports/column/20170117-OHT1T50013.html

    浅黒く筋骨隆々の体で一際目を引く力士が三段目の土俵で奮闘している。高砂部屋・朝山端(24)だ。
    15年の入門時には元ボディービルダーとして注目を集めた。
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    それから2年が経過。ビルダー時代、9%まで落とした体脂肪率は25%まで増え、体重も138キロと入門時から10キロ近く増えた。
    ファインダー越しに見る朝山端は目に見えてビルダーから力士の体つきに変化していた。身長は182センチ、関取クラスの体格を誇っても
    「まだまだ相撲はど素人なので」と謙虚な姿勢を貫くのは、ある苦い経験に裏打ちされている。

    部屋の後援者からの誘いで新しい世界に飛び込んだ。「ビルダーの筋肉が実戦に向かないという説を覆したかったし、相撲が(ボディービルディング界にはない)稼げるプロスポーツの世界だったので」。ある程度の自信を持っていたが現実は違った。
    自分よりも筋力が劣る力士に押し出され、投げられる。「甘くない世界だなと実感しました」。
    朝山端は体を相撲向きに変えるべく、もともと食の細い体に鞭を打ったという。
    筋力トレーニングも過度なものを控え、怪我をしない体作りと土俵での稽古を中心に肉体改造した。

    築き上げた自慢のビルダーボディーを捨てた、ひたむきな姿勢がようやく実を結びつつある。
    16年九州場所では幕内経験者・枡ノ山を押し出して勝利し序二段優勝、最高位を更新した。
    今場所は三段目四十二枚目で、初場所9日までの生涯戦歴は43勝22敗10休(12場所)。
    「奇跡の勝利です」と言うが、体の変化とともに確実に実力がついて来ている証拠だ。

     今の憧れのボディーは元小結・松鳳山という。「筋肉が大きくて体脂肪も少ないんじゃないかと思う。あの体はビルダーから見てもやばいです。
    石浦関もすごい体つきだと思います」。相撲っぷりは憧れの松鳳山と同じ激しい押し相撲。取材をした日も入門10年目の力士を土俵外まで突き飛ばして勝利した。
    「何年で関取になる、と口にするんではなく一歩一歩進んでいきたいと思ってます」。相撲を地道に学ぼうとする姿勢とあふれる闘争心は魅力十分。
    これからも体の変化とともに強くなっていくであろう朝山端を、レンズで追って行きたい。(記者コラム 写真部・酒井悠一)

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    【画像あり】ダルビッシュ筋肉教に入信したオコエさんの最新画像がやばい

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    1: 名無しダイエット 2017/01/26(木) 14:34:59.97 ID:ssrM5UCV0?2BP(1111)
    入信前
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    入信後
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    楽天オコエ ダル効果で巨大化!体重3キロ増 心もでかく熱愛認めた
    スポニチアネックス 1/26(木) 配信

    でっかい男だ!楽天・オコエが25日、Koboパーク宮城で自主トレを公開し、巨大化した体で周囲を驚かせた。
    「みんなにデカくなったと言われるけど、増えたのは3キロぐらい。(シーズン中の)95キロから98キロです」
    Tシャツは盛り上がった胸筋と二の腕でピチピチ。昨季開幕前は体重90キロだったが、 この1年間で8キロ増えて100キロの大台も目前だ。身長も1メートル85と2センチ伸びるなど、今が伸び盛り。
    そんな姿に、居合わせた松井裕も「チャプマンが来ました」と1メートル93、97・5キロの体を誇るヤンキース守護神の名を借りて表現した。
    「ダル効果」だ。昨年12月に都内でレンジャーズ・ダルビッシュとトレーニングを行った。
    「どういう筋肉をつけて、どう野球につなげるかを教わりました」。
    昨年末に父・ボニーさんの故郷ナイジェリアを訪問している間も速筋を鍛えることを主眼に継続してきた。
    食事をしながら、大リーグの話も聞いた。現地で活躍する先輩の体験談を聞き、
    「(将来的に)メジャーは夢として持っている」と改めて、でっかい目標も口にした。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170126-00000007-spnannex-base

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    ボルダリングでダイエット♪

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    1: 名無しダイエット 2016/04/02(土) 20:19:23.51 ID:kq5XH+/A
    ボルダリングというスポーツをご存じですか?
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    ロッククライミングの一種で、4mほどの高さの岩を専用の靴だけを使って登るスポーツです。
    始めはクライミングの練習として、今ではクライミングの中でも身体の動きを追求したピュアな登り方として注目されています。2020年の東京オリンピックでは競技種目になることもほぼ確定といわれてます。

    元々は自然の中で行われていましたが、今では全国あちこちにボルダリングのためのジムができてます。動きやすい格好をしていけば、レンタルの靴もおいてあるので手ぶらで行っても大丈夫です。

    カロリー消費量はジョギングの1.5倍とダイエット効果も抜群。ボルダリングが他のスポーツと違うところはモチベーションを保てることでしょう。ボルダリングはやさしい方は10級から、難しいのは5段まで(5段登れたら国際競技で入賞レベルです)。1つずつ自分の身体能力が向上していくのが分かります。これはとてもやる気を起こさせてくれます。

    最後にボルダリング(元)美女の動画を紹介させていただきます。
    https://www.youtube.com/watch?v=7WfL3dVEgeQ


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    スポーツは身体に悪いってのがやっと世間に浸透してきたな

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    1: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 11:10:56.80 0
    まあちょっと考えると当たり前だよなぁ

    身体にいいのは庭仕事とかウォーキング程度まで

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    【画像あり】よっわいよっわいサッカー選手の肉体wwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/10/07(金)18:07:15 ID:5eF
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    大谷翔平、錦織圭、長友佑都の1試合での消費㌍比較wwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/09/19(月) 11:07:28.74 ID:bBBnIme50
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    長友佑都体幹トレーニング20(PR)

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    【衝撃】サッカーの消費㌍凄すぎwwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/09/19(月) 12:23:38.07 ID:PsMY7BDfx
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