身体を鍛える為にジムとか通ってる人って、家で腕立て伏せしたりジョギングするのではダメなの？

1: 名無しダイエット 2018/06/08(金) 18:59:33.89 ID:G0Uh7cj70

どうしてもジム行かないとダメなの？

スポーツジムに通おうと思うんやが買った方がええもの教えて

1: 名無しダイエット 2018/06/13(水) 00:56:39.82 ID:hrRzmnFS0

シューズ
Tシャツ
ハーフパンツ

は買ったんやがあと何が必要や？

【画像】ジムで最高級美女が見つかる！！！

2: 名無しダイエット 2018/06/12(火) 19:33:45.88 ID:32Suo1oW0.net

https://twitter.com/coco3n/status/1006161089355116545

識者「筋トレにジム通いは不要、ダンベル不要、プロテイン不要」

1: 名無しダイエット 2018/06/08(金) 00:38:55.30 ID:5y3BF5poa●.net BE:741292766-2BP(2000)

ジム不要の「囚人筋トレ」なら、ケガなく身体を鍛えられる！

＜監獄で「自重トレーニング」を積み重ねた男は、関節やグリップ（握力）を疎かにしなかった――。
元囚人による筋トレ本『プリズナートレーニング』続編が教えてくれること＞

昨年の夏、日本で刊行されて大反響となった『プリズナートレーニング』（ポール・ウェイド著、山田雅久訳、CCCメディアハウス）という本がある。

話題を呼んだ理由のひとつは、「ジム通い不要」「ダンベル不要」「プロテイン不要」と、近代的トレーニングに必須だと思われてきた要素をことごとく否定している点だ。

理由のもうひとつは、著者に何のインストラクター資格も学位もなく、それどころか「元囚人」であるという希有な事実である。

度重なる薬物犯罪の過ちによって刑務所の入退を繰り返した末、著者が延べ約20年にわたる監獄生活で身につけたのは、
おのれの体ひとつで、外見と機能ともに究極の肉体を創り上げる「キャリステニクス」、すなわち「自重トレーニング」であった。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/carrier/2018/05/post-10132.php

参考

▼前回記事
20年服役した元囚人が執筆『刑務所流筋トレ本』がアメリカで、ベストセラーに!! プロテインもジム通いも不要

【悲報】ワイマッチョ、ジムのマナーを守らないクソガリをしばきたい

1: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 21:27:15.28 ID:+1c9MjhK0

どんな体型やろうが金払ってるんやしトレーニングするのはええけどさあ
なんでマナー守らんの？
3人グループで2台しかないラックを占領してプレートは終わっても付けっぱなしで汗も拭かない
おまけにダンベルを落とす
ほんま今度見たらしばいてええか？

謎の民「会社が終わったらジムに行って筋トレする」←いや無理だろ

1: 名無しダイエット 2018/06/04(月) 22:18:04.14 ID:8PQwO1if0.net BE:828099405-2BP(1000)

できんの？

マジで痩せたいんやがジム行ってたら痩せる？

1: 名無しダイエット 2018/06/01(金) 02:48:55.08 ID:bc+vAooy0

ちなメニューはマシンの10回4セットと10分走って10分歩いてサウナで汗ながしてるだけや

ワイがジムに通い始めてやったことｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/05/22(火)07:16:04 ID:63A

ランニングマシーン
少し歩いたり、走ったりするだけで汗ダラダランゴ

サラリーマン川柳1位「スポーツジム 車で行って チャリをこぐ」

1: 名無しダイエット 2018/05/23(水) 22:52:32.37 ID:3B0oJK/d0

第一生命保険は２３日、第３１回サラリーマン川柳コンクールで、一般投票での得票が多かった上位の作品を発表した。
１位は「スポーツジム　車で行って　チャリをこぐ」。京都府に住む６０代男性の作品で、３１３６票を集めた。

業務の効率化をテーマにした「電子化に　ついて行けずに　紙対応」など、最近の潮流を流行語を交えて自虐的に表現した作品も共感を集めた。

昨秋に応募があった４万７５５９作品から、第一生命が１００作を選出。さらに今回、一般投票で順位を決めた。総投票数は８万４８０１票だった。

■サラリーマン川柳の上位１０作品
（1）スポーツジム　車で行って　チャリをこぐ
（2）「ちがうだろ！」　妻が言うなら　そうだろう
（3）ノーメイク　会社入れぬ　顔認証
（4）効率化　進めて気づく　俺が無駄
（5）電子化に　ついて行けずに　紙対応
（6）「マジですか」　上司に使う　丁寧語
（7）父からは　ライン見たかと　電話来る
（8）「言っただろ！」　聞いてないけど　「すみません」
（9）減る記憶　それでも増える　パスワード
（10）ほらあれよ　連想ゲームに　花が咲く
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180523-00000021-asahi-soci

【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生

1: 名無しダイエット 2018/05/21(月) 07:25:32.80 ID:nZUXTzQ2

さー皆さんベンチに行列ができる季節ですよ～
秋までの辛抱ですので生暖かく見守ってあげるように
あとダンベルシャドーやってる人の横で高重量オルタは威嚇行為なんでスタッフに報告しちゃうよ～

ジムに来て筋トレやらずに延々トレッドミル走ってる奴らって何がしたいんや？

1: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 21:03:02.80 ID:djsKhSLB0

バーベルやダンベル使って鍛えろや