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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ジム

    【画像】1ヶ月ジムに通った結果wwwwww(ビフォーアフター)

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    1: 名無しダイエット 2017/05/21(日) 22:33:02.259 ID:SCsP524E0
    週3

    ブーッチブーッチ…ブーッチブーッチ…
    no title


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    素人がジム行ったら意識高いマッチョに絡まれたりせーへん?

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    ダウンロード
    1: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 09:53:59.93 ID:ZB6n10Jo0
    絡まれたりはしなくともなんやこの素人wwwwwwって思われたりせーへん?


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    【景気】フィットネスクラブ売上高、個人消費の変調映す

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    f_guide_img_s_30188
    1: 名無しダイエット 2017/05/16(火) 18:37:48.81 ID:CAP_USER
    2017/5/16 6:30日本経済新聞 電子版

    景気は良いのか悪いのか、今後はどうなりそうか。暮らしや仕事に影響する情報なので、気になりますよね。
    統計学や数学の専門知識がない人でもヒントを見つけるコツはないでしょうか。
    実は経済分析で成果をあげている専門家も身近な事象を観察して日本経済の体温を測り、仕事に生かしています。
    このコラムではエコノミストやアナリストがいつも気にしている身近な指標や事象を紹介します。
    第1回はみずほ証券の上野泰也チーフマー…
    http://www.nikkei.com/article/DGXMZO16287000S7A510C1000000/


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    わい、ジム初心者、何したらよいか分からず死亡

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    20161226142121
    1: 名無しダイエット 2017/05/17(水) 21:24:00.69 ID:S+cllB/E0
    どれをどのくらいやったらええんや?
    詳しい人教えちくり~
    毎日やることと日別でやることとかあるんか?


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    筋トレワイ、近所の市営ジムがプロテイン使用者禁止になり出禁になる

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    images1449
    1: 名無しダイエット 2017/05/17(水) 18:44:53.24 ID:LdOblsVJ0
    どうすりゃええねん・・・


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    デブになった経験のないトレーナーに痩せ方なんて教わりたくない。

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    eb913ca8
    1: 名無しダイエット 2017/05/15(月) 19:10:38.83 ID:+CDc7w1B0 BE:232392284-PLT(12000) ポイント特典
    あいつらは食事を抑えるのが誰でもできることだと勘違いしてる。


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    スポーツジムあるある(女性意見)

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    gty_gym_tweets_kb_140101_16x9_992
    1: 名無しダイエット 2017/05/09(火) 21:47:43
    スポーツジムやフィットネスクラブのあるある、と言うエピソードや光景をぜひ書き込んでください。

    主から
    おばさま方が徒党組んで幅をきかせる&仕切る。


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    長渕剛「初めてジムに行った時ベンチプレスの棒すら上がらなかった」

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    1: 名無しダイエット 2017/05/03(水) 18:43:38.00 ID:HDBc+x1lM
    だから俺は家でトレーニングを始めた


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    173cm/120kg/33%俺「スポーツジムで痩せるよ!」 → 1年後…

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    1: 名無しダイエット 2017/05/01(月) 15:31:08.387 ID:IWkZ2/tC0
    一年後
    174cm
    72kg
    体脂肪19.6

    やったか?……(´・ω・`)


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    ジムで筋トレしても全然効果が出ないんだが助けて!!!

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    1: 名無しダイエット 2017/05/02(火) 12:00:33.295 ID:beMCqGodH
    始めて1ヶ月くらい
    限界までやってるつもりだけど全然筋肉痛にならない
    自重もやってるけどそっちも効果出にくくなってきた
    どうしたらいい?


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    ワイジム通い1年、ようやく初めてのベンチプレスへ

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    1: 名無しダイエット 2017/04/24(月)17:47:41 ID:9hA
    10kg×2が限界だったンゴ…


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