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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ジム

    身体を鍛える為にジムとか通ってる人って、家で腕立て伏せしたりジョギングするのではダメなの?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/08(金) 18:59:33.89 ID:G0Uh7cj70
    どうしてもジム行かないとダメなの?


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    スポーツジムに通おうと思うんやが買った方がええもの教えて

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    1: 名無しダイエット 2018/06/13(水) 00:56:39.82 ID:hrRzmnFS0
    シューズ
    Tシャツ
    ハーフパンツ

    は買ったんやがあと何が必要や?


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    【画像】ジムで最高級美女が見つかる!!!

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    2: 名無しダイエット 2018/06/12(火) 19:33:45.88 ID:32Suo1oW0.net


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    識者「筋トレにジム通いは不要、ダンベル不要、プロテイン不要」

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    1: 名無しダイエット 2018/06/08(金) 00:38:55.30 ID:5y3BF5poa●.net BE:741292766-2BP(2000)
    ジム不要の「囚人筋トレ」なら、ケガなく身体を鍛えられる!

    <監獄で「自重トレーニング」を積み重ねた男は、関節やグリップ(握力)を疎かにしなかった――。
    元囚人による筋トレ本『プリズナートレーニング』続編が教えてくれること>

    昨年の夏、日本で刊行されて大反響となった『プリズナートレーニング』(ポール・ウェイド著、山田雅久訳、CCCメディアハウス)という本がある。

    話題を呼んだ理由のひとつは、「ジム通い不要」「ダンベル不要」「プロテイン不要」と、近代的トレーニングに必須だと思われてきた要素をことごとく否定している点だ。

    理由のもうひとつは、著者に何のインストラクター資格も学位もなく、それどころか「元囚人」であるという希有な事実である。

    度重なる薬物犯罪の過ちによって刑務所の入退を繰り返した末、著者が延べ約20年にわたる監獄生活で身につけたのは、
    おのれの体ひとつで、外見と機能ともに究極の肉体を創り上げる「キャリステニクス」、すなわち「自重トレーニング」であった。
    https://www.newsweekjapan.jp/stories/carrier/2018/05/post-10132.php

    参考
    no title

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    【悲報】ワイマッチョ、ジムのマナーを守らないクソガリをしばきたい

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    1: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 21:27:15.28 ID:+1c9MjhK0
    どんな体型やろうが金払ってるんやしトレーニングするのはええけどさあ
    なんでマナー守らんの?
    3人グループで2台しかないラックを占領してプレートは終わっても付けっぱなしで汗も拭かない
    おまけにダンベルを落とす
    ほんま今度見たらしばいてええか?


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    謎の民「会社が終わったらジムに行って筋トレする」←いや無理だろ

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    ダウンロード (1)
    1: 名無しダイエット 2018/06/04(月) 22:18:04.14 ID:8PQwO1if0.net BE:828099405-2BP(1000)
    できんの?


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    マジで痩せたいんやがジム行ってたら痩せる?

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    shared-img-thumb-dash160214490I9A8210_TP_V-300x200
    1: 名無しダイエット 2018/06/01(金) 02:48:55.08 ID:bc+vAooy0
    ちなメニューはマシンの10回4セットと10分走って10分歩いてサウナで汗ながしてるだけや


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    ワイがジムに通い始めてやったことwww

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    1: 名無しダイエット 2018/05/22(火)07:16:04 ID:63A
    ランニングマシーン
    少し歩いたり、走ったりするだけで汗ダラダランゴ


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    サラリーマン川柳1位「スポーツジム 車で行って チャリをこぐ」

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    1: 名無しダイエット 2018/05/23(水) 22:52:32.37 ID:3B0oJK/d0
    第一生命保険は23日、第31回サラリーマン川柳コンクールで、一般投票での得票が多かった上位の作品を発表した。
    1位は「スポーツジム 車で行って チャリをこぐ」。京都府に住む60代男性の作品で、3136票を集めた。

    業務の効率化をテーマにした「電子化に ついて行けずに 紙対応」など、最近の潮流を流行語を交えて自虐的に表現した作品も共感を集めた。

    昨秋に応募があった4万7559作品から、第一生命が100作を選出。さらに今回、一般投票で順位を決めた。総投票数は8万4801票だった。

    ■サラリーマン川柳の上位10作品
    (1)スポーツジム 車で行って チャリをこぐ
    (2)「ちがうだろ!」 妻が言うなら そうだろう
    (3)ノーメイク 会社入れぬ 顔認証
    (4)効率化 進めて気づく 俺が無駄
    (5)電子化に ついて行けずに 紙対応
    (6)「マジですか」 上司に使う 丁寧語
    (7)父からは ライン見たかと 電話来る
    (8)「言っただろ!」 聞いてないけど 「すみません」
    (9)減る記憶 それでも増える パスワード
    (10)ほらあれよ 連想ゲームに 花が咲く
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180523-00000021-asahi-soci


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    【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生

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    1: 名無しダイエット 2018/05/21(月) 07:25:32.80 ID:nZUXTzQ2
    さー皆さんベンチに行列ができる季節ですよ~
    秋までの辛抱ですので生暖かく見守ってあげるように
    あとダンベルシャドーやってる人の横で高重量オルタは威嚇行為なんでスタッフに報告しちゃうよ~


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    ジムに来て筋トレやらずに延々トレッドミル走ってる奴らって何がしたいんや?

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    1: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 21:03:02.80 ID:djsKhSLB0
    バーベルやダンベル使って鍛えろや


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