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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    外食

    【クチコミ】松屋『豚肉とたっぷり冬野菜炒め定食』が発売 美味すぎワロタwww

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    1: 名無しダイエット 2017/02/21(火) 12:04:15.86 ID:iuXK79Tk0
    2017年2月21日(火)10時より「豚肉とたっぷり冬野菜炒め」を発売いたします!
    「豚肉とたっぷり冬野菜炒め」は、1日に必要な野菜の半量が摂れるほどの新鮮な冬野菜(白菜、長ネギ、人参)と豚バラ肉を鉄板で炒め、昆布だしベースの『ネギ醤油タレ』をかけた栄養満点な逸品です。
    化学調味料、人工甘味料、合成着色料、合成保存料を使用しない無添加タレのすっきりとした味わいをお楽しみいただけます。
    ぜひ「豚肉とたっぷり冬野菜炒め」をお召し上がりください。
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    【食】ビッグマックvs牛丼特盛なら?外食メニュー㌍対決

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    1: 名無しダイエット 2017/02/06(月) 07:56:23.38 ID:CAP_USER9
    昼休みに会社の近くのラーメン店で食券を選ぶ際、「ラーメン」と「つけ麺」が目に入ったらあなたはどちらを選びますか? 味や食べ方の好みで迷うほかに「どっちが太りやすいかな…? 」と疑問に思ったことはありませんか? そもそもラーメン店を選ぶ時点で、あまりカロリーは気にしないのかもしれません。それでもほんの少し、身体に気を遣って「あっさりした塩ラーメンにしておこう」と判断している男性を見かけることがあります。

    私たちは毎日、何を食べるか、どのお店に行くかという選択を繰り返しています。工夫して選んでいるのに、なかなかダイエットがうまくいかない。そんな悩みを抱えている人もたくさんいるでしょう。残念なことに、20歳以上の男性肥満者(BMI値が25以上)の割合は、働き盛りの40代が一番多く、36.5%もの方が肥満と判定されています(平成27年の国民健康・栄養調査より)。

    今回は、40代男性がよく利用する外食を中心に、ダイエットのためにどのようなメニューを選べばよいのかをお伝えします。

    ● 食べやすいメニューはカロリーが高い!? 
    そもそも人は摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太り、下回れば痩せます。つまり、カロリーを制限することで痩せることができるのです。しかし、むやみやたらにカロリーを制限して痩せると体に不調が出たり肌がボロボロ…と健康的に痩せることができません。

    健康的にダイエットをするためには、カロリー制限をしながら栄養バランスのよいものを食べることが大切です。カロリーと栄養バランスを基本にしてメニューを選ぶことで健康な体作りにつながります。

    では、ここから具体的なメニュー名を挙げて、迷った時のメニュー選びのコツをお伝えしていきます。

    まずはじめに、冒頭でご紹介したラーメンなどの麺類について見てみましょう。ツルツル、パクパクと食べやすいメニューはカロリーが高いことをご存じでしょうか? 忙しいビジネスマンにとって早く食べられるメニューは魅力的ですが、その中でもより健康に近づく選び方を身につけていきましょう。
    *以下ソースより
    ビッグマックvs牛丼特盛なら?外食メニューカロリー対決 (ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース

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    【健康】ファストフード包装紙、人体に有害か 半分に発がん性疑いの物質

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    1: 名無しダイエット 2017/02/02(木) 19:43:38.56 ID:CAP_USER
    http://www.afpbb.com/articles/-/3116333
    【2月2日 AFP】ハンバーガーやフライドポテトなどファストフードを提供する際に使用される油をはじく包装紙や容器には、食べ物に染み込む恐れのある化学物質が使われていることが多いとした調査結果を、米国の研究者らが1日、学術誌に発表した。この化学物質が人体にどんな影響を及ぼすかには触れていないが、過去の研究ではがんや甲状腺疾患の発症との関連性が疑われると警鐘を鳴らしている。

     米学術誌「エンバイロメンタル・サイエンス・アンド・テクノロジー・アンド・レター(Environmental Science and Technology Letters)」
    に掲載された論文によると、全米の27のファストフードチェーンから集めた400余りのサンプルを検査した結果、包装紙のほぼ半分と、フライドポテトやピザなどを入れる紙容器の20%からフッ素化合物の一種、パーフルオロアルキル化合物(PFAS)が検出された。

     フッ素加工は、染みが付きにくいカーペット、汚れがこびりつかない調理器具、アウトドア用に防水性を高めたウエアなどにも活用されている。論文では「テキサス風メキシコ料理や、デザート、パンの包みではフッ素が使われている可能性が最も高い」と指摘している。

     ただ、この論文では、人体が包装紙に含まれるPFASにさらされると具体的にどのような害を受けるのかについては言及していない。その一方で、一部のPFASについては、がん、甲状腺疾患、免疫機能や出生率、生殖能力の低下と関連があると過去の研究で指摘されていると警告している

     論文の筆頭執筆者である米NPO「サイレント・スプリング・インスティチュート(Silent Spring Institute)」の環境化学者、ローレル・シャイダー(Laurel Schaider)氏は「これらの化学物質(PFAS)はさまざまな健康障害と関連があるので、人々が食品を通じてそれにさらされている可能性があるというのは心配だ」と述べている。(c)AFP

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    【緊急】ラーメン二郎小滝橋通り店がウマすぎて閉店前に完売「麺切れなんやけど」「うまいうますぎる」

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    1: 名無しダイエット 2017/01/12(木) 21:20:50.29 ID:0A2g4Yi50● BE:472367308-PLT(16000) ポイント特典
    ラーメン屋「ラーメン二郎」小滝橋通り店が、あまりにも美味しくなりすぎて客が殺到。その影響もあり、麺切れ状態となり完売。通常の閉店時間よりも大幅に前倒しして閉店していることが判明した。

    ・関内店に匹敵するウマさ
    小滝橋通り店は2017年になってから「急激に美味しさが増した」と絶賛されている店舗で、インターネット上で大きな反響を呼んでいた。もともと小滝橋通り店は高い評価を得ていなかった店舗だからだ。

    2017年に入り、小滝橋通り店のクオリティは、ラーメン二郎のなかでもトップクラスの美味しさと言われている関内店に匹敵するとも言われており、ファンが驚きを隠せずにいる。以下は、実際に食べた人たちの声である。

    ・インターネット上の声
    「麺切れなんやけどwwwww」
    「荻窪ギリギリになるから小滝橋に切り替えたのに麺切れて」
    「 確かに肉が格段にうまくなって いました」
    「旨え!なにこのふわトロ豚!旨すぎてビビったわ。スープもいい感じの乳化具合」
    「クソうまくなってる!! びっくり!! 肉うめぇ!ニンニクたまらねぇ! うまい! うますぎる!!! 完食」
    「小滝橋通り店にきたら、なぜか行列。 はじめての光景に愕然」
    「量少なめだけど久々だったしめちゃくちゃ美ン味ぇ~」
    「歌舞伎町もめっちゃうまくなってたし、新宿界隈すげえ」

    ・麺の生産量を増やす必要アリ?
    2017年になり、小滝橋通り店にはふたつの変化があるといわれている。ひとつは美味しさ、もうひとつはハイテンションになった店主。

    どうしてそのような変化が起きたのかは不明だが、麺切れになるほど人気ならば、今後は麺の生産量を増やし、増える客に対応する必要があるかもしれない。

    http://buzz-plus.com/article/2017/01/12/ramen-jiro-otakibashi-kanbai/
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    https://youtu.be/-0VhuEmY-5s


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    セブンイレブンでオススメの低kcal食品

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    1: 名無しダイエット 2017/01/10(火) 21:24:08.461 ID:mLEsYCwq0 BE:735650488-2BP(1000)
    なんかない?

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    【外食】ミスド、低迷の原因は少子化や健康志向の高まりと自己分析 今後2年間で商品の25%を健康志向に転換へ

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    1: 名無しダイエット 2017/01/08(日) 12:58:25.26 ID:CAP_USER
    http://toyokeizai.net/articles/-/152794
    ミスド、値下げだけじゃない3つの巻き返し策

    今後2年間で商品の25%を健康志向に転換
    日本最大のドーナツチェーン「ミスタードーナツ」が、ようやく反撃の糸口をつかもうとしている。

    「ミスド」は清掃用具レンタル大手のダスキンが展開する。同社にとってミスドを主体とする外食事業は第2の柱。
    ミスドの総店舗数は1300弱あり、ピーク時は1300億円超の店舗売上高(2000年3月期)を上げていた。

    競合激化より「オウンゴール」
    だが既存店の不振、不採算店閉鎖や改装による休止などで今2017年3月期は900億円を割りこむ可能性があり、この5年だけで売り上げは約2割減少した(注:フランチャイズチェーンが主体のため、店舗売上高と同社の売り上げは一致しない)。
    昨年11月には「ポン・デ・リング」や「オールドファッション」など定番商品35種を10~30円値下げ、税込み108円で買える商品が増えた。
    「ミスド、競争激化で値下げ」「コンビニドーナツに苦戦」――。多くのマスコミはこぞって書き立てた。
    しかし、同社の外食事業が営業赤字に陥ったのは今から約3年前。セブンーイレブンを始めコンビニチェーンがドーナツに本格参入してきたのはその後になる。確かにコンビニでのドーナツ価格は100円が主体で、約500億円といわれる市場を作ったが、ここにきてコンビニドーナツの快進撃は急ブレーキがかかっている。
    また、2006年に行列のできるドーナツ店として米国から上陸したクリスピー・クリーム・ドーナツも昨年3月に一気に20店弱を閉鎖するなど、往時の勢いはない。
    ミスドを展開するダスキンは、低迷の原因は「少子化や健康志向など、市場の変化に対応した店舗の改装や撤退、移転などが遅れた」と自己分析する。いわば「ミスドのオウンゴール」とでもいうべきものだ。
    こうした中、ミスドは3つの反撃策で巻き返しを図ろうとしている。

    一つ目は、前出の価格改定による「ブランド価値の修復」。これは戦略の大前提だ。ミスドが本格的に価格の見直しに動いたのは
    2008年以来のこと。だが、直近の1年間は毎月末の1週間「100円セール」を実施。以前はセールが2週間前後に及ぶこともあった。
    これで通常期間とセール期間に来店する顧客の間で不平等感が広がってしまったのだ。
    また顧客に配るクーポンもいつのまにか数十種類にのぼった。売り上げを底上げする武器のはずが、セールが半ば常態化していた。
    今回の価格改定で「不公平感をなくし、市場価格に近付けた」(宮島賢一専務)。

    値下げ後の状況はどうか。当初会社側は、常連客や新規客などが増えることで、値下げ前より売り上げが増えると期待していた。
    実際には値下げの認知度が思ったより低く、常連客の戻りがもう一息という。ただそれでも「ブランド価値の修復」という目的は達成しつつある。

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    【衝撃】ラーメン二郎は1月1日から大繁盛!数十人のジロリアン大行列!新年早々に二郎を血管に流し込む

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    1: 名無しダイエット 2017/01/01(日) 22:57:53.31 ID:Ve/O5G330● BE:472367308-PLT(16000) ポイント特典
    国民的な人気ラーメン店「ラーメン二郎」の歌舞伎町店が、元旦から大繁盛している。年越しそばを食べ忘れたのか、それとも新年早々にラーメン二郎を血管に流し込みたくなったのか、多くのジロリアン(マニア)が行列を作り、2017年の「二郎始め」をしていた。

    ・平日と同様に営業
    2017年1月1日はほとんどのラーメン二郎がお休みとなっているが、歌舞伎町店だけは平日と同じように営業。

    ・初めて二郎を食べる
    寒い風が吹くなか、お互いの手を握りしめ、ときおり軽いキスをしながら身を寄せ合っていた40代のカップルは記者の取材に「一度もラーメン二郎を食べたことがないけど初詣の帰りに試しにきてみた」と話していた。

    ・縁起が良い料理
    ラーメン二郎の麺は太く、そしてチャーシューは厚く、さらに野菜は山盛り。ある意味、元旦に食べる料理としては非常に縁起が良いともいえる。ラーメン二郎の太い麺を食べて2017年が良い年になるように願っているのか、「ナムナム……」と念入りに拝んで食べている人もいた。

    ・日本人の国民食
    「やっぱ二郎じゃないとアカンわ」「俺好みのもの」「少なめがいいかな!」「2ちゃんでギルティーでござるよ~とか言われるぞ~」と、楽しそうにトークしながら並んでいる中年男性グループもいた。もはや日本人にとって、ラーメン二郎は欠かせない国民食なのである。

    ・オススメの二郎はどこ?
    ちなみに、安定した美味しさを求めるなら亀戸店、八王子野猿街道店2、歌舞伎町店がオススメである。冒険がしたいなら三田本店、府中店、相模大野店を推奨する。

    http://buzz-plus.com/article/2017/01/01/ramen-jiro-kabukicho-newyear/
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    https://youtu.be/CwWJDqjObLQ


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    回転寿司の食う量 ヒョロガリ「5皿」 普通「8皿」 デブ「12皿」

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    1: 名無しダイエット 2017/01/02(月) 03:48:42.34 ID:K2hzA3mv0
    これで合ってるよな

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    ダイエット中ぼく、家族が外食に行く

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    1425974601
    1: 名無しダイエット 2016/12/20(火) 17:38:15.958 ID:fyMRpMpE0
    当てつけか?クッソイライラしてきた

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    毎日コンビニ弁当で入院!リン酸塩含有で内臓に石灰結着、ミネラル排出等の健康被害

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    1: 名無しダイエット 2016/12/15(木) 00:48:10.97 9
    文=郡司和夫/食品ジャーナリスト
    (写真)
    post_17473_12
    幕の内弁当(「Wikipedia」より/Ocdp)

     月々7万円ほどの年金と清掃のパートで細々と暮らしていた友人が入院したと、その彼の妹さんから知らせがあり、先日、見舞いに行きました。
    4年前に奥さんを亡くしてからは、横浜方面の家賃5万円の1DKマンションで、ひとり暮らしを続けている団塊の世代です。
     経営していた会社が破産するなど紆余曲折はありましたが、これまで病院とは無縁で過ごしてきました。しかし、妹さんから入院したと聞いたとき、私は「やっぱりな」と、瞬時に思いました。
     なぜなら、去年の暮れに3年ぶりに会ったとき、友人は「1DKのマンションに引っ越したよ。下がコンビニエンスストアだから便利。食事も毎日、コンビニ弁当だよ」と笑っていました。私は「お前、そんな食生活じゃ体を壊すぞ。食うなとは言わないけれど、毎日はやめろ」と言ったのです。
     見舞いに行き、コンビニ頼みの食生活で体を壊したことを知りました。友人は、「たちの悪い貧血で
    潜在的ビタミン欠乏症と医師に言われたよ」と言いました。
    医師からは、食生活を改めなさいと言われたそうです。
     私が「どうだ、俺の言った通りになっただろう。少しは反省したか」と言うと、友人は「清掃のパートのおばさんからも『あんた、コンビニ弁当ばかりじゃ、そのうちぶっ倒れるよ』と言われていた」と、周りにも心配されていたことを明かしました。
     その彼も、どうやら再婚するらしいので、食生活も改善すると期待しています。コンビニといえば若者というイメージでしたが、今はひとり暮らしの中高年の生活空間に様変わりしています。惣菜類も1人前のミニパックが主流になっています。
    ひとり暮らしの中高年には大助かりで、コンビニの便利さは否定できません。

    コンビニ食を常用すると免疫力が低下するおそれ
     しかし、以前から指摘されてきた便利さに潜む健康リスクが、友人の例ではありませんが、顕在化してきたようです。
     結論から言うと、コンビニ食品を日常食にすれば、確実にビタミン、ミネラル不足に陥り、免疫力が低下し、さまざまな病気に罹りやすくなります。
     コンビニ食品は精製・加工度の高いもののオンパレードです。精製・加工度が高まるほど、本来食材にあるミネラル・ビタミンといった栄養分はどんどん減少していきます。 
    そのうえ、コンビニ食品の多くは、保存性や安定性を高めるために食品添加物(指定添加物)のリン酸塩や縮合リン酸塩
    (ピロリン酸塩、ポリリン酸塩、メタリン酸塩)を使用しています。
    http://biz-journal.jp/2016/12/post_17473.html
    次のページ コンビニ食品は、原材料表示をよく見て、「リン酸塩」の記載のないものを選ぶべき

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    松屋の生野菜のコーンは台風被害で確保困難な為紫キャベツに代替え←まぁ、わかる

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    1: 名無しダイエット 2016/12/13(火) 03:30:02.453 ID:HT5TGNH0a
    鶏と白菜のクリームシチュー←コーン入ってるじゃんwwwwwwww
    おまいどっから来たの?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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