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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ぽっちゃりした女と付き合ったら世界変わったwww

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    1: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 11:19:44.193 ID:Z5aPUGaQ0
    もうぽっちゃりした女にしか興味なくなったンゴwwwwwwwwwwwww

    磯山さやか デビュー15周年記念写真集 『 milimili 』(PR)

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    20kgのダイエットに成功したら、今度は履くズボンがなくなったwww

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    charisma02
    1: 名無しダイエット 2017/02/12(日) 09:25:36.26 ID:VT745QFs0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    「ウォーキング」と「ランニング」痩せるのはどっち?【成功に導くダイエットお悩み相談室】

    「ウォーキング」と「ランニング」を組み合わせると効果的

    こんにちは。ダイエットトレーナーの小山圭介です。脂肪を燃やすための有酸素運動というと、何10分もの間、歩いたり、
    走らなければいけないイメージがあるかもしれませんね。しかし、日頃あまり運動する習慣がない人にとって、
    長時間走って体力を使うのはハードルが高く感じるのではないでしょうか。

    http://getnavi.jp/life/107457/

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    【驚愕】花粉症の注射したら十日で6kg痩せて筋肉ついたんだけど…

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    1: 名無しダイエット 2017/02/10(金)11:14:29 ID:veY
    2月1日に花粉症で内科行ったらアレルギー対策の筋肉注射された
    一昨日くらいから仕事で荷物運ぶのが楽になってジーパンがゆるい
    今朝体重計ったら1日に80kgの体重が73.7kg
    太ももとお尻が怖いくらい痩せて筋肉質になってる
    二の腕は少し太くなってガッチリ筋肉質
    身長178のデブなんだけどなんなんこれ…

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    2ヶ月で20kg以上痩せたぜ!!(89kg→65kg)

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    1: 名無しダイエット 2017/02/09(木)12:18:11 ID:hsO
    すごいだろ
    89~65

    やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!(PR)

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    男「ダイエットして38kgまで痩せたわwちな身長174cm」(※画像あり)

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    1: 名無しダイエット 2017/02/09(木) 17:49:49.373 ID:n6m1a6hf0

    宮沢りえ拒食症日記(PR)

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    通勤帰宅で毎日3万歩前後歩いてるけど痩せない

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    1: 名無しダイエット 2017/02/07(火) 08:06:35.385 ID:QULNOByx0
    1年半ぐらい続けてるのだが…

    「体幹」ウォーキング(PR)

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    ワイチビデブ(158/90)ダイエット初日から痛恨のミスwww

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    1: 名無しダイエット 2017/02/06(月)19:40:29 ID:vTI
    朝 なし

    昼 ファミマの野菜スティック

    夕方 5kmウォーキング

    夜 腹減り過ぎて発狂しそうになりカップ麺×3 牛丼特盛 チャーハン コロッケ×2 ポテチ×4 ダイエットコーラ 4L

    どうすればいいンゴ…

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    イモウット「にいに、少しは痩せろや」100kgワイ「わかった」

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    1: 名無しダイエット 2017/02/02(木)11:19:19 ID:uTV
    イモウット「兄ちゃん、少しは太ったほうがええよ」65kgワイ「ええ・・・(困惑)」

    最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。(PR)

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    ワイ24歳、3カ月で5kgのダイエットに成功

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    1: 名無しダイエット 2017/02/02(木)10:39:34 ID:qEt
    昨年11月→70
    先週→65
    食生活変わってないのに痩せて嬉しいンゴ

    スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (PR)

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    168cm64.7kgだった俺が20日間ダイエットした結果www

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    1: 名無しダイエット 2017/02/01(水) 12:16:25.727 ID:hxdk0sP00
    64.7キロの時は週50キロとか腹筋背筋とか運動してた
    んで1日3000~3500kcalとか取ってた。あと人工甘味料の0カロリー系飲んだり買ったりしてた。

    んで今、食事制限して1日2200kcal以内に収めて結果61.3キロwwwwww

    ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット(PR)

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    【調査】40代男性を悩ませる体調不良とは?

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    1: 名無しダイエット 2017/01/23(月) 11:17:06.15 ID:80dW25PH0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    前回のアンケートで40代男性に外見の悩みを聞いたところ、1位は「白髪」だった。外見の悩みは仕事に支障をきたすことは少ないが、体調不良となるとそうはいかない。世の中の40代男性は、どんな体調不良に悩んでいるのだろうか。

    今回は、マイナビニュース会員の40代男性300名に「気になっている体調不良」について聞いてみたので、理由とあわせて紹介しよう。

    Q.最近、気になっている体調不良について教えてください(複数選択可)。

    1位: 肩こり(29.3%)
    2位: 腰痛(29.0%)
    3位: 疲れ目(27.3%)
    4位: 筋力の低下(25.3%)
    5位: 物忘れ(18.3%)
    6位: 頭痛・めまい(16.7%)
    6位: 集中力が続かない(16.7%)
    6位: 不眠(16.7%)
    9位: 頻尿・尿漏れ(16.0%)
    10位: 胃痛・胃もたれ(13.7%)
    11位: 性欲低下(13.0%)

    Q.その理由を具体的に教えてください。

    ■肩こり
    ・「週末になると肩がこってつらい」(42歳男性/その他/販売・サービス関連)
    ・「肩こりから緊張性頭痛につながることがあり、つらい」(43歳男性/その他/その他)

    ■腰痛
    ・「通勤電車で小一時間も立ちっ放しになると、すぐに足腰に来るようになった」(48歳男性/ビル管理・メンテナンス/技能工・運輸・設備関連)
    ・「動くとすぐ腰にくる」(44歳男性/その他/その他)

    ■目の疲れ
    ・「スマホの使い過ぎで視力が落ちてきて自動車免許更新はぎりぎりだった」(46歳男性/その他/その他)
    ・「パソコンで目が疲れる」(41歳男性/専門店/販売・サービス関連)

    http://www.excite.co.jp/News/column_g/20170123/Cobs_577684.html
    no title

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