ダイエット中なんやけど昼飯コンビニで買いたいんだが

1: 名無しダイエット 20/11/02(月)11:56:09 ID:Hs9

どんなの買おうか？?

ゆで卵、アーモンド、チョコ以外でダイエットに効果ある食べ物教えて！

1: 名無しダイエット 2021/03/23(火) 16:44:10.865 ID:EhmJdynL0

ゆで卵とアーモンド、チョコじゃ限界が来そうなのだ

今日から毎日ランニングするけどちゃんと痩せるの？

1: 名無しダイエット 20/02/16(日)21:42:36 ID:AAz

現在の体重90.8キロや

ワイデブ、禁酒と糖質制限で30日で5kg(86.5→81.5kg)痩せる！

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 05:42:13.57 ID:P0E3ihzD0

172cm86.5kgから81.5kg
もっと痩せると思ったんやが

【悲報】助けて！ダイエット中なのに日高屋に行きたいの！(´；ω；｀)

1: 名無しダイエット 2023/05/26(金) 20:09:28.183 ID:jszBDtika

(´；ω；｀)中華そばとハイボールなの！

【ダイエット】人類さん、フルマラソン6回分走っても脂肪『1kg』しか落ちない模様

1: 名無しダイエット 2023/05/27(土) 19:21:28.18 ID:g8wqq+OI0

体重60 kgの人が7200 kcalを消費するには、7200(kcal) ÷ 60(kg) = 120(km)走らなければなりません。

しかし、実際に50 %VO2maxの強度で120 km走っても、エネルギー消費の内半分は糖質から供給されているので、脂肪燃焼量は500 gという計算になります。

つまり、脂肪を1 kg減らすには240 km走らなければならないという計算になるのです。
https://toyokeizai.net/articles/-/181029?page=2

社会人で夜まで仕事してても手軽に痩せられる方法ってある？

1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 23:17:39.741 ID:wO3GQ9L70

帰ったらすぐに寝るから運動する時間がない

【衝撃】1年で30ｋｇ痩せたんだがｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/05/27(土) 07:28:50.349 ID:jEbj1GpB0

85→55

凄くね？

【急募】ワイ120kg夏までに痩せれるダイエット方法教えてくれ…

1: 名無しダイエット 20/03/03(火)01:28:33 ID:HkC

ワイ120kg
もうどうすれば痩せれるのか分からない

痩せたいんだけどどうしたらいいんだ？運動はしてる

1: 名無しダイエット 2020/10/11(日) 22:49:44.792 ID:73YGn42b0

ご飯はガッツリ食ってる
お菓子は食べない
牛丼、ラーメン、マック、立ち食い蕎麦、ステーキ、定食各種、中華料理、カップ麺、納豆、たまご、サラチキ
が主食

ワイデブ、ダイエットサプリを飲みすぎて無事死亡

1: 名無しダイエット 2021/07/28(水) 14:50:49.18 ID:UDhqAnSu0

吐き気が酷いンゴ
実際吐くレベルじゃないけどずーっとムカムカしとる

ちなみに
アニマルカッツ
ヨヒンビプラス
リポドレンエリート
DTN8

飲んだ