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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ダイエット・お腹

    ダイエットしたらウエスト細くなる?

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    1: 名無しダイエット 2017/01/08(日) 21:50:50.211 ID:f9fgTb5P0
    58cmくらいにしたい

    BMI14くらいにしないと無理?

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    ダイエットのコツないか?腹の肉落としたいんだが

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    Fotolia_60357911_XS-min
    1: 名無しダイエット 2016/12/30(金) 13:52:00.794 ID:erCNwwD7a
    どうしても食っちまう

    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】 (PR)

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    ワイ、180cm90kgメタボデブ、2月までに腹だけでも何とかする事を決意。しかし

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    1: 名無しダイエット 2016/12/28(水)22:48:38 ID:iPE
    どうすりゃいいかわからん模様

    超静音ペアリングデザイン 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き (PR)

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    腹筋しても脂肪が落ちないんだが・・・

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    腹筋
    1: 名無しダイエット 2016/12/05(月) 21:41:07.23 ID:hbu1dFXJ0
    どうすればええの?
    体を地面に倒すと腹筋しかないけど立ったら脂肪がでてくる

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    【朗報】ビール腹にビール関係なし!腹囲の平均が飲む人の方が少なかった

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    1: 名無しダイエット 2016/11/09(水) 07:59:06.99 ID:FkgDrBHd0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    健康と食にまつわるこれまでの「常識」が次々覆りつつある。中高年の肥満が「ビール腹」と形容されるように、“ぽっこりと腹が出るのはビールのせい”という印象を抱いている人は多い。

    だが、2011年に滋賀医科大の上島弘嗣・特任教授らが調査した結果、ビール腹は、ビールの摂取量とは無関係であることが明らかにされた。
    40~70歳代の男性約1000人の飲酒量や腹囲などを調べたところ、アルコールの総摂取量のうち、ビールが30%を超える「ビール党」の腹囲が平均85.3センチだったのに対し、日本酒など他の酒を主に飲んだり、飲酒しなかったりする「非ビール党」は85.5センチで、逆に0.2センチ大きかった。
    http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161109-00000002-pseven-life
    中高年の肥満は「ビール腹」と形容されるが
    no title

    ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法(PR)

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    【女性】下腹部が痩せないんだがどうにかしたい・・・

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    1: 名無しダイエット 2016/10/24(月) 16:43:40.81 ID:N1JDlGai
    どうにかしたい!

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    【女性】下腹が太ってる人!どうやって凹ますor誤魔化してますか?!

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    1: 名無しダイエット 2016/10/19(水) 13:43:36
    歳をとるごとに、下半身に脂肪がつきます。とくに下腹!!!妊婦かよ?!ってくらい出てます(T ^ T)
    おかげで服が似合わなくなって困ってます…。
    皆さん、下腹の出っ張り、どうやって凹ますOR誤魔化してますか?!
    no title

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    いくら筋トレしても腹の肉が落ちない…

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    1: 名無しダイエット 2016/10/15(土) 02:14:55.47 ID:LoKc67Ap0
    誰か助けてくれや

    風船でポッコリお腹がすぐ凹む―ウエスト12㎝減も続々! (PR)

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    腹が妊娠したみたいに出てるオッサンwwwwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/10/03(月) 17:37:27.73 ID:A3EQEDfmr
    あれなんなんや?

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    【募集】腰回りの脂肪を落としたい、筋トレしてればいいの?

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    1: 名無しダイエット 2016/10/02(日) 12:11:01.02 ID:EJGhbeHy0
    デブだからスポーツジム通いだして
    それなりに腹筋は付いてきたが腰周りの脂肪が一切落ちん

    結果、お腹のバランスがおかしなっておるから何とかしたい

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    20キロ以上痩せたんだけど、まだ腹が出てるのをどうにかしたい

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    f07baf128de98b0990baad1a78b39639
    1: 名無しダイエット 2016/09/25(日) 00:39:01.20 ID:KSbC+778
    170センチの89キロだったのを、毎日10キロ以上歩いて、食事も気を付けて
    68キロまで減らしたんやが、まだ腹が出ててるのをどうにかしたい
    効率よく腹をへこます方法とかない?

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