【健康】姿勢を良くして変わったことってありますか？？

1: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 23:46:19

体つきや健康面で何か変わりましたか？

腹筋ローラーだけで腹筋バキバキにしたけど質問ある？

1: 名無しダイエット 2020/05/18(月) 22:00:59.33 ID:DKwxID3C0

これ効果あるわ

太ってないのに腹が出るんだけど？？？

1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 13:24:55.023 ID:Ev4RclrJr

なにこれ
しかも脂肪でタップタプとかじゃなく筋肉がそのままボコッと隆起したみたいに硬い

恐いし恥ずかしいしどうすりゃいいの？

四ヶ月ダイエットしたけど腹筋って割れないね

1: 名無しダイエット 2020/05/03(日) 15:55:07.148 ID:EDkTI2E2a

はやく腹筋出して嬢に見せつけたい

【画像】身長169cm体重65kgでこの腹なんだがおかしくね？

1: 名無しダイエット 2020/04/12(日) 23:47:09.529 ID:tl/ya+7u0

※▼画像 デブ腹 毛 苦手な方は見ないでください
https://i.imgur.com/6XqWXLL.jpg
おかしくね？

【悩み】お腹の脂肪が落ちない！食事も気をつけてるし筋トレもしてるのになんで？？

1: 名無しダイエット 2020/04/14(火) 22:09:41.039 ID:DmPiAxVm0

俺ばっかり酷いよ

腹と顔を痩せたいんやがどうしたらええんや？

1: 名無しダイエット 20/04/07(火)12:11:30 ID:I8a

腹と顔を痩せたいんやがどうしたらええんや
一応今はバーピーやってる

ガリガリで筋肉ゼロなのに腹だけ出てるとか言う男の中の最底辺の体型ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:38:59.32 ID:3DnR/yLia

どうすりゃええんや
ランニングして腹筋してればええ？

体重55kgしか無いのにお腹出てるんやが…

1: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 17:52:47.61 ID:t26URyGjM

アフリカの貧しい子供みたいって言われた

【画像】デブじゃないのにお腹出てんだけど・・・

1: 名無しダイエット 2020/03/12(木) 21:44:14.998 ID:rpx+9LIs0

なんなん

腹筋バキバキにしたいんやけどどうしたらいい？

1: 名無しダイエット 2020/03/03(火) 17:59:28.42 ID:nQZyuSP500303

今プランクってやつやってるけどキツすぎかも
おしえて