ダイエット速報＠2ちゃんねる : ダイエット・上半身

腕立て6回が限界だったけれど、1ヶ月続けたら10回できるようになったよ！

2025年01月30日

1: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 01:09:56.77 ID:Jylgx5g+0

筋肉ついたってことだよな？
嬉しい（　´∀｀）

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タグ：: #腕立て

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【疑問】ダイエット中だけど、胸と腹の脂肪が落ちない…

2025年01月27日

1: 名無しダイエット 2019/08/06(火) 05:49:18.81 ID:YBp68X380

有酸素運動しなきゃあかんの？

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タグ：: #筋トレ; #ダイエット; #脂肪; #胸; #お腹; #メモ

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お前ら「ベンチ100kgは半年」「それができなきゃ1年」← こんなん難しいわｗｗｗ

2024年11月02日

1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 22:06:11.64 ID:9ubAaQ7Td

ワイ、筋トレ1年

ベンチ75-80kg×10回

おまえら嘘つきやな

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タグ：: #筋トレ; #上半身; #ペンチプレス; #メモ

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ワイ、ベンチプレス110kg、ほとんどの男性をワンパンできるという真実に戦慄ｗｗｗｗ

2024年10月23日

1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 13:57:37.03 ID:YNo6e7AV0

街中歩いてて彼女連れてイキってるヒョロガリもワイなら"一撃"や

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タグ：: #準殿堂入り; #ベンチプレス; #筋トレ; #喧嘩; #メモ

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毎日ダンベル7kgを上げ続けた結果ｗｗｗ

2024年10月17日

1: 名無しダイエット 2019/02/10(日)14:04:35 ID:9dN

むしろ痩せてきた希ガス

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タグ：: #筋トレ; #ダンベル; #した結果; #メモ

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【画像あり】女なんだけど、脚だけは細い。顔と腕を痩せる方法ある？

2024年09月15日

元スレタイトル：脚はだけ細いんやがｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 15:47:28.044 ID:zsWoM5MQ0

顔と腕痩せたいんだけど何か方法あるかな

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タグ：: #脚; #細い; #画像あり; #女性; #ダイエット; #メモ

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腕立て6回が限界だったけど、1ヶ月続けたら10回できるようになったんだ！

2024年06月19日

1: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 01:09:56.77 ID:Jylgx5g+0

筋肉ついたってことだよな？
嬉しい（　´∀｀）

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タグ：: #腕立て; #筋トレ; #初心者; #メモ; #管理人おすすめ

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【疑問】ダイエット中だが胸と腹の脂肪が落ちない…

2024年06月11日

1: 名無しダイエット 2019/08/06(火) 05:49:18.81 ID:YBp68X380

有酸素運動しなきゃあかんの？

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タグ：: #筋トレ; #ダイエット; #脂肪; #胸; #お腹; #メモ

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お前ら「ベンチ100kgは半年」「それができなければ1年」← こんなん難しいよｗｗｗ

2024年04月06日

1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 22:06:11.64 ID:9ubAaQ7Td

ワイ、筋トレ1年

ベンチ75-80kg×10回

おまえら嘘つきやな

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タグ：: #筋トレ; #上半身; #ペンチプレス; #メモ

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毎日ダンベル7kgを持ち上げた結果ｗｗｗｗｗ

2024年03月15日

1: 名無しダイエット 2019/02/10(日)14:04:35 ID:9dN

むしろ痩せてきた希ガス

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アホって上半身ばっか鍛えたがるよなwwwwwwwwww　

2024年02月05日

1: 名無しダイエット 2020/03/05(木) 18:53:06.05 ID:rQuCD8Ju0

逆にワイは腹と足しか鍛えん

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