• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    その他
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー

    ダイエット・上半身

    元デブ頑張って痩せたんだが、腹は痩せても胸だけは痩せてくれない…

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    o0512029412784138560
    1: 名無しダイエット 2017/05/25(木) 02:05:39.43 ID:C7Qaersk0
    どうしたらええんや?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    背中の肉がヤバいwスッキリする方法教えて!!!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 14:55:54
    とにかく背中に肉が付きまくっていてこんもりしています
    ブラジャーもものすごい勢いで食い込みます

    猫背なのもあり横から見たシルエットがもやは妖怪です

    背中をスッキリさせたいです
    色々と教えてください

    とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【悲報】胸の脂肪が落ちない

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2016/09/18(日) 08:16:52.29 ID:SSs7qvQUa
    デブからちょいデブになったんやけど胸の脂肪だけが落ちない

    除脂肪メソッド―リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    上半身デブの人!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2016/08/24(水) 09:44:22
    私は肩幅広いしアンダーも大きいので体格いいねとよく言われます…
    けれどふくらはぎは細いので身体がすごくアンバランスで、似合う服がほぼないです

    似たような方いませんか?

    「体の余分な水」を出してみるみるヤセる!最速ダイエット(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    木刀振ってるのに筋肉つかない

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2016/06/08(水)23:04:06 ID:uJR
    結構腕しんどいにに

    高級木刀 殺陣素振練習用 黒 鍔付き(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【ダイエット】腰肉の取り方求む!!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    腰肉
    1 :匿名 2016/01/16(土) 22:40:58
    ダイエットしても30歳になって腰肉だけがとれなくなってきました( ;∀;)
    パンツの腰周りのとこのゴムが食い込んでひどいことに(汗)
    どうやったらこの憎き腰肉取れますか?
    教えてくださいー!


    女子の体幹プログラム(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    脚シャッシャッするやつ買ったwwwwwwwwwwwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/27(土) 10:51:53.50 ID:tBiyJy9I0
    がんばるぞー

    脚1

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    上半身デブの方!!痩せ方!!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    51RWNWC54YL
    1:匿名 2014/04/27(日)
    私は顔は生粋の日本人ですが、体型が西洋人みたいに、上半身が大きいです>_<日本人はよく下半身が太りやすいと言いますが、私みたいに逆な人いませんか??因みに、二の腕や背中、胸も大きくお腹も出ています。足とのバランスが悪いのか、足が疲れやすいです。なにか良いダイエット法が知りたいです。



    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【筋トレ】懸垂10回を目指すスレ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    w_chinning_ani
    1 :無記無記名 2013/01/26(土) 01:08:40.46 ID:jpH9PMar
    ・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。
    ・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。
    ・うpに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うpしろ」など煽らないようにお願いします。
    ・懸垂10回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。
    ・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。

    さあがんばって卒業しましょう。


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    「拳立て」「指立て」で腹回りが締まってきた!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    指立て
    47 :名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/17(水) 12:05:42 ID:OmkV5iyM
    「拳立て」と「指立て」のほうが姿勢維持の為に体幹を使うからか、腹筋の回数が伸びない割りには、腹まわりも締まってきた。 
    腕立てが50いくようになってから切り替えたが、最初からだったら手首傷めてたかも。 

    拳と指でそれぞれ50と25回いくようになったら、そろそろ空手も再開すっかな?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    一日2分の筋トレでムチムチになったけど質問させて!!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/15(火) 12:03:37.25 ID:QLdfK0PG0
    懸垂12回とたまに腹筋ローラー
    これだけ

    筋肉のつきやすさって人によってだいぶかわるもの??教えろください

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    逆アクセスランキング
    当サイト人気フィットネス商品


    スマホと連動 オムロン
    体重体組成計カラダスキャン


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    山佳化成 ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ
    アクセスランキング アクセスランキング ブログパーツ