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    ダイエット・上半身

    おまえら「ベンチ100kgは半年」「才能なくて1年」← こんなん無理やろwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 22:06:11.64 ID:9ubAaQ7Td
    ワイ、筋トレ1年

    ベンチ75-80kg×10回

    おまえら嘘つきやな


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    ダイエットしてるのに胸と腹の脂肪が減らない…

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    70419742_220x220

    1: 名無しダイエット 2019/08/06(火) 05:49:18.81 ID:YBp68X380
    有酸素運動しなきゃあかんの?


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    アホって上半身ばっか鍛えたがるよなwwwwwwwwww

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    kinniku_hanasu

    1: 名無しダイエット 2020/03/05(木) 18:53:06.05 ID:rQuCD8Ju0
    逆にワイは腹と足しか鍛えん


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    ワイベンチプレス110kg、大抵の男をワンパンできるという事実に震えるwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 13:57:37.03 ID:YNo6e7AV0
    街中歩いてて彼女連れてイキってるヒョロガリもワイなら"一撃"や


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    【画像】31歳♂が毎日1分間懸垂を半年続けた結果wwwwww

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    ダウンロード (44)

    1: 名無しダイエット 2019/05/23(木) 17:00:29.11 ID:jBkJ1Smd

    結構良い感じになってきてニヤニヤしてる


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    毎日ダンベル7kg持ち上げてた結果wwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/02/10(日)14:04:35 ID:9dN
    むしろ痩せてきた希ガス


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    ワイ、懸垂が辛くて喘ぐ

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    undou_kensui_man

    1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 21:53:31.83 ID:drhOaBgz0
    数年ぶりにやったら連続3回でギブ…
    それを何セットかやったら態勢悪かったんか右腕がパンパンやし舐めてたわ


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    懸垂とかいうマジで最強の筋トレww

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    chin

    1: 名無しダイエット 2018/10/16(火) 15:08:40.44 ID:MhHHlMQ+0
    スクワットと懸垂だけでカッコいい体になれるという事実
    ホンマ万能やわ


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    【悲報】ワイ筋トレ初心者、懸垂をどこでやればいいかわからない

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    00
    1: 名無しダイエット 2018/04/16(月) 23:47:55.56 ID:hJoNa1jq0
    ホントは自宅でやりたいんやがドアジムとかどこでもマッチョは設置できん
    子供いなけりゃ公園でやろうかと思うやが不審者扱いされんか?


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    ジムのベンチプレスでワイ「ウォアアアアア(35kg)」隣の女さん「…スッ、スッ(40kg)」

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/01/20(土) 09:16:24.13 ID:A4rcrBOG0
    ちょっとは気使えや


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    昔から胸がデカすぎていじめられてた、マジで痩せたい…

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    1be0be0f
    スレタイ:ダイエットのプロこい!
    1: 名無しダイエット 2017/08/19(土) 12:58:03.361 ID:i8ebQelI0
    本格的に部分やせしたい
    筋肉ほぼなし
    肉付きはいい感じ

    何が一番きくんだ


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