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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    筋トレ・全身

    筋トレ歴6年の僕、周りからガリガリだねと言われる…

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    gari-1

    1: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:46:12.641 ID:QZT+0ZIr0
    筋トレは才能
    俺の腸は死んでる
    飯食うたびにうんち出るし


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    ワイモデル体型(178cm54kg)が夏までにマッチョになる方法

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:41:51.33 ID:eRPbcM2B0Pi
    夏には間に合わせたいんや頼む


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    筋トレ続かないんやが、どうすればええんや?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2020/07/10(金) 06:21:22.84 ID:NAL7SF2+d
    それに最近あんま動いてないから筋肉が、減ってきとる感覚がするんや


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    コロナ禍でスポーツジムの存在意義が世界中で疑問視されるwwww

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    gym_training2 (1)

    1: 名無しダイエット 2020/07/10(金) 16:13:39.37 0
    家や野外で事足りることに気づいてしまった。


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    【悩み】筋トレのために体重増やしたいんだけど菓子パンでもいい???

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 16:48:10.700 ID:AT61A7Yip0202
    あんまり食わないから太くならないんだよね


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    ワテ「筋トレと読者が趣味です。」←どんな印象?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 11:43:19.39 ID:eK3dhItA0
    知的かつ肉体的
    努力を怠らない、常に自分を向上させようという強い意志
    素敵な男性

    って思われる?


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    筋トレとか言う最高の趣味wwwwwwwwwwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 20/07/10(金)14:49:27 ID:55L
    人生を豊かにするよな



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    筋トレでつけた筋肉って「人に見せる」以外に使い道なくね?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/11/21(木) 12:14:24.377 ID:lww3Q9NMM
    あと重い物持つときに便利なくらい


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    筋トレって腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで充分だよな

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    fukkin_roller_man (1)

    1: 名無しダイエット 2019/03/24(日) 01:27:47.90 ID:J2ZhfhvR0
    ジムとか必要ない


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    筋トレ有識者「腕立て腹筋背筋じゃ筋肉つかないぞ」

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    kinniku_hanasu

    1: 名無しダイエット 20/07/08(水)18:27:59 ID:EGu
    筋トレ有識者「筋肉つけたいならジム通わないと無理だぞ」

    これマジなん?


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    筋トレしてるニキら、メニューの分割ってどうしとる?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/07/07(火) 19:27:55.10 ID:c3JZkibl00707
    ワイは今1日に1か所だけを複数種目やって、それをほぼ毎日箇所を変えてやるって感じなんやが
    やっぱり1日に複数個所やるスタイルに切り替えたほうがええか?


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