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    筋トレ・胸

    筋肉豚「使えない筋肉とか妄想!!」(ベンチフンフン!!

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/07/22(土) 00:45:59.49 ID:M+5C6xeD0
    なお、筋肉豚が大好きなベンチは一番使わない筋肉のもよう


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    【画像】山下智久の“胸筋”が凄すぎると話題にwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/07/18(火) 20:48:31
    no title
    http://mdpr.jp/news/detail/1701401
    劇中の山下が制服を着替えるシーンでは、鍛え上げられた胸筋が露わに。
    着替えシーンが流れた直後から、ネット上には「山Pの胸筋どうなってるの!?」「今日の話題は山下智久さまの胸筋の話題で持ちきりだった」「かっこよすぎ。本当に憧れる体だわ」「すごすぎて物語より気になってしまった」「もはや胸筋のレベルじゃない…」「どこまで進化し続けるんだ…!!」「胸板厚すぎ!大好き!!」と反響が殺到。
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    大胸筋ってあまり鍛えない方がカッコいいよな?

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    ff2d5f89-s

    1: 名無しダイエット 2017/06/18(日) 18:13:34.28 ID:pSnEmn9i
    ベンチで言うと90kgくらいにとどめとくのが形としては一番綺麗じゃない?
    120kgとか挙げる奴はもれなく垂れ乳になっててみっともないじゃん


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    元デブ頑張って痩せたんだが、腹は痩せても胸だけは痩せてくれない…

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    o0512029412784138560
    1: 名無しダイエット 2017/05/25(木) 02:05:39.43 ID:C7Qaersk0
    どうしたらええんや?


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    胸筋だけ徹底して鍛えられる方法なんかない?

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    1: 名無しダイエット 2017/05/25(木) 18:16:32.012 ID:GY9sB4u60
    腕立てすると腹筋とか二の腕に力入っちゃう


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    腕立て伏せ胸筋内側に全然効かなくてワロタ

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    腕立て伏せ5
    1: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 22:07:16.110 ID:ugm0rCEhp
    やっぱり筋トレは道具使わないと無理だな


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    筋トレ始めようとしたんだが腕立てすら出来ない、どうしたらいい?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/03/17(金) 01:12:03.360 ID:kP6RmFWt0
    教えろください

    パーフェクトプッシュアップ Perfect PUSHUP 最適な腕立て伏せ(PR)

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    大きい胸がイヤで毎日腕立て伏せしてる女wwwww

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    af9980019758l
    1: 名無しダイエット 2017/01/09(月) 22:15:43.433 ID:VctoGObM0
    どんどん大きくなってる
    痩せようするのはいいけど腕立て伏せはダメだよって教えた方がいいのかな

    そのままの 君が好き(PR)

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    胸筋って家で鍛えられる?

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    1: 名無しダイエット 2017/01/05(木) 10:40:19.526 ID:MCyF6Tr20
    腕立てだけじゃ負荷足りないよな

    プッシュアップバー スリムトレーナー 筋肉トレーニング 腕立て伏せ (ブラック) 最新モデル (PR)

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    腕立て伏せこそ最強の筋トレだよな!!

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    1: 名無しダイエット 2016/12/03(土) 21:06:05.90 ID:QkjFTsPUr
    そもそもあの格好自体がキツい

    プッシュアップバー スリムトレーナー 筋肉トレーニング 腕立て伏せ (オレンジ) 最新モデル (PR)

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    ワイ、胸筋の内側がない(画像うpあり)

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    1: 名無しダイエット 2016/10/29(土)15:50:58 ID:sXD
    なんやこれ筋トレしたらつくんか?

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