胸筋があるせいで太って見えるけど、どうにかならないかな？

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 08:40:37.827 ID:FT6OBmSoa

下半身しか鍛えてないのに
肩と胸にも勝手に筋肉がつくのこわい

腕立て伏せ1回で1万円もらえるけど、100億円貯まったら初めて貰えるルールなら挑戦する？

1: 名無しダイエット 2019/11/17(日) 01:05:21.739 ID:VC2MAYfqx

やりますか？

胸筋を鍛えたいからプッシュアップバーを買って腕立てしてるんだけど…

1: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 10:50:03.64 ID:Qk4uwxo/0

胸筋の外側に筋肉痛が起こるんやけど
これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな？

【画像】筋トレ歴3ヶ月目のワイの大胸筋ｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 19:41:58.29 ID:U7k7dtUPM

どや

【悲報】100kgのデブだが腕立て10回も出来なくてヤバい

1: 名無しダイエット 2022/05/04(水) 03:38:57.812 ID:JfVJoduI0

ダイソーで腕立て用のバー買ったからやってみたんだが体重100kg近いしやっぱ自重だけでもハードすぎる

【悲報】ワイデブ、腕立て5回目で命を失う…

1: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:58:31.81 ID:gYuCV6LD0

無理や

筋トレは胸筋がメインと思われがちだけど、一番無駄な筋肉だよねｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/07/13(木) 16:24:33.124 ID:Br3Uv5jL0

背筋はあらゆるスポーツに使うけど
胸なんてほとんど使わねーよ

筋トレ始めたんだが、ベンチプレス80kg出た。なかなか良い？

1: 名無しダイエット 2019/02/21(木) 19:18:51.230 ID:9AgF2g9Jr

なかなか良くね？
身長183cm体重85kg

胸筋鍛えると胸も大きくなる？

1: 名無しダイエット 20/12/27(日)16:14:24 ID:4tX

小さいけど育つ？

【筋トレ】大胸筋の筋肉痛が快感すぎるんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 23:16:03.00 ID:8gPAK3eUa

３日経ってもまだ痛いわ

プッシュアップバーを購入して胸筋を鍛えようと考え中

1: 名無しダイエット 2020/10/27(火) 17:38:19.16 ID:EPO4VhWs0

顔を前向けて胸を床すれすれまでおろして一呼吸キープしてから上げる

これ5回しかできんかったんやがワイ筋力なさ過ぎんか