【画像】ワイより握力が強い人おる？ ←化物すぎて笑える【ガチ勢】

1: 名無しダイエット 19/12/23(月)22:51:11 ID:Yd0

いきなりでスマン

竹井グリップDで右手80.0kg左手78.1kgが自己ベスト記録なんやが
かれこれ停滞も含めると1年まともに更新出来てない
ちょうど今、液体チョーク切らしたからモチベ維持の為に握力計じゃなくてグリッパーに限定してトレしてる

毎日腕立て伏せ40回してるけど、筋力が増えなくて笑ったｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/10/30(水) 14:31:52.497 ID:SD9ksI600

重いもの持ち上げる筋力ってどうすればあがるん？

筋トレ初心者だけど、デッドリフトってやる意味あるのか？wwwww

1: 名無しダイエット 2020/03/27(金) 16:33:42.59 ID:0FglEBhk0

怪我するだけやん

【画像】ワイの腕の筋肉、どう思う？

1: 名無しダイエット 2019/02/18(月) 19:59:42.248 ID:Wh8sWklur

辛口チェック頼む！

【画像】ワイが筋トレ半年で手に入れた腕ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 00:27:04.34 ID:MvTpcbX10

クッソ太くなったわ

※画像は少し↓

【画像】ワイより握力強いやついる？ ←化物すぎて笑えるわ【ガチ勢】

1: 名無しダイエット 19/12/23(月)22:51:11 ID:Yd0

いきなりでスマン

竹井グリップDで右手80.0kg左手78.1kgが自己ベスト記録なんやが
かれこれ停滞も含めると1年まともに更新出来てない
ちょうど今、液体チョーク切らしたからモチベ維持の為に握力計じゃなくてグリッパーに限定してトレしてる

【画像】筋トレ中のワイ、腕の筋肉が異様に変わる

1: 名無しダイエット 21/07/25(日)22:39:01 ID:MaH0

なんか縦と横の太さの差がおかしい

筋トレ始めた僕「ダンベルは片手20kgあれば十分だろう！」

1: 名無しダイエット 2022/04/12(火) 23:23:50.61 ID:DkuE2s7I0

3ヶ月後ワイ「全く足りんわ…」

毎日ダンベル7kgを上げ続けた結果ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/02/10(日)14:04:35 ID:9dN

むしろ痩せてきた希ガス

毎日ダンベル7kgを上げ続けた結果がこちらｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/02/10(日)14:04:35 ID:9dN

むしろ痩せてきた希ガス

筋トレ始めたワイ「ダンベルは片手20kg買えばずっと使えるやろ！」

1: 名無しダイエット 2022/04/12(火) 23:23:50.61 ID:DkuE2s7I0

3ヶ月後ワイ「全く足りんわ…」