【悲報】筋トレでここだけ異常に発達しちゃった…ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/09/13(月) 12:16:12.140 ID:0O6Eorwa0

なんかここだけ発達したんだど…

ワイ「懸垂一回も無理なんやけど」賢者「広背筋を鍛えればいける」

1: 名無しダイエット 2021/02/25(木) 10:48:05.07 ID:Ho2e+uGL0

ワイ「どうしたら広背筋を鍛えられるんだ？」

識者「懸垂をすれば広背筋を鍛えられるよ」

ワイ「懸垂が一回もできないんやが」

【筋トレ】10kgダンベルを2個使ってできる簡単な背筋トレ教えてください

1: 名無しダイエット 2020/06/04(木) 23:06:28.313 ID:Jf/xNEIh0

ワンハンドダンベルローイング以外で！

筋トレで背筋を鍛えるのってとても難しいんじゃ？

2: 名無しダイエット 2019/08/28(水) 22:10:05.95 ID:PAYVeppI0

はい

【画像】ガリガリが背筋を伸ばすコツ教えてください！！

1: 名無しダイエット 19/12/23(月)22:26:45 ID:zgG

教えて下さい！！！！

【画像】筋トレ歴8ヶ月のワイの背中、評価してくれ！

1: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 21:49:22.83 ID:j0SlvJnZ0

どや？

筋トレ雑誌Tarzan「アメリカ人の平均懸垂回数はこれだ」

1: 名無しダイエット 2020/04/01(水) 05:49:48.48 ID:DyjzUQco0USO

1回

体の後ろ側の筋肉は、重要だよね？

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 14:06:03.880 ID:sDdcI7kCa

欧米人は後ろの筋肉が発達している
筋トレ以外で何かないもんか

【朗報】ワイ将、とんでもないほど悩まされた首痛肩痛を懸垂で克服ｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 23:07:29.69 ID:Kw3spO7oM

完全に治って草

【筋トレ】ダンベルだけで背中は大きくなる？

1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 08:46:55.854 ID:G5FpwOyo0

懸垂肘が引っかかって肘が鳴る時あるから避けてる

【画像】筋トレ歴8ヵ月のワイの背中、どう思う？

1: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 21:49:22.83 ID:j0SlvJnZ0

どや？