• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    その他
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー

    筋トレ・お腹

    週2で水泳やってるのに腹筋が割れない…

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    umi_boy

    1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 06:11:40.254 ID:fsPLF8P+0
    毎回2キロは泳いでるのに


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラーやったら胸痛めたんやけど

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    ce872c9a34

    1: 名無しダイエット 2018/12/18(火) 22:43:28.27 ID:939CiuZfa
    何が原因やこれ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【画像】泉里香の腹筋がバッキバキでワロタwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    fukkin_woman

    1: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 21:17:23.64 ID:CAP_USER9

    12月6日、モデルの泉里香(30)が自身のインスタグラムを更新。鍛え上げられた腹筋を披露し、ファンを驚かせたようだ。

    泉といえば「仕事探しはインディード~♪」のテーマソングでおなじみのindeedのCMで、俳優の斎藤工(37)と共演中。
    同CMではシチュエーションに合わせて、さまざまなキャラクターを演じてきた泉が、この日のインスタに大胆な画像を投稿した。

    泉は「みっちりトレーニングを取り入れて頑張っています」とコメントし、筋トレに挑戦中であることをファンに報告。
    「変化が現れてくると楽しくなってくるから、それまでは負けずにハードなトレーニングも気合いで乗り越える」と、ダイエットを目的に頑張っているようだ。

    続けて泉は「理想のカラダを思い浮かべて…頑張ろっと」と締めくくると同時に、トレーニング中のスポーツジム内で撮影したと思われる画像を投稿。
    その画像の泉は、ピンク色のスポーツブラに黒のショートパンツという、かなりセクシーな軽装だった。

    そして、泉が惜しげもなく披露した腹筋には、しっかりと筋肉がついており、なおかつ引き締まったボディラインを形成。
    最近はやりの腹筋女子が憧れる、まさに理想的な肉体だった。

    そんな泉の“美ボディ”に、ファンからは「腹筋すごっ!」「大きなバストに引き締まったウエスト、完璧です」
    「メリハリのあるボディ、ステキすぎる」「すごい肉体美!」「めっちゃカッコいい」など、称賛のコメントが殺到していた。

    泉里香の筋トレの成果に触発されて、この冬はダイエットに挑む人が続出するかも!?

    ※画像は泉里香のインスタグラムアカウント『rika_izumi_』より
    http://dailynewsonline.jp/article/1601003/


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラーめっちゃくちゃ効いてて草

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    61DxcdtF0GL._SY355_

    1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 14:33:00.19 ID:F8yaZu4ca
    やってる時は大したことないなって思いながら使ってたけど起きたらめっちゃくちゃ効いてて草ボディプローかよ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    脂肪がないだけで腹筋割れてるだけの栄養失調ガリ「筋トレは~」←これwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    ダウンロード

    1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 06:09:21.60 ID:luM6o4Xid
    ただ脂肪がないだけで筋肉は標準以下のクソガリが筋トレ語ってるの見るとぶちのめしたくなるわ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋って毎日やっていいの??

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    b38b8c1a9256b11868669bc28b259445
    1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 08:33:41.284 ID:dSXEjERA0
    腹筋って毎日やった方がいいの?
    腹筋ローラー使ってめっちゃ筋肉痛なんだけど
    サイトによって超回復するからしていいってところと週2でやれってところまちまちだわ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラーとかいう最高に筋肉痛になる道具www

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2018/10/25(木) 13:49:38.04 ID:MQAv61Wnd
    なんであんなに筋肉痛になるんだよ



    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋やると痩せはしないがお腹が引っ込むってほんと?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    fukkin_man
    1: 名無しダイエット 2018/10/22(月) 10:09:32.13 ID:bvL3XMB1
    マジなら毎日クリロナみたいに3000回やるわ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラー使ったことあるやつ来て!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:33:51.84 ID:RBgSFvHhd
    あれって効果あるん?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    プランクとかいう体幹鍛える筋トレwwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2018/10/07(日) 19:19:07.39 ID:W8ci8Pls0
    クッソ辛くてワロタ1分20秒しかできん。

    ちなデブ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラー買ったんだけど、これめちゃくちゃヤバくね?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    71TfQXi1IYL._SL1500_
    1: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 22:42:38.89 ID:HU+zE4530
    無理じゃね?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    逆アクセスランキング
    当サイト人気フィットネス商品


    スマホと連動 オムロン
    体重体組成計カラダスキャン


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    山佳化成 ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ
    アクセスランキング アクセスランキング ブログパーツ