【悲報】脚ガリガリ…コンプレックスなんやが

1: 名無しダイエット 23/10/26(木) 11:49:41 ID:6ZnJ

もうどないしたらええねや

ワイ「ふくらはぎの筋トレって何が有るのかなぁ…調べたろ！」→ 結果ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/08/22(木) 01:28:11.29 ID:4UdNQe6Ya

筋トレサイト「壁に手をついてピョコピョコしろ」
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はぁ…

ワイ、筋トレしてるのに前腕とふくらはぎが太くならないｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/10/20(火) 18:55:25.11 ID:8EKOYFtkp

辛いわ

【スポーツ】ワイ、ふくらはぎと太ももが筋肉痛で死ぬほど痛いｗｗｗ

1: 名無しダイエット 19/10/22(火)12:05:37 ID:Cs4

走り込みさせられたンゴ...
野球に走り込みなんて必要ないやろ

筋トレでふくらはぎを鍛えてない奴ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/07/17(水) 11:16:15.05 ID:j2G64Dwop

ワイやで
なんかデメリットあるか？

【急募】筋トレ始めたいんだがふくらはぎを家で鍛える方法教えてクレメンス

1: 名無しダイエット 2018/01/06(土) 16:34:21.11 ID:HBx6sqr/0

たのむ

【女性】ししゃも脚をなんとかしたい！！！

1: 名無しダイエット 2017/08/13(日) 18:07:12

トピタイの通りです。
ししゃも脚を改善したくてマッサージなどしているのですが、相変わらずたくましすぎて心が折れそうです。
ししゃも脚に悩んでいる方や、ししゃも脚を治せた方と情報交換したいです！！

つま先歩きって筋トレになる？

1: 名無しダイエット 2016/10/13(木) 16:45:21.24 ID:SBCvANAqd

ずっとつま先で歩いてないとダメ？

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ふくらはぎが太すぎるんだけど、細くする方法教えて（画像あり）

1: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2015/12/14(月) 18:22:36.628 ID:Q0ntFWnIa.net

コンプレックスすぎる

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ヒールを履くと脚は細くなる？太くなる？

1 ：匿名 2015/04/18(土) 08:40:40

最近、なぜか目に見えて足、特にふくらはぎが太くなってしまいました！
思い当たる原因はないのに…と思っていたら、そう言えば前は高めのヒール（5010㎝くらい）が好きで週の半分は履いてたのに、ここ半年は一切履いてないことに気づきました。
ネットで調べると、ヒールを履くと足が太くなる説と引き締まって細くなる説両方ありました。
皆さんはヒールを履くようになったら足が細くなった、太くなったなどの経験はありますか？
ヒールを履くと脚は細くなる？太くなる？

さあハイヒール折れろ(PR)

ふくらはぎ強化痩せ！引き締め！

1 ：匿名 2015/04/02(木) 22:41:32

ふくらはぎの肉が、痩せても引き締まりません…マッサージはしているのですが、「ぼんやり」しています。仕事で疲労困憊してランニングなどは出来ません…綺麗に脚を引き締めるアドバイスお願いします！

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(PR)