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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    スレまとめ

    女の子ってけっこう体重あるんだな

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    1: 名無しダイエット 2017/10/15(日) 16:41:12.70 0
    モデルやアイドルはともかく一般の女子はみんな50kg~60kgくらいあるんだな


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    ダイエットって超絶簡単やろwできない奴が意味わからん

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    1: 名無しダイエット 2017/10/15(日) 13:43:53.777 ID:XXcGKBzU0
    適量食べて適度な運動する

    ただこれだけやんけ
    何が難しいの

    俺学生時代ずっとスポーツやってたからわかるけど
    増量する方が地獄見るわ


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    【急募】ワイの女さんを痩せさせる方法教えて → 結果、>>1がクズだったwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/10/16(月)11:24:31 ID:yfp
    生活が不規則で運動もする暇もなくてビールが


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    自分でダイエットしてみて分かったこと

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    1: 名無しダイエット 2017/10/15(日) 01:49:59.374 ID:5crYX1240
    デブは甘え
    ハゲとブサイクはどうしようもないけどデブは努力で改善できる


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    スポーツ庁「スニーカー通勤」という渾身ギャグを披露wwwwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/10(火) 06:32:28.822 ID:/DZ8C1kT0
    スポーツ庁の鈴木大地長官は2日、働き盛りの20~40代の運動不足解消を目的に、スニーカーを履いて通勤することを呼び掛けるプロジェクトを始めると発表した。企業や自治体とも連携し、来年3月から1日8000歩のウオーキングを推奨する取り組みを実施。クールビズのように国民運動として定着させたい考えだ。
    https://www.jiji.com/jc/article?k=2017100200952&g=pol
    なあスーツをやめるはダメなのか?wwwwwwwwwwwwww


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    【画像】保田圭(36)が食空間コーディネーターとかいう資格を取得するらしいが何それ?

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    1: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 20:01:54
    http://www.daily.co.jp/gossip/2017/10/12/0010637275.shtml
    元モーニング娘。でタレントの保田圭(36)が12日、ブログを更新し、新たな資格取得を目指して学校に通っていることを報告した。保田は先日、食空間コーディネーターの資格試験が無事に終わったところ。結果はまだ通知されていないものの、「今日からまた新たな資格取得のために学校へ」と記した。「学生時代はお勉強ってあまり好きじゃなかったけど今は…『お勉強できるってありがたいことだなぁ』と思います」と学習意欲に燃えていることを明かし、「大人になったってことですかね いってきまーす」とメガネをかけた写真を掲載した。
    no title


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    スクワットを捨て、ダッシュ等で下半身を鍛えるスレ

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/06(金) 14:17:57.25 ID:Zluwa6FW
    使えない筋肉はもういらない


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    筋トレエアプ「3ヶ月で細マッチョになれる」←は?

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    1: 名無しダイエット 2017/10/14(土) 02:31:02.71 ID:rkxMRp8t0
    1年近くやっとるけど全然なんやが


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    【画像】高校生ボディビルダー日本一(三連覇)の身体がコレ、めちゃくちゃマッチョでワロタwwwwww

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    2: 名無しダイエット 2017/10/13(金) 21:22:38.58 ID:ISrWy1sj0.net
    no title


    no title
    no title
    相澤隼人? @bighayabodybuil 10月9日

    全国高校生ボディビル選手権大会三連覇達成しました!
    そして日本ジュニアも優勝できました!

    目標にしてた二冠タイトル獲ることが出来て本当によかったです!

    応援してくださった皆様本当にありがとうございました!
    これからも応援していただけると幸いです!

    ありがとうございました!!


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    筋トレして一年半で60➡62kgと成果が出始めている大学生なんだが、悩みがある

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    1: 名無しダイエット 2017/10/13(金) 00:10:42.375 ID:ni55W+zi0
    173センチで、体重は一年半で60➡62キロになって、親や腐れ縁の友達には「明らかに肩幅が広くなったね」て言われんのに、バイト先で会うたびに弱そうっていってくるやついる(泣)
    誰か励まして‼


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    ワイ「キッコーマンの調製豆乳美味すぎィ!他のも試したろ!」

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    1: 名無しダイエット 2017/09/18(月) 17:33:58.18 ID:mfbq8PcB0
    ヴォエ!!
    no title


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