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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    チラシの裏

    彼氏がチビデブだから何を着せればいいか分からない

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    1: 名無しダイエット 2017/01/20(金)19:40:12 ID:k3V
    どうすればいいんだ.......


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    酒をやめたらみるみる痩せるって言ってた嘘つき出てこい 酒やめてチョコ貪り食ってたら10kgも太ったわ

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    1: 名無しダイエット 2017/01/20(金) 15:19:14.15 ID:1eRZYfb60 BE:565421181-PLT(12000) ポイント特典
    アゴが二重のて斉藤さんみたいな風貌になったじゃねーか
    お前ら死ね

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    デブは寒さに強いって思われがちだが、実際は寒さにも暑さにも弱い

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    1: 名無しダイエット 2017/01/20(金) 11:49:58.681 ID:rlHrvKH5M
    期待するのはやめてくれ

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    毛深い奴って筋肉質だよな

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    1: 名無しダイエット 2017/01/18(水) 23:37:39.711 ID:EGuD5m500
    なんで?羨ましいんだが

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    デブの行動で1番イラつくことwwwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/01/19(木) 13:55:10.88 ID:Z0OWktiQp
    混んでる電車に乗る

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    【画像】熊田曜子、体内年齢公表に反響 自身でも驚きの結果

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    1: 名無しダイエット 2017/01/16(月) 11:29:02
    http://mdpr.jp/news/detail/1655754
    そして、体内年齢は17歳という結果に。実年齢34歳の熊田は、自身も「体内年齢17歳って。嘘でしょ?!」と驚きを隠せない様子。
    2015年10月に第2子を出産した彼女は「夜中の授乳も何度かあってまだ朝なのに身体はヘロヘロ」と吐露し「とても17歳とは感じられないけど本当なのかなぁ」と疑問を抱いている様子。
    「嬉しい事は信じるタイプ」だというが「さすがに34歳の2児の母に17歳は信じがたい」と喜びつつも、信じられないようだ。
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    【画像】120kgのデブがお洒落した結果wwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/01/15(日) 09:20:20.960 ID:yiB2aSyad
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    【美容】3位は顔ヨガ!試して「本当に効果があった」たるみケア1位は…

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    1: 名無しダイエット 2017/01/14(土) 17:00:37
    1位:美顔器

    2位:顔面エクササイズ

    3位:顔ヨガ

    http://www.biranger.jp/archives/257196
    みなさんの1位は何ですか?重力に負ける一方なのでぜひ教えてください!

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    【健康】免疫力が高まる?冬でも半袖に短パンで体の強い子どもに育つのか

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    1: 名無しダイエット 2017/01/12(木) 08:56:11
    http://news.livedoor.com/article/detail/12521864/
    ■自律神経の発達が免疫力を高める

    ・「子どもは体温が高く、大人が思うほど寒さを感じないのは事実です。しかし、“強い子”を、風邪をひかない健康な子どもと仮定すると、強い子が育ちやすい服装には個人差があり、一概に薄着がよいとは言い切れません」(鈴木さん)

    ・「遺伝や体質などではなく、自律神経の働きが大きく影響します。恒温動物である人間は、自律神経の働きにより体温や脈拍、血流を微調整しながら気温の変化に順応しているので、自律神経が未発達な子どもに過度な薄着をさせると、風邪をひいてしまいます。お子さんの体調や体感温度を確認しながら、少しずつ着衣量を減らしていくのがよいでしょう。薄着になると皮膚が寒さから刺激を受け、自律神経が鍛えられて少しずつ気温の変化に順応できるようになります」(鈴木さん)

    ・強い体を作るためには、それぞれに応じて少しずつ衣服の数を減らし、自律神経の発達を促すとよいとのこと。

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    「週末だけの運動」も「毎日の運動」も体に与える影響はほぼ同じだということが判明

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    1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 22:51:53
    http://gigazine.net/news/20170111-weekend-warriors-health-benefit/
    「1週間をかけて推奨量分の運動するグループ」における病気や死を迎えるリスクが「週末戦士のグループ」「週に2日以上は運動するが推奨量未満のグループ」の結果とあまり変わらないということも判明しました。
    no title
    推奨量に達するためには最低でも、毎日1.6kmを20分で歩くこと、45分間の自転車の運転を週に2日行うこと、無理のないペースでの35分間の水泳を週に2日行うこと、160m/分のランニングを45分毎週行うこと、などが必要とのことです。

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    【悲報】ワイヒキニ一ト、ちょっと外出しただけで筋肉痛

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    1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 04:39:51.80 ID:bRKolKTXa
    ゲーム屋までチャリで往復しただけで足パンパンや
    昨日は19時前に落ちてもうたし体力のなさにびっくりしたわ

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