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    ワイ、筋トレ器具を買うか一日悩むwww

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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 21/01/05(火)18:45:19 ID:dRr
    どうすればええんや


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    ダンベルってあると筋トレ捗る????

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 12:27:36.109 ID:ZqE426i80
    漬け物石になっちゃう?


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    お前ら「ベンチ100kgは半年」「それができなきゃ1年」← こんなん難しいわwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 22:06:11.64 ID:9ubAaQ7Td
    ワイ、筋トレ1年

    ベンチ75-80kg×10回

    おまえら嘘つきやな


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    胸筋を鍛えたいからプッシュアップバーを買って腕立てしてるんだけど…

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    5f2879c5-s

    1: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 10:50:03.64 ID:Qk4uwxo/0
    胸筋の外側に筋肉痛が起こるんやけど
    これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな?


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    筋トレで鍛えた体を手に入れるのに必要なアイテムwwww

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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2020/10/21(水) 11:04:36.43 ID:pET2DJpM0
    腹筋ローラーだけは持っとる
    ダンベル買おうと思うんやけど片手10kgじゃ足りない?


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    腹筋ローラー立ちコロを10回連続で成功したぞ!!(※途中で画像あり)

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    ダウンロード (34)

    1: 名無しダイエット 2019/02/05(火) 03:15:11.44 ID:74etv1kJ0
    猫背が原因か腹筋より背筋がいたいわ


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    ワイ、ベンチプレス110kg、ほとんどの男性をワンパンできるという真実に戦慄wwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/09/25(水) 13:57:37.03 ID:YNo6e7AV0
    街中歩いてて彼女連れてイキってるヒョロガリもワイなら"一撃"や


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    ベンチプレスを行うと肩が痛くなるんだけどww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 22:36:08.79 ID:4MtnauWg0
    ブリッジが甘いのか


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    ワイ筋トレ初めて、「60キロのダンベルセット」と「ベンチ台」を買う

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/03/15(火) 09:24:10.08 ID:ieAiTe+M0
    他に何があればマッチョになれる?


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    腹筋ローラーって言う結局これやれば他の筋トレいらない神の道具ww

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    腹筋ローラー

    1: 名無しダイエット 2021/09/09(木) 02:54:46.92 ID:AxKTGQDO0
    しかも1日10分でいい


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    ワイ「さて、ダンベル3kgを2つ選ぶかな」筋肉マン「!!!」

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/11/21(土) 05:11:13.03 ID:DSQ/xZK4d
    筋肉マン「初心者はダンベル20kgが無難だぞ。チンディップスタンドとインクラインベンチも買うように。プロテインはまずホエイで…」

    ワイ「はぁぁぁぁぁ(クソデカため息)」


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