女「153.5cm48.5kgはデブじゃない！普通！」←この動画見てみろやｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/04/08(日)11:43:25 ID:vUQ

どこからどう見てもデブやんけ！
https://www.youtube.com/watch?v=9Hl-47kuV18

【女性】痩せたら世界変わった方いますか？

1: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:44:03

私は今年専門学校の2年なのですが、標準体重＋10キロほど太っています。小学校まで痩せていて、美人だねーとか、大人になったら楽しみだなーとか周りの人に言われてきましたが、中学でかなり太って、高校でも太ってからの体型を戻せず…写真に写るのも嫌で、結構性格も暗くなりました。ファッションやメイク、恋愛を楽しみたくて、ダイエット頑張りたいです。モチベーション維持のためにみなさんの体験談をお願いします！

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チビ VS デブ VS ハゲ ← 1番【イケメン】という長所をかき消すのってどれ？

1: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 07:15:02.881 ID:Mx8alqer0

ただしシークレットブーツ禁止
ダイエットや脂肪吸引禁止
かつらかぶったり増毛や帽子で隠すの禁止


一生その体で生きていくとしたら

【悲報】プロテイン飲み始めてから💩の臭さが度を超えてるんだが

1: 名無しダイエット 2018/04/02(月) 16:39:39.24 ID:tr/VCfUK0

文字で伝えれないのが歯がゆい

ワイ筋トレビギナー、人生初ジムから無事帰還する

1: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 16:04:09.35 ID:P1pU33eh0

マシーンの効率の良さ凄い
自重でやるより短時間で負荷がかかったのが実感できる

【体験談】長い間続けてきたのに効果を感じなかった健康法

1: 名無しダイエット 2018/04/08(日) 14:45:51

なんですか？

わたしは
・お白湯→ずっと便秘のまま代謝も良くなった感じがしない
・トマトジュース→色白にならない、肌荒れたまま
・早寝早起き→変わらず頭痛や体調不良の日が多いまま

などです。

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外食は健康に悪い、新たな研究結果が報告される…

妊娠する可能性があれば普段から『葉酸』を摂取すべき

1: 名無しダイエット 2018/04/08(日) 08:10:05.82 ID:CAP_USER9

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180408/k10011394561000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_006
ビタミンの一種の「葉酸」を摂取することでリスクを下げることができるとされる赤ちゃんの病気が増加する傾向を示していて、産婦人科の医師の団体は、妊娠する可能性がある女性はふだんから「葉酸」を摂取するよう呼びかけています。

増加する傾向を示しているのは、胎児の成長過程で背骨が十分に発達せず下半身のまひなどを引き起こすおそれがある「二分脊椎症」という病気で、妊娠のごく初期にビタミンＢの一種である「葉酸」を摂取することでリスクを下げられることがわかっています。

産婦人科の医師でつくる日本産婦人科医会の調査によりますと、「二分脊椎症」は平成２７年、国内ではおよそ１７０人に１人の割合で生まれていて、過去１０年間で１．７倍と増加傾向を示しているということです。

「葉酸」は緑黄色野菜に含まれているほか、サプリメントとしても販売されていて、妊娠４週から１２週までの初期に妊婦が１日４００マイクログラム程度摂取することを薦めています。

厚生労働省は妊娠の１か月以上前から妊娠３か月までの間に取るよう呼びかけていますが、日本産婦人科医会は、摂取が遅れるケースがあることから妊娠する可能性がある女性はふだんから「葉酸」を摂取するよう呼びかけています。

日本産婦人科医会の理事で、国立病院機構横浜医療センターの平原史樹院長は「病気の発症率が高い水準で止まっていて、改めて『葉酸』の大切さを広く知ってもらいたい」と話しています。

【体験談】ダイエットやるときはまず何をする？？

1: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 21:31:49

とりあえずコンニャクとキノコを買ってきました

デブで不細工で低収入だけど友達すらいない

1: 名無しダイエット 2018/04/08(日) 12:53:20.85 ID:vZIVyVkr0

趣味もない(´・ω・｀)

食費が月２万って言ったら先輩(36)が「有りえねえ！俺が必死で節約しても7万は掛かる！」言われた

1: 名無しダイエット 2018/04/02(月) 22:57:15.321 ID:Wh0ABHU9M

毎日ビフテキ食ってるのかよ

男で体重70kgとかいう痩せすぎず太りすぎずなベストな体重

1: 名無しダイエット 2018/04/06(金) 10:26:05.65 ID:inOBD/le0

わかる