• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    その他
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー

    ストレッチ

    たいていの体の痛みって筋トレで改善するよな

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/08/28(月) 13:40:57.07 ID:HUlg9PVh0
    関節痛も周囲の筋肉が弱ってそこだけに負担がかかるからなる事が多いし
    ストレッチより筋トレやろ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【閲覧注意】片岡鶴太郎のヨガ生活が行き過ぎててちょっと怖い・・・

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    1: 名無しダイエット 2017/08/02(水) 19:59:43
    http://www.daily.co.jp/gossip/2017/08/02/0010426886.shtml
    タレントの片岡鶴太郎が2日、日本テレビ系「スッキリ!」で仰天のヨガ生活を公開した。鶴太郎は日本人で26人しかいないと言われるインド政府公認のヨガインストラクターに合格。その合格会見でもお腹を思い切りへこませるポーズなどを披露し、驚かせたが、更に驚きの日常が明らかになった。  番組では鶴太郎の朝のルーティンに密着。午前9時に仕事に出発するが、その7時間前の午前2時から活動を開始。柔軟などを始めた後は「腸を外します」と言って、座って腹部をマッサージ。そのたびに「キュキュ」っと音がするが「睡眠中に内臓が癒着するんですね。それを今外してます」と説明。音は腸が外れる音なのだという。

    更には「ガス抜きします。俗に言うおならですね」とお腹をマッサージしながらブーッ。番組スタッフが「それも自在に?」と質問すると「出来ます」と即答し、おならをも操れることを明かした。

    その後も、足こそ壁につけているものの、首だけで逆立ちをしたり、シャドーボクシング、茶道の動きを取り入れるなど、独自のルーティンも披露。
    no title
    部屋の中をぐるぐる回りながら、何かをぶつぶつ唱えること30分。「忘れちゃいけないネタや、インド哲学など忘れないように」と身体だけではなく頭のヨガも行った。

     そこまで実に3時間40分。最後に20分瞑想を行うと「最高の幸福感。どんな快楽よりも一番の快楽じゃないか」と晴れ晴れとした笑顔を浮かべた。
    no title
     その後2時間かけてフルーツや根菜などを中心にした朝食を摂る。鶴太郎の食事は朝の1食のみだといい「夜は内臓を休ませる。それが一番の疲労回復になる」と夕食を食べない理由を説明していた。


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    太った体でヨガする女性「ダイエットではない」SNSで人気にw(インド)

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    1: 名無しダイエット 2017/08/01(火) 13:44:00.98 ID:CAP_USER9
    no title
    【8月1日 AFP】体型に対する固定観念もインターネットからの悪意もお構いなし。プラスサイズの体でヨガを楽しみ、その動画をSNSにアップし続けているインド人女性がいる。
    インドのムンバイ(Mumbai)に住むドリー・シン(Dolly Singh)さん(34)は、ヨガをする上で太った体型は何の障害にもならないということを示し、自分の体に前向きになるようネットで呼びかけてきた。シンさんをフォローするファンもいる。

    4年前、足首を捻挫したシンさんは医師から体重を落とすよう助言された。当時、150センチ、90キロだった。
    シンさんはトレーナーを雇い、体重を落とすことに躍起になった。だが、走り続けることにうんざりし、それまでやったことがなかったヨガに挑戦してみることにしたという。また、ヨガの効果を確かめるため、自身の動画を撮影し、インスタグラム(Instagram)にアップした。

    ヨガの動画をSNSに投稿するようになると、シンさんのもとには数えきれないほどのメッセージが届いた。初めは外国からのものがほとんどだったが、次第にインド人女性から刺激を受けたとコメントされることも増えた。
    しかし、全ての反応が肯定的だったわけではない。体形について心無いコメントを受け、傷つけられてきたという。

    「こういうこと(悪意あるコメント)は全部無視してるし、相手をする必要もない。会ったこともない人たちのことで何で悩まなきゃいけないの?」
    今では73キロになったシンさんは、「より前向きな身体イメージ」を広め、「美と健康の概念」に挑戦し続けていきたいと話す。「スリムな体を目指しているわけじゃない。ヨガを通してもっと強い体になりたい」 (c)AFP
    http://www.afpbb.com/articles/-/3136719?pid=19205719


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    肩こりが酷い・・・みんな肩こり対策どうしてる?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/06/30(金) 01:02:33.87 0
    明日鍼灸院行ってみようかな


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    おじさんが女子高生に代弁さす漫画「運動前のストレッチは危険」

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    b3b56a44-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 02:14:43.17 ID:7cM7hUZe0
    no title
    no title
    はぇ~


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ホットヨガって効果あるの?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    1: 名無しダイエット 2017/06/04(日) 18:10:37
    わたしの通ってるジムにホットヨガスタジオがあります
    一度入りましたがかなりの汗をかいて気持ち良かったです
    長く通ってる方々にホットヨガの効果や利点などお聞きしたいです
    no title



    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    半年間整体行かなかっただけで身体狂いまくりや

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    0fbb310e823db5b40e735e556b7cdf3e
    1: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 04:59:25.78 ID:ffQKWZqtE
    ストレッチしてるんやけど確実にバキバキや


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    簡単ストレッチをおすすめするトピ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 01:03:21
    肩こり症です。
    youtubeで見かけた動画のストレッチをしたら、
    一気にスッキリして体が軽くなりました!

    肩に限らず、腰や首など、
    おすすめのストレッチがあればぜひ紹介してほしいです!


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ワイ筋トレ初心者、ストレッチする意味がわからず咽び泣く

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/29(土) 22:10:07.45 ID:1lHZdX54dNIKU
    なんか意味あるんか?この行為
    自身ニキ教えてクレメンス


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ラジオ体操3年と5ヶ月続けた結果www

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    000
    1: 名無しダイエット 2017/01/29(日)16:55:44 ID:ixF
    就職できました。
    両親に美味しいもの食べさせに行ってきます。

    DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 (PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ホットヨガに通ってるんだけど盗撮されるのが怖い…

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2017/02/24(金)06:37:48 ID:FAT
    盗撮防止の為に携帯を使える場所が決まってる

    パッと見ホットスタジオの出入り口には防犯カメラがあるんだけど着替える場所には防犯カメラは無い

    これってほんとに着替える場所には防犯カメラは無いと思う?
    盗撮されるのも嫌だけど反面ロッカー荒らしとかに遭っても犯人特定出来なくて少し不安だったりもするし…

    Amazonベーシック ヨガマット(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    逆アクセスランキング
    当サイト人気フィットネス商品


    スマホと連動 オムロン
    体重体組成計カラダスキャン


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    山佳化成 ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ
    アクセスランキング アクセスランキング ブログパーツ