ニートワイが整体行ったら「かなり足疲れてますね」とか言われて草

1: 名無しダイエット 19/07/20(土)00:13:19 ID:TTR

毎日ゴロゴロしとんのに足疲れるわけないやろw

【朗報】ワイ猫背O脚マン、整体に通った結果169cm→176cmにｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/11/02(土) 13:13:09.10 ID:5Zr4yN9za

お前らマジおすすめや

ウエイトやると筋肉が固くなる！柔軟性がなくなる！←これ

1: 名無しダイエット 2020/11/19(木) 10:40:05.52 ID:80dmfTVya

そんなわけないやろ

オススメのながら筋トレ(ストレッチ)って何がある？

1: 名無しダイエット 2018/11/17(土) 20:35:46

皆さんが知ってるもしくは、やっている『ながら筋トレ（ストレッチ）』を教えて下さいm(__)m


私は、常にお腹を凹まして生活してるのと、歯を磨きながらドライヤーで髪を乾かしながら腰回ししてます。

【朗報】YouTubeのO脚が治るストレッチ動画やってたら本当に改善し始めて草

1: 名無しダイエット 2021/12/22(水) 05:07:07.77 ID:klu8Qf0d0

コメント欄が絶賛の嵐で、めちゃくちゃ胡散臭いなあって思いながらやってたら本当にマシになった

【健康】おっさんになると日常的にストレッチやマッサージをしないと体ガタガタになるってマジ？

1: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 19:47:59.64 0

お前らはやってる？

O脚治すと身長伸びるってマジ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/07/10(土) 12:01:03.87 ID:OQkU7ulod

整体詳しい奴おらんか？

【健康】長時間座ったときに張った腰をほぐすのに効果的な『尻ストレッチ』がこちら！！！

【腰のハリには尻ストレッチ】 座ってる時間が長いとお尻がガチガチに固まりがち！そんな時にはお尻を伸ばすストレッチしましょ。 お尻が軽くなれば脚も上げやすくなり、腰の負担も軽減しますよ！ pic.twitter.com/bKC76S2bcI
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— いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家 (@kumainunews)

- 引用元ツイート

【必見】姿勢の悪い人＆猫背巻き肩の人はコレをやってみるといい、『正しい姿勢』に方が勝手に戻ってくるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

姿勢の悪い人、猫背巻き肩の人は姿勢を正そうとしても直ぐに体が元の場所(猫背巻き肩の位置)に戻ろうとしてしまいます。ウエスト周りを解すだけで『正しい姿勢』に肩が勝手に戻ってくれる！面白いのでまずは片側だけやって真っ直ぐ立ってみてください！『解す』ってすごく大切だなと身にもって感じた。 pic.twitter.com/PkKtPjuNM6
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— トレえみ (@emiry_oinari)

- 引用元ツイート

俺氏、整体師の動画(YouTube)で学び、自力で腰痛を完治させてしまうｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 20:40:27.69 ID:wH8vVikC0.net BE:201518538-2BP(1000)

インターネットって神だわ 

【知識】筋トレ前にストレッチするアホおる！？

1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 10:22:32.65 ID:BYVFJWUq0

アホやぞ