
コメント欄が絶賛の嵐で、めちゃくちゃ胡散臭いなあって思いながらやってたら本当にマシになった
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ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです
省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい【腰のハリには尻ストレッチ】 座ってる時間が長いとお尻がガチガチに固まりがち!そんな時にはお尻を伸ばすストレッチしましょ。 お尻が軽くなれば脚も上げやすくなり、腰の負担も軽減しますよ! pic.twitter.com/bKC76S2bcI
— いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家 (@kumainunews)
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