【朗報】YouTubeで見つけたO脚改善のストレッチを試してみたら、まさかの本当に改善してきたｗ

1: 名無しダイエット 2021/12/22(水) 05:07:07.77 ID:klu8Qf0d0

コメント欄が絶賛の嵐で、めちゃくちゃ胡散臭いなあって思いながらやってたら本当にマシになった

【知識】筋トレ前にストレッチする人おる？

1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 10:22:32.65 ID:BYVFJWUq0

アホやぞ

【朗報】ワイ猫背O脚マン、整体通った結果169cm→176cmになったｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/11/02(土) 13:13:09.10 ID:5Zr4yN9za

お前らマジおすすめや

おすすめのながら筋トレ（またはストレッチ）ってある？

1: 名無しダイエット 2018/11/17(土) 20:35:46

皆さんが知ってるもしくは、やっている『ながら筋トレ（ストレッチ）』を教えて下さいm(__)m


私は、常にお腹を凹まして生活してるのと、歯を磨きながらドライヤーで髪を乾かしながら腰回ししてます。

身体が硬いんだけど、毎日ストレッチをしてれば本当に人並みに前屈できるようになるかな？

1: 名無しダイエット 2019/12/29(日) 22:42:23.523 ID:16Iu+/qvaNIKU

坐骨神経痛出てます

【驚愕】90%の反り腰の人に当てはまる反張膝、ぽっこり腹と太脚につながる原因の対策がこちら

９0%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はなかなか厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。 . これだけやれば治る！という方法はないが、『ひざを伸ばしてお尻と裏ももを使う』。 . さらに表示

— ユウトレ@反り腰改善(@yutore10byo) July 10, 2025

O脚を治したら背が伸びるって本当？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/07/10(土) 12:01:03.87 ID:OQkU7ulod

整体詳しい奴おらんか？

ニートなワイ、整体で「足かなり疲れてますね」と言われて笑う

1: 名無しダイエット 19/07/20(土)00:13:19 ID:TTR

毎日ゴロゴロしとんのに足疲れるわけないやろw

整骨院や整体が科学的じゃなくても受け入れられるのっておかしくないですか？

1: 名無しダイエット 2019/12/05(木) 20:27:22.31 ID:FEn+iKNdM

差別ちゃうが未開の地で祈祷師がウホウホやってんのとなんか違うのか

O脚を治したら背が伸びるらしい？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/07/10(土) 12:01:03.87 ID:OQkU7ulod

整体詳しい奴おらんか？

行動できないから人生がつまらないんだ。リア充ならすぐシャワーを浴びて、筋トレして、歯磨きして、ゴミ出しして買い物に行くよね

1: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 09:39:05.786 ID:SBjKEXqs00202

俺は5ちゃんとゲーム・・・