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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    健康

    ガチでしにそうなくらい体力ないのだが何食べたらいいのだろうか

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    1a3d3ac4
    1: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 03:07:47.86 0
    できれば美味い物を


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    月の食費2万以下とかに抑えてるやつって健康的な食事できてるの?

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/06/18(日)21:24:12 ID:kqx
    炭水化物のオンパレードになりそう
    野菜とかもらったら出来そうだけど絶対無理だわ


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    大学中退してガチ鬱だった僕 筋トレとランニング 瞑想に音読で鬱を完全完治する

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    1d2e13d3-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 12:43:33.646 ID:r2rF3rlH0
    悩みや不安が無い人間はいない

    そんな悩みや不安は屁でもねえと思える脳みその状態と身体の状態に保っておけば全く鬱にならない

    例えば2日寝てない状態から今から5キロ走れと言われた時と八時間しっかり寝て万全の状態で走れと言われた時どっちのが憂鬱な気分になるか?

    万全の状態なら5キロなんて屁でもねえと思えて憂鬱にもならんし不安にもならん
    しかし弱っているとたかが5キロが恐ろしく長く憂鬱な重労働に感じるんだ

    つまり脳と身体が万全なら何事に対してもこのように屁でもねえよそんな事と思えるので鬱にならん

    しかし2日3日ゴロゴロしていると脳と身体が怠くなるにつれて悩みや不安が増大していく

    何故ならいまの脳と身体の状態だとその状況に耐えられそうも無いと考えし実際そうだからだ


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    三大これ食っとけば健康になれる食品「バナナ」「納豆」あと一つは?

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    cc1bd6ed-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/13(火) 12:30:17.06 ID:kAjF+22ja
    ヨーグルト?


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    ヘルニアとかいう魔法の病気wwwww

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    8164ec42-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/16(金) 19:07:19.32 0
    便利だな


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    授業中すぐ寝る奴ってなんかの病気なの?

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    00e3c23a-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/11(日) 00:27:33.167 ID:z5N5/+0i0
    なんでそんなに眠れるの?


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    低糖質ダイエットやってるんだけどたまに砂糖入れてコーヒー飲むと頭の回転が良くなる

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    feature_pic02
    1: 名無しダイエット 2017/06/14(水) 13:08:28.65 0
    砂糖のパワーは凄いな


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    食べたいものを食べるのと健康的なものを食べるのどっちがいいの?

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    d5386eb9
    1: 名無しダイエット 2017/06/15(木)21:18:51 ID:E7X
    健康のために日々玄米と少しの野菜と豆の生活をしているけど
    定期的にガッツリ肉を食いたくなる


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    糖尿で足切断するかもしれない

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    7dd6e9a2-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/16(金)02:44:45 ID:FZq
    喉の渇きが30分ごとに襲ってくる


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    煙草が叩かれるのに酒は叩かれない風潮wwwwwwww

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    a7b08cb7-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/12(月)17:00:24 ID:6Gu
    年間急性アルコール中毒者1万人以上
    慢性的なアルコール中毒者も多数
    肝炎、肝硬変を中心に、胃や腸、脳や喉など様々な内臓に影響与える
    年間飲酒運転での死亡者は数百人単位(タバコによる火災の死亡者は数十人程度)
    酒に酔ったことによるトラブルは数えきれないほど
    アルコールハラスメントなど社会問題あり

    なんなん?(´・ω・`)


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    ワイ「酒!飯!運動しない!」生活習慣病「!!」シュバババ(走り寄ってくる音)

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    d216a712
    1: 名無しダイエット 2017/06/13(火)21:26:45 ID:dxY
    生活習慣病「高血圧!脂肪肝!糖尿病!」

    ワイ「」


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