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    【朗報】ワイが外食をやめた結果wwwwwww 

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    ダウンロード (2)

    1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 14:29:03.71 ID:dN59d/JQ0
    5キロくらい痩せたし金銭面にも余裕できたわ


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    デブだった俺が1ヶ月毎日ランニングした結果wwwwwwwww 

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    8285f0ae-s

    1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0
    メリット
    ・体重が81kg → 73kgに
    ・血圧が低くなり高血圧脱出
    ・食事が美味しくなった

    デメリット
    ・ハゲた


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    【悲報】筋トレ歴3年のワイが1ヶ月筋トレサボった結果wwwww 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/06/16(水) 16:17:53.10 ID:RxhZPVLIa
    体重も重量もめちゃくちゃ落ちてて草


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    週に3回筋トレして1年が経った結果wwwwww 

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    dumbbell_man

    1: 名無しダイエット 2021/02/16(火) 00:50:05.103 ID:nKS8pUtB0
    身長170→173
    体重88kg→76kg
    筋肉量60kg→62kg

    やるもんだぞ


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    わいクソデブが1ヶ月懸命にダイエットした結果wwww 

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    images (1)

    1: 名無しダイエット 2019/01/31(木) 21:24:29.460 ID:bitY48GI0
    1ヶ月で1.3キロ減

    こんなもんなの?


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    貧乏だから毎日鯖缶と納豆の生活送った結果wwwwwwwww 

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    ダウンロード

    1: 名無しダイエット 2018/11/01(木)20:16:26 ID:0Qa
    鯖缶何故か値上がりし始めた


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    トマトジュースを1ヶ月飲んだ結果wwww 

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    1993799e142eaea50306671b9c3cd8d1

    1: 名無しダイエット 20/07/14(火)18:49:41 ID:2fA
    寝起きが良い
    胃もたれがなくなる
    二日酔いにならなくる
    血糖値が下がる
    バテにくくなる

    最高かよ


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    【悲報】筋トレ民ワイが急性腸炎になった結果、2年かけてつけた筋肉すべてを失う… 

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    f70546d6d422cf4991f05771416ddc33_optimized

    1: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:22:24.41 ID:6sZha/jx0
    2年かけてつけた筋肉すべて失ったわ


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    ニートが半年間ガチで筋トレした結果wwwwww 

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 21:49:11.924 ID:SBJjMTaO0
    上腕42cmなったわwwwwwwTシャツパンパンで半端ないわwwwwwwwww
    週6でジムいって毎日たんぱく質150gは絶対取るようにしてたらかなりでかくなるんだなwwwwwwwww



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    タバコ減らした結果、ブクブクに太ってしまう… 

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    ダウンロード (24)

    1: 名無しダイエット 2019/04/02(火) 13:12:09.157 ID:lGbYtOi+r
    体重90kg
    無気力になりました


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    糖尿言われ死ぬ覚悟で痩せた結果!!!! 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 13:42:37.458 ID:iZ3zs8CJ0
    あれから一年。
    体重は110キロから70キロに
    血糖値も安定

    朝おにぎり一つだけでほかはおかずだけにして夜はスープだけにしてる


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