【朗報】ワイが外食をやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 14:29:03.71 ID:dN59d/JQ0

5キロくらい痩せたし金銭面にも余裕できたわ

デブだった俺が1ヶ月毎日ランニングした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0

メリット
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった

デメリット
・ハゲた

【悲報】筋トレ歴3年のワイが1ヶ月筋トレサボった結果ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/06/16(水) 16:17:53.10 ID:RxhZPVLIa

体重も重量もめちゃくちゃ落ちてて草

週に3回筋トレして１年が経った結果ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/02/16(火) 00:50:05.103 ID:nKS8pUtB0

身長170→173
体重88kg→76kg
筋肉量60kg→62kg

やるもんだぞ

わいクソデブが１ヶ月懸命にダイエットした結果ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/01/31(木) 21:24:29.460 ID:bitY48GI0

１ヶ月で1.3キロ減

こんなもんなの？

貧乏だから毎日鯖缶と納豆の生活送った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/11/01(木)20:16:26 ID:0Qa

鯖缶何故か値上がりし始めた

トマトジュースを1ヶ月飲んだ結果wwww

1: 名無しダイエット 20/07/14(火)18:49:41 ID:2fA

寝起きが良い
胃もたれがなくなる
二日酔いにならなくる
血糖値が下がる
バテにくくなる

最高かよ

【悲報】筋トレ民ワイが急性腸炎になった結果、2年かけてつけた筋肉すべてを失う…

1: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:22:24.41 ID:6sZha/jx0

2年かけてつけた筋肉すべて失ったわ

ニートが半年間ガチで筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 21:49:11.924 ID:SBJjMTaO0

上腕42cmなったわｗｗｗｗｗｗTシャツパンパンで半端ないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
週6でジムいって毎日たんぱく質150gは絶対取るようにしてたらかなりでかくなるんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

タバコ減らした結果、ブクブクに太ってしまう…

1: 名無しダイエット 2019/04/02(火) 13:12:09.157 ID:lGbYtOi+r

体重90kg
無気力になりました

糖尿言われ死ぬ覚悟で痩せた結果！！！！

1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 13:42:37.458 ID:iZ3zs8CJ0

あれから一年。
体重は110キロから70キロに
血糖値も安定

朝おにぎり一つだけでほかはおかずだけにして夜はスープだけにしてる