【悲報】革靴で20kmウォーキングしたら膝ぶっ壊れた………

1: 名無しダイエット 2021/04/04(日) 00:45:42.97 ID:5ST9J1Tpa

痛くてねれない

【疑問】本当にジョギングはダイエットに効くの？？？

1: 名無しダイエット 2020/04/29(水) 19:20:29.376 ID:rCQ1rOfy0NIKU

暇だから毎日12km走ってるんだが、食欲が止まらなくなって余計太りそう

毎日12時間ウォーキングすれば100kgのデブでもすぐ痩せるかな？

1: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 09:10:05.932 ID:pXXxOkQOr

今2時間歩いてる

晩ごはん後にウォーキングするようにしたんだけどさ

1: 名無しダイエット 2021/02/16(火) 22:36:27.854 ID:5+gOTX+Xd

食前のが良いの？

【疑問】ウォーキング←こいつ何のメリットあるの？？？

1: 名無しダイエット 21/10/06(水)17:35:46 ID:CEff

ランニングならわかるが

【質問】173cm86kgのクソデブなんだがウォーキングで痩せる？

1: 名無しダイエット 2021/10/04(月) 00:16:33.185 ID:GWZBSxt/0

なんか長続きしそうな良いダイエット教えてくれ

朝６時に起きて約10km以上のウォーキングやろうと思うんけどダイエットとしてどう？

1: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 23:59:15.90 ID:PGhStKNe0

まぁ普通に歩く感じやけども

太ってるんだがウォーキングって効果ないの？？？

1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 05:29:36.390 ID:/BUHNMIG0

食事制限と併用はするとして

【悩み】ウォーキングじゃ痩せないんだけど……

1: 名無しダイエット 2020/08/30(日) 15:15:04.037 ID:3krj3m1za

１ヶ月やったが体重が増えた。食事制限もしたが意味なかった

【悲報】毎日1時間歩いてるのに痩せない…ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/09/18(土) 07:14:05.629 ID:cWMIoQn80

なんでぇ…

【朗報】ワイ90kgデブ、13kmのウォーキングから無事帰還ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/09/15(水) 16:06:01.19 ID:QRx+0w1I0

もう歩けへん