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    ガリ

    【悲報】ワイ筋トレ民、ジムにクソにわかクソガリが増え始めてイライラ

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/04/23(月) 22:12:09.24 ID:p7aNVMnA0
    もう間に合わないんだからラック占領するのやめろや


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    ガリが筋トレした結果wwwww

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    00
    1: 名無しダイエット 2018/04/18(水)22:24:21 ID:nOf
    確かに筋肉はついたけど格闘術知らない
    無駄だったんかな
    おんJ民はどうやって護身術や攻撃を身につけてるか教えてクレメンス


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    ワイガリの今日の筋トレメニューがこちらwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 02:57:09.31 ID:PoCmIVEpa
    ダンベルベンチ25kg→22kg→20kg各1セット
    インクラインダンベルプレス20×3
    ダンベルフライ12kg×2
    ダンベルデッドリフト25kg×3
    ワンロー20×3
    サイドレイズ
    クランチ
    ケトルベルスイング

    10~15回を1セットにしてやってるけど何かバランスおかしいンゴねぇ…
    筋トレマニアおる?


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    何故筋トレを全然しないモヤシ男に限って筋トレして体を鍛えてる人を否定するのか?

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    bakanisurus
    1: 名無しダイエット 2018/04/20(金) 20:59:35.21 0
    何で?


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    【画像】今女性に大人気の細マッチョがこちらwwwww

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    1: 名無しダイエット 2018/04/08(日) 20:17:13.73 ID:7Do0fz7Yd
    73d68935-s
    a8dfba33-s
    d912a62c-s



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    56kgガリのワイの今日の食事wwwwwwwwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/04/07(土)00:11:08 ID:Png
    昼にチャーハン半袋と惣菜パン3つ
    夕方に松屋でネギ玉大盛り
    晩飯に担々麺
    夜食にファミマのパン2つと、チャーハン半袋残り

    なんで腹減るんやろ
    病院行ったほうがええかな


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    太ってない奴っていったいどんな食生活してんだ?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 20:41:24.65 0
    そもそも食べる量が少ないのか


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    体重計で体脂肪率図ったら3.9%やったんやけど

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    original_
    1: 名無しダイエット 2018/04/02(月) 22:16:29.15 ID:9RPorWoO0
    痩せすぎ?
    ちな170センチ 53キロ


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    筋トレ始めてムキムキになりたいんやがアドバイスクレメンス

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/03/31(土) 19:05:28.39 ID:/2aZYfBq0
    頼む


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    お前ら「172cm53kgはガリ!もしくは筋肉なさすぎ!」女様「羽生結弦は細マッチョ😍」

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    20180217_ujcNM2
    1: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 07:25:39.50 ID:brmowH8j0
    なお羽生結弦(172㎝53㎏)

    つまりお前らはデブ


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    お前ら「ガリガリ主人公が肉弾戦でも強い作品が嫌い」←言うほどそんな作品あるか?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/03/17(土) 08:26:10.48 ID:CtqM/O7zd
    カウボーイビバップくらいやろ


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