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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ガリ

    【画像】ワイの2週間の筋トレの成果見てくれwww(ビフォーアフター)

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    1: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 11:29:48.56 ID:lHVoxNzcd
    2週間前
    no title

    さっき
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    ワイガリガリ、太れなくてむせび泣く

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    tanaka
    1: 名無しダイエット 2017/04/12(水) 01:34:18.27 ID:5fQ5kuxi0
    助けてクレメンス

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    わいワイヒョロがり筋肉が欲しくて咽び泣く

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    1: 名無しダイエット 2017/04/14(金) 12:33:29.740 ID:DhvR8htn0
    179の55のひょろひょろマンやで
    どうやって筋トレすればええんや(´・ω・`)

    あきらめないで!やせすぎ・元気不足はこうして治す(PR)

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    デブ「太りやすいヤツは筋肉がつきやすい!」ワイ「ふぅん、どうして?」

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    1: 名無しダイエット 2017/04/14(金) 00:34:31.56 ID:Tzeh5XDy0
    デブ「そ、そりゃあ、太りやすい体質のヤツは栄養吸収能力が高いってことだからな!当然!筋肉に栄養を運び込める!って寸法よ!」

    ワイ「あのさぁ、ヒトのカロリーの吸収率なんて大体はほぼ100%なんだよね」

    デブ「え・・・?」
    ワイ「おまえらは栄養

    吸収能力が高いから太りやすいんじゃなくて基礎代謝が低いから太りやすいのw理解出来た?w」

    デブ「ウ、うわああああああああああああああああああああ!!!!!!!!」


    勘違いデブ多すぎやろホンマ

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    ワイ筋トレ初心者、初めてクレアチンを摂取する

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    1: 名無しダイエット 2017/04/13(木) 01:28:50.94 ID:yV0tU3Lw0
    これでワイもムキムキマッチョマン待った無し!
    ■補足
    ◆クレアチンとは
    クレアチンは、アミノ酸の一種で、体内で合成されています。リン酸塩と化合してすぐに利用できるエネルギー源となるため、パフォーマンスの向上が期待できます。
    クレアチンは消費されたエネルギーを補い、素早くエネルギー源として復活する効果を期待できるため、高強度なトレーニングの持続にもつながります。

    ◆期待できる効果
    クレアチンには、身体能力・運動パフォーマンス向上、筋肥大効果・除脂肪体重増加、また脳の疲労軽減などさまざまな効果が期待できます。

    ▼詳細は以下
    クレアチンとは。効果や正しい飲み方、摂取タイミングは? 

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    【画像】ガリが2ヶ月筋トレしまくった結果www(ビフォーアフター)

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    1: 名無しダイエット 2017/04/12(水) 07:53:45.92 ID:r6uKQ4b10
    no title
    どうよ?

    筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術 (PR)

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    【画像】趣味でなんとなく鍛えたらマッチョになってワロタwww

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    1: 名無しダイエット 2017/03/31(金) 06:20:55.216 ID:YJnjs52d0
    かっこよくてすまん
    no title

    10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ(PR)

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    体脂肪率9%だしマッチョ名乗ってもいいよね?

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    1: 名無しダイエット 2017/03/26(日) 01:19:12.782 ID:NUYE2ApR0
    筋肉が少し浮き出てる気がする

    10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ(PR)

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    ガリガリ男、デブ以上に女性から嫌われてることが判明w

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    1: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 18:41:22.44 ID:AK987VIF
    【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
    http://ren-ai.jp/48107

    ・細マッチョ……52%(577人)
    ・普通……20%(226人)
    ・マッチョ……11%(118人)
    ・スリム……9%(103人)
    ・ぽっちゃり……6%(63人)
    おデブ……2%(18人)
    ガリガリ……0%(5人)

    ※有効回答者数:1,110人
    ※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

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    糞ガリ陰キャキモオタワイ「春から大学生やしジョギングでもするかなw」

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    1: 名無しダイエット 2017/03/20(月) 18:41:43.49 ID:5NPyty7h0
    10分走ってきて帰って来たンゴ…
    気持ち悪いンゴ…

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    ガリ「俺女より体重軽いわwwwwww」←これ

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    1: 名無しダイエット 2017/03/14(火) 11:23:47.755 ID:T3/nUXBs0
    情けなさすぎない?

    すべての女は痩せすぎである(PR)

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