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【質問】ジムに行ってバーすら上がらないんやが何したらいい?
2023年06月05日
1:
名無しダイエット
2023/06/03(土) 01:49:48.61
ID:UrUXmjTfd
ベンチ0㎏
スクワット0㎏
デッドリフト0㎏だった
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食事
【悲報】ジム通いしたいけどガチムチばかりの強面ばかりで体でかくて萎縮するんやが😡
2023年06月05日
1:
名無しダイエット
2023/06/03(土) 22:36:49.31
ID:vylK6wRC0
ワイ163cmの54kgなんやが恥ずかしくてとてもいけられんから1Rの狭い部屋で筋トレしようにもスクワットしかできん👊😡💢
終わってる😭
騒音対策がバッチリしてる広い賃貸いけば解決なんやがそんな金ない
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雑談
食事
ワイ「痩せたいンゴ!」トレーナー「炭水化物控えろ、毎日走れ、菓子禁止、ジュース禁止、筋トレしろ」←これwwwwwwwwww
2023年06月05日
1:
名無しダイエット
2020/10/05(月) 00:09:22.89
ID:yxPHBfmS0
ワイをコロす気か?
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運動
メニュー
メモ
【質問】ジム行ってる奴いるか?
2023年06月04日
1:
名無しダイエット
2022/02/07(月) 19:14:23.748
ID:8XLAAZiR0
どのくらいの頻度でいってる?
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筋トレ
メモ
継続
【朗報】ワイちゃん、半年ジムで筋トレをしてダイエットは成功したが筋肉はつかない😭
2023年06月02日
1:
名無しダイエット
2023/06/02(金) 00:13:35.57
ID:b3B+mAcq0
身長:172 →172
体重:74.1→70.4
BMI:25.0→23.8
体脂肪率:26.5→22.8
体脂肪量:19.6→16.1
筋肉量:51.7→51.5 ←草😭
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ダイエット
筋肉
筋トレ
雑談
ジム来てスマホいじってるやつってなんなの??
2023年06月02日
1:
名無しダイエット
2019/02/28(木) 10:39:08.89
ID:u3SRx2ZU
なにしに来てるの?
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スマホ
マナー
メモ
ジムに来てランニングマシーンで走ってるデブwwwww
2023年06月01日
1:
名無しダイエット
2018/12/23(日) 13:55:46.175
ID:zwl8wrr2d
そんなことしてる前に食うの止めろや
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デブ
ジム
メモ
【謎】ジムにいるマッチョがきてる布面積小さいタンクトップって意味あるんか???
2023年06月01日
1:
名無しダイエット
2022/05/11(水) 12:17:02.45
ID:7uum/lssd
こういうの
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ジム
筋肉
服装
まとめ
メモ
ジム通い始めたんやが、やせる運動って何??
2023年05月31日
1:
名無しダイエット
2020/01/14(火) 09:52:33.64
ID:agKp8PDBa
やせる運動って何?
教えてクレメンス
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ダイエット
メモ
【急募】ジム通ってる奴ちょっと来て
2023年05月29日
1:
名無しダイエット
2023/05/27(土) 04:40:20.03
ID:VC17jjX00
サンダルでいったらあかんかな?
フリーウェイトしかやらんねんけど
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雑談
食事
【悲報】ジムに行ってみたいんやが身体がダルダルの汚いオッサンが行っても大丈夫なんか?💪
2023年05月29日
1:
名無しダイエット
2023/05/25(木) 10:25:52.27
ID:QkEFb4ued
なんか本気のガチ勢しかいないイメージがあって敷居が高いんよ ダイエット目的で行ったら侮蔑されそうで怖い😢
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