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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ジム

    さっきジムで400kcal消費してきたけど、晩御飯に400kcalのカップラーメン食べて草

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    ダウンロード (5)

    1: 名無しダイエット 2018/12/04(火)23:44:01 ID:vq8
    晩御飯に400キロカロリーのカップラーメン食べて草


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    【悲報】筋トレ民ワイ、ジムでイキってるベンチ豚がウザ過ぎて咽び泣く

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    IMG_0544
    1: 名無しダイエット 2018/12/13(木) 23:43:19.55 ID:w93aVjb50
    パワーラックを長時間占領してずっとベンチプレスやってる
    胸より腹の方が出てる糞みたいな体型でジム内でドヤ顔
    1repごとに奇声を発する
    ほんま死ねばええのに


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    【動画】ジムでハイタッチをする猫が話題にw「こんな猫が居たら運動も楽しい」

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    cat-171019-1

    1: 名無しダイエット 2018/12/10(月) 09:55:04.39 ID:XlVphEF60● BE:887141976-PLT(16001)
    中国のクロスフィット専門ジム『クロスピット·ペッパー』で活躍している猫が話題になっている。

    TwitterとInstagramに投稿された映像を見ると、猫はメンバーが運動しながら、通りすぎる際に前足でハイタッチする様子が確認出来る。

    まるでコーチのように「はい頑張れー」と言わんばかり全員にハイタッチをする猫。

    これを見たネットユーザーは「こんな猫が居たら運動も楽しい」、「猫かわいい」と反応を見せた。

    一部のネットユーザーが「餌を与えてないためにこんな仕草をするのではないか?」と疑問を投げかけると、
    猫の習性をよく知る人が「猫は空腹に関係無く、動く物に反応して手を出す習性がある」と説明した。

    ※記事に動画あり
    http://gogotsu.com/archives/46087



    【動画】


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    【悲報】ワイ軟弱者、スクワットした後に盛大に吐いてしまう…

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    squat

    1: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 23:33:24.90 ID:bsJlo2u70
    込み上げるものを抑えきれんかったわ…


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    ジムで筋トレしててもストッパーに頼って潰れるまで追い込む奴おらんけど

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    training-schedule

    1: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:30:39.28 ID:e964hFePr
    やっぱ恥ずかしいんやろか?


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    85kgのクソデブワイ、ジムデビューする!!!

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    ダウンロード (16)

    1: 名無しダイエット 2018/12/04(火)20:55:10 ID:5M7
    40分走ってきたで
    ランニングマシンの前に姿鏡あって自分くそデブ過ぎて草はえた
    思っとったよりデブやった


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    漫画家が痩せたくてSMジムに行った話

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    ダウンロード
    1: 名無しダイエット 2018/12/05(水) ID:diet2channel
    痩せたくてSMジムに行った話



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    【悲報】ワイ筋トレマン、ジムでベンチプレス120kg挙げてドヤ顔するも150kgマン登場で逃げ帰るwww

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    ダウンロード (6)

    1: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:43:38.57 ID:y+C9prWl0
    ジムくんなやあの化け物


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    ジムにいる女子「自重スクワットよいしょよいしょ!」ワイ「フッ…」

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    ダウンロード (12)

    1: 名無しダイエット 2018/12/01(土)14:13:43 ID:H7o
    ワイ「80kgバーベルスクワットムキムキ!」


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    アメリカ人のトッモを日本のジムに連れて行った結果www

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    gym_00

    1: 名無しダイエット 2018/12/02(日)03:38:39 ID:Zk2
    バーベル触るのはじめてやったらしいがいきなり
    コンベンショナルデッド280㎏
    フルスクワット250㎏
    なろうベンチ200㎏
    ハイクリーン190㎏挙げてたわ


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    ひきこもり歴30年50歳体重100kgの俺が週5でジムへ行った結果www

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    d11da0ff

    1: 名無しダイエット 2018/11/30(金) 08:26:00.881 ID:aRo6GT3h0
    1週目→2kg増
    2周目→5kg増
    3週目→4kg減

    1日辺りのメニュー
    トレッドミル1時間4km 消費カロリー280
    クロスバイク1時間15km 消費カロリー420
    胸筋鍛えるマシン 40回
    腹筋鍛えるマシン 40回
    腹筋と太もも鍛えるマシン40回
    スクワット20回
    腕立て20回
    腹筋20回
    背筋20回

    2周目で体重増えてびびったが筋肉増えたせいというアドバイスを受けて
    3週目恐る恐る体重計乗ったところ無事減量期に入った模様
    今後が楽しみ


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