ジョギングで10kmも走れる人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/02/21(日) 01:17:29.661 ID:WNjKGn10r

すごいわ
5キロ走ってるけどこの2倍は無理

デブだけど、今日5キロを25分で走れたよｗ

1: 名無しダイエット 2020/02/17(月) 01:23:14.68 ID:hVeNqdng0

遅いけど明日も走るぞ

【画像】ミャクミャクのスニーカー、結構かっこいい

1: 名無しダイエット 2025/03/15(土) 16:57:14.48 ID:6o//XXJK0

これからランニング始めるんだけど、走る時の注意点ってある？？？

1: 名無しダイエット 2021/06/26(土) 14:26:39.813 ID:DpUY8buEd

靴と服は買った

日本女性「深夜ランニングしよう」←これ外国人は驚くそうです

1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 03:31:46.17 ID:7bwefRfg0

外国ではありえへんらしい

毎日ジョギングする人って超人だと思う？？？

1: 名無しダイエット 2022/05/08(日) 08:42:48.928 ID:rGwbdg4ir

ジョギングじゃなくても習慣があるやつって自律の天才だと思う
才能少しだけでも分けてほしい

ねえ、なぜ「1km走る」と「1km歩く」とで消費カロリーが違うの？

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 15:33:35.903 ID:79xgDMZe0

消費カロリーって、体重×距離じゃないの？
もしそうなら、歩いても走っても同じだよね

朝のジョギングは「目が覚める、健康的だし、お金がかからない」←これをやらない理由は何？

1: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:02.45 ID:Akef4nSMM

なんかあるか？

ランニングの快感をようやく知ったよ、感動ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 19:15:11.693 ID:BC72zQK9r

なんだこれ気持ち良すぎ

今の時間に3km走ったけど体重が減っていない…

1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 03:37:10.51 ID:a2SJsKyJ0

水1杯飲んだら逆に増えた模様



なんでや！

【朗報】頑張って運動したデブワイを褒めて欲しい

1: 名無しダイエット 25/02/23(日) 15:06:45 ID:0o5z

6.8km走ったあと腕立てスクワット30回、懸垂は腕力なくて1回しかできんかった
170cm80kgや