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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ストレス

    【体験談】疲れを翌日に持ち越さない方法教えてください・・・

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/09/17(月) 10:11:41
    疲れが取れなくて辛いです。
    翌日に持ち越さない方法ありませんか?


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    【悲報】うつ病ワイ、睡眠薬開始2日目にして効かなくなる

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    iroha_964_adding_01-700x380
    1: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:55:47.62 ID:53AIRlnF0
    昨日はトイレで寝てもうたくらいやのに今日は全然眠くならへん…


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    糖分をとらないと常にいらいらしてまうんやが

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/09/04(火)09:00:13 ID:J1c
    わかるやついる?


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    筋トレしたら鬱病が直ったぞ!!!

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 20:30:28.51 ID:upMg3m4a0 BE:232392284-PLT(12000)
    不安感が強い人が「筋トレ」に挑むべき理由
    うつの予防や治療には筋トレが効く?

    https://toyokeizai.net/articles/-/233818


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    ストレスたまりすぎると身体に現れる症状wwww

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    stress_woman
    1: 名無しダイエット 2018/09/11(火) 21:39:54.293 ID:TiHN4RWb0
    顔面痙攣


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    女性教諭「牛乳残さず飲め」→ 小6男子「精神的な苦痛を受けPTSDを発症した」→ 慰謝料を求め提訴

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/24(日) 05:27:38.86 0
    賠償提訴:「牛乳強制で不登校」 生徒と両親、長泉町を /静岡

    長泉町立小学校の6年生だった当時、担任の女性教諭に牛乳を無理に飲まされるなどして
    心的外傷後ストレス障害(PTSD)になり、不登校になったとして、
    男子中学生(12)と両親が町を相手取り、約250万円の損害賠償を求めて静岡地裁沼津支部に提訴した。
    母親が22日に三島市内で記者会見し、明らかにした。

    訴状によると、男子中学生は昨年4~7月、体質的に牛乳が飲めないにもかかわらず
    給食の時間に担任に無理に飲まされた。
    また、いじめを担任が見過ごしたことでPTSDを発症し、一時不登校になり、
    卒業まで満足に学校に通えなかったと主張している。
    母親は会見で、「なぜこのようなことになったか、(訴訟を通じ)明らかにしたい」と話した。

    町教育委員会は「児童が牛乳で体に異常をきたすという報告は受けておらず、
    無理強いしたこともない。学校教育の一環として適切だった」としている。

    https://mainichi.jp/articles/20180623/ddl/k22/040/202000c


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    ストレス発散が外でラーメン大盛り食うことなんだが代わりになることって

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/18(月) 06:49:16.210 ID:61sGb1TS0
    なんかない


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    ワイ学生、プレッシャーでハゲてきたから慰めてくれ(※画像あり)

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/06(水)09:21:26 ID:KeS
    後生の頼みや


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    ハゲの人って人生辛くないか?どうやってメンタル保ってる?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/06/12(火) 03:11:36.06 0
    38歳にして頭頂部が少し薄くなって来て鬱なんだが
    雨に濡れると少し地肌が見える雨が怖い


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    【毛】病気やストレスで「白髪」になるのは、免疫システムの働きだった!

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    images (1)
    1: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 12:58:34.21 ID:LCjVJ0yQ
    大病を患ったり、慢性的なストレスを抱えたりしている人たちには白髪が多くなる──。
    その理由のひとつが、われわれの髪に色素を与える仕組みと自然免疫の予想外な関係による
    可能性が高いことが、マウスを用いた研究で明らかになった。

    われわれの体は、ウイルスや細菌の攻撃を受けると自然免疫が活性化する。病原菌や
    がん細胞をいち早く感知し、排除する仕組みのことだ。この過程で、われわれの体にある
    すべての細胞は、病原体に反応してインターフェロンと呼ばれるたんぱく質を分泌させる。
    これがウイルスの複製を阻害する遺伝子発現をオンにし、体の防御機構を強化させるのだ。

    ところが、このプロセスには思いもよらぬ側面があった。毛髪の色素を作るメラノサイトの
    多くの機能は、MITFと呼ばれる転写因子によって調節されているのだが、このMITFには
    インターフェロンによる防御機構を確認する役割もあることが明らかになったのだ。
    ごく簡単に言い換えると、メラノサイト幹細胞が免疫システムの防御シグナルに反応
    しなくなると、結果として白髪が発生する。

    自然免疫と白髪の間にあるこの関連の裏付けとして、実験では白毛化しやすい形質をもつ
    黒色マウスを使った。このマウスで人工的に自然免疫を活性化させると、より多くの白毛が
    生えた。これら一連の実験の詳細は、オープンアクセスのジャーナル誌「PLoS」で発表されている。

    「この新しい発見は、毛髪や皮膚の色素を制御する遺伝子が、自然免疫システムをも
    制御する働きがあることを示唆しているのです」と、論文の共著者でありアメリカ国立
    ヒトゲノム研究所のウィリアム・パヴァンはコメントしている。
    https://wired.jp/2018/05/27/gray-hair-and-stress/


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    ※顎のあたりにニキビができた人要注意!それ心のレッドサインですよ…

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    1: 名無しダイエット 2018/06/06(水) ID:diet2channel
    6月入ったけど、皆様の中であごのあたりにニキビができた人は早めに病院、それも心療内科の方に行ってくれ…

    …私が見てきた中で、ここにニキビができた職場の人は数ヶ月で必ず部署異動願いを出したり、休職したり、急に退職したりしているので…

    心のレッドサインなんですよ…

    De2Kp7qV4AETGjp



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