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【野球】36歳、巨人･内海を変えた“きゅうりダイエット「マックスのときは99kgまでいったよ」笑

2018年09月15日

1: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 13:38:51.72 ID:CAP_USER9

【球界ここだけの話（１３９０）】
３６歳、巨人・内海を変えた「きゅうり１本」物語

　きゅうり１本。
　夏に旬を迎える野菜が、プロ１５年目の巨人・内海を変えた。
　今季はここまで１４試合で５勝４敗、防御率３・９７。
　開幕は２軍だったものの、シーズン途中から先発ローテーションをつかんだ。

　２月１日。春季キャンプ初日。
　３６歳を２カ月後に控えた内海の体重は、９６キロ近くあった。
　「マックスのときは９９キロまでいったよ」と笑いながら振り返る。
　太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」と説明。
　そこで、内海は動いた。

　「今年の２月か３月ぐらいからかな？　きゅうりダイエット」

（以下略、続きはソースでご確認下さい）
https://www.sanspo.com/baseball/news/20180912/gia18091213000006-n1.html

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タグ：: きゅうり; 野球; スポーツ; ニュース; ダイエット; 野菜; キュウリ

水泳の消費Ｃａｌヤバ過ぎワロタｗｗｗｗ

2018年09月14日

1: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 22:24:55.86 ID:+kfZQgA60

体重70kgの人間が時速4km程度(速め)でクロールすれば1時間で700kcalも消費することになる

すげぇ

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タグ：: 運動; スポーツ; 水泳; 消費カロリー

【画像】中田英寿の筋肉って案外しょぼいんだな

2018年09月14日

1: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 20:44:58.13 0

これならウルファーのほうが筋肉ありそうやん

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タグ：: スポーツ; スポーツ選手; 画像; 肉体

運動神経悪い奴って体育の時間苦痛じゃなかった？

2018年09月07日

1: 名無しダイエット 2018/08/26(日) 13:36:54.76 0

できれば休みたかったよな

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イチロー「ライオンは筋トレしないでしょ？」ダル「シマウマは筋トレしないとライオンに勝てない」

2018年09月06日

1: 名無しダイエット 2018/09/04(火) 01:57:44.35 ID:Uu76Xqfs0

イチロー「いやいや、全然ダメでしょそんなの。自分が持っているバランスがありますから、それを崩しちゃダメですよ。筋肉は大きくなるけどそれを支えている関節とか腱は鍛えられない。だから壊れちゃうんです」

実はイチローも過去はウエイトトレーニングをやっていた時期があった。「体が大きくなって嬉しくなるじゃないですか？（笑）でもスウィングスピード遅くなるんですよ。体が回らなくなるから。
それでシーズン中に筋肉が落ちてきてなぜか調子がよくなる。6～7年は毎年同じことを繰り返してました。」

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