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    タンパク質

    【悲報】筋トレマン僕、一日120gのタンパク質摂るのキツ過ぎて泣くwwwwww 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/03/08(月) 23:18:37.699 ID:D1O099ea0
    プロテイン無くなったから食べ物だけでとろうとしてるけどキツ過ぎワロタ


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    【郎報】ワイマッチョ、コンビニに高タンパク食品が増えててビビる

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    sports_protein_shaker (1)

    1: 名無しダイエット 2021/10/16(土) 09:19:54.92 ID:tj3CpGp5p
    いつから日本はマッチョ向けの国になったんや


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    プロテイン買ったけど不味すぎて泣いたwwwwwwwww 

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    no title
    1: 名無しダイエット 2020/03/12(木) 21:00:53.49 ID:rAsJbdGPM
    2kg丸々あるんだけどどうすんだよこれ


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    【悲報】たんぱく質150g取るのってキツくね?

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    sports_protein_shaker (1)

    1: 名無しダイエット 2021/10/09(土) 23:54:56.437 ID:emquJgZ/0
    プロテイン1杯で15g、普通に飯食ってたら昼夜1食40gぐらいで100g前後しか取れて無いっぽい


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    【食】プロテイン以外で気楽にたんぱく質だけ取れるものない??? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/06/10(水) 19:33:30.610 ID:Y+ONdix10
    やっぱ鶏胸肉?


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    【朗報】筋トレしてないけどプロテイン飲んでるwwwwwwww

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    sports_protein_shaker (1)

    1: 名無しダイエット 2021/10/09(土) 20:16:27.964 ID:xNfhLXrya
    いいか?効果はない


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    【悲報】「枝豆」の魅力、世界にバレる。白人「高タンパク高栄養、いくら食べても太らない安い、日本人は今まで秘密にしてたのか…?」 

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    miyakojima-edamame-s19

    1: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 20:05:16.48 ID:fjuTko4UM.net BE:247346184-2BP(1000)
    海外で勝手に進化した日本食

    筋トレをする人が食べる栄養補助食品になっていた「枝豆」
    no title
    パッケージには「GOOD SOURCE OF PROTEIN」という謳い文句。簡単に言うと、高タンパクな点を強調しているんですね。意外でしょ?
    http://news.livedoor.com/lite/article_detail/17473174/


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    【朗報】納豆菌酵素がスパイクタンパク質を分解することを確認wwwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/09/26(日) 17:12:40.29 ID:ATeJL3+H9


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    【食】1番安いタンパク質の摂り方ってなんやと思う???

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    fe6a7ef1

    1: 名無しダイエット 2021/09/21(火) 16:11:53.55 ID:W1n3uNR90
    プロテイン高すぎやろ


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    筋トレ民「タンパク質は体重の二倍とれ!!!」←無理やろこれ

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    sports_protein_shaker (1)

    1: 名無しダイエット 2021/09/22(水) 18:25:02.72 ID:f9a+K3fbp
    200とかとれるわけないやろ


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    【食】セブンのタンパク質やたら取れる奴あるじゃん?????????????

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    convenience_store_24

    1: 名無しダイエット 2021/09/22(水) 13:52:43.283 ID:hLqnXQMu0
    ダイエット中の味チェンに買ったが脂質多いな
     



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