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    タンパク質

    ブロッコリー「栄養満点でダイエット、筋トレに最強です、安いです」←こいつが天下取れなかった理由wwww 

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    werw

    1: 名無しダイエット 2020/12/16(水) 22:22:18.257 ID:a5Z7TNkza
    なんでや?


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    【悲報】日本人、コオロギを食べ始めるwwwwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/11/28(月) 21:04:27.95 0
    徳島県の高校の給食に、食用コオロギを使ったメニューが登場しました。

    コオロギは「食料問題の解決策」とも期待されていて、学校給食への活用は国内初の試みだといいます。

    徳島県小松島市にある県立小松島西高校の28日の給食、「カボチャコロッケ」には、食用コオロギのパウダーが練り込まれています。
     
    鳴門市にある徳島大学発のベンチャー企業・「グリラス」と、高校の食物科の生徒が協力して開発しました。

    食用コオロギを活用したメニューの学校給食は、日本で初めてだということです。

    ABCテレビ11/28 16:09
    https://www.asahi.co.jp/webnews/pages/abc_17384.html


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    【画像】コオロギパウダーって栄養価めっちゃ高いから値段安くしたら完璧や

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/11/09(水) 23:13:19.73 ID:jOpRT/1b0
    100g1500円


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    【悲報】筋肉増量に必要なタンパク質の量を知り絶望したwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/11/26(土) 20:20:04.718 ID:JB1mQjxL0
    少食だと詰んでんじゃんこれ
    1日三杯プロテイン飲んでもたった45程度...


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    【衝撃】「痩せたいならタンパク質取れ」 ← 間違いだった。必須アミノ酸を制限すると痩せるらしいwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/11/18(金) 16:28:02.16 ID:sYSTrQnO0● BE:227847468-2BP(1500)
    sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
    「必須アミノ酸の摂取を制限すること」に肥満や2型糖尿病リスクを下げる効果があるという新たなダイエットのアプローチが示される

    一般的にタンパク質は人が生きる上で摂取しなければならないものであり、必須アミノ酸の欠乏は健康に害を及ぼすと考えられています。しかし、新たなマウス研究で、特定の必須アミノ酸の摂取量を減らすことは、2型糖尿病や肥満のリスクを下げる可能性が示されています。

    Restriction of essential amino acids dictates the systemic metabolic response to dietary protein dilution | Nature Communications
    https://www.nature.com/articles/s41467-020-16568-z

    Essential components of dietary restriction revealed - The University of Sydney
    https://www.sydney.edu.au/news-opinion/news/2020/06/11/essential-components-of-dietary-restriction-revealed.html

    Essential components of dietary restriction revealed
    https://medicalxpress.com/news/2020-06-essential-components-dietary-restriction-revealed.html


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    筋肉「筋トレしろタンパク質取れ酒飲むな炭水化物脂質取るな8時間は寝ろ」←こいつwww 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/12/09(月) 22:12:17.305 ID:wMM//rGja
    ワガママだろ


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    【質問】筋肉つけて増量したいんやが、菓子パンでカロリー摂取ってあり?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/10/30(日) 18:39:54.25 ID:JZR35hnx0
    やっぱりタンパク質ないとだめ?


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    【悲報】成長期に筋トレしたら身長の伸びが止まるとかいう大ウソwww

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    zenshin_kinnikutsuu

    1: 名無しダイエット 2022/10/31(月) 21:40:07.01 ID:cuVFkBwE0HLWN
    トップボディビルダーにチビが多いことからくるイメージでしかない
    筋トレしたらタンパク質を多めに摂取することになるんだしなんだったら伸びるやろ


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    【食】セブンで美味しくタンパク質を取る方法ある??? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2022/02/26(土) 11:56:07.888 ID:6uXGLp0t0
    サラダチキン以外で


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    【悲報】高タンパクの食べ物、いくらなんでも高すぎるwwwwwwwww

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    sports_protein_shaker (1)

    1: 名無しダイエット 2022/10/21(金) 01:15:06.68 ID:JUV2J4GM0
    プロテインですらコスパ悪い模様


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    タンパク質は体重1kg当たり1g摂取しましょう ← これwwwwwwww 

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/11/03(日) 18:27:18.446 ID:nlw2k5870
    無理だろ


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