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    【驚愕】体重500kgの「世界で最も重い女性」減量手術に成功し、すでに100kg以上減

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    1: 名無しダイエット 2017/03/11(土) 08:03:46.01 ID:CAP_USER9
    http://www.afpbb.com/articles/-/3120828?cx_tag=pc_rankday&cx_position=4#cxrecs_s
    【3月9日 AFP】世界で最も重い女性とされるエジプト人女性の減量手術がインドのムンバイ(Mumbai)で行われ、手術は無事に成功した。医師らが9日、明らかにした。女性の体重は手術前の時点で、すでに100キロ以上減っていたという。
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     手術を受けたのはエマン・アフメド・アブド・エル・アティ(Eman Ahmed Abd El Aty)さんで、かつては体重が500キロ近くあったという。手術のために先月ムンバイにやって来るまで、20年以上自宅から出ることがなかった。

     医師らは声明で、エマンさんが7日に腹腔鏡下スリーブ状胃切除術を受けたことを明らかにし、「病院の医療チームがエマン・アフメドさんへの手術を無事に終えたことを、支援者の皆さんに知らせることができてうれしく思う」と述べた。

     エマンさんの治療を主導するムファザル・ラクダワラ(Muffazal Lakdawala)医師の広報担当者は、2月前半にエマンさんがムンバイに到着して以来、体重が400キロ以下まで落ちたと明かし、「治療と支援を受け、エマンさんは100キロ以上減量し、日々少しずつ体重が落ちている」と語った。

     エマンさんはエジプトの港湾都市アレクサンドリア(Alexandria)出身で、治療のため特別に改良されたエアバス(Airbus)機で先月11日、ムンバイへと移送された。(c)AFP
    (関連ニュース)
    体重500キロの「世界で最も重い女性」、インドで減量手術へ
    http://www.afpbb.com/articles/-/3117657?cx_tag=pc_rankday&cx_position=1#cxrecs_s

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    【悲報】サブウェイのローストチキン、50%は鶏肉以外の何かでできていた

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    1: 名無しダイエット 2017/03/02(木) 09:48:19.41 ID:8GEoBf2QM
    カナダ放送協会CBCがファーストフードチェーン店SUBWAY(サブウェイ)
    ローストチキンをDNA鑑定したところ、鶏肉はたったの50%しか入っていなかったことが判明。
    トレント大学DNA研究所のマット・ハーンデン教授が指揮をとり、各ファーストフード店のチキンサンドイッチを調査。
    通常飲食店で出されるチキンは調味料や添加物などで味付けされているため、「鶏肉100%」という結果が出ることはまずない。しかし今回検証した5店舗中4店舗がそれに近い数値を出していた。
    一方SUBWAYのチキンは”考えられないほど低い数値”を示したため、研究チームは再検証をかねて「2種類のチキンを新しく5個ずつ注文し直した」という。その平均を割り出したところ、不当表示ともとれる数値が出てきたのだ。
    今回調査に参加した一般人女性からは「鶏肉が半分も入ってないとは騙された気分がする」「詐称ではないか」とする声が出ている。

    ファーストフード店 チキンDNA鑑定の結果
    ・A&W/チキングリル[鶏肉89.4%]
    ・ウェンディーズ/グリルチキン[鶏肉88.5%]
    ・ティムホートンズ/チキングリル[鶏肉86.5%]
    ・マクドナルド/カントリーチキン[鶏肉84.9%]
    ・サブウェイ/ローストチキン[鶏肉53.6%]
    ・サブウェイ/てり焼きチキン[鶏肉42.8%]
    http://www.cbc.ca/news/business/marketplace-chicken-fast-food-1.3993967
    http://losangeles.cbslocal.com/2017/02/27/dna-test-shows-subways-oven-roasted-chicken-is-only-50-chicken/

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    【健康】外食やコンビニ弁当を続けていると・・・ 「ミネラル不足」で大変なことに

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    1: 名無しダイエット 2017/02/25(土) 09:26:14.18 ID:CAP_USER9
    市販の弁当や加工食品、外食の多くは栄養分のミネラルが不足、慢性病の原因になっていると、NPO法人「食品と暮らしの安全基金」(小若順一理事長)が警告している。
    早くから気づいていた同基金は2010年から市販食品などのミネラル量を実測、2017年2月号の機関誌『食品と暮らしの安全』で「ほとんどの栄養士、
    医師、専門家が知らない! 心身を害するミネラル不足食品」とのタイトルでデータをまとめて特集した。

    「ミネラルを多く摂れば家族は健康になり、社員食堂や病院食の改善で、うつ病は減り、病気も治る」と小若さんは訴えている。

    メーカーや販売店の実名入りで公表

    店で購入した単品、または同メーカーの 3食分、別メーカーの類似品の平均、などを埼玉県食品衛生協会検査センターに依頼し、
    全品についてカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅の5ミネラルを、一部はカリウム、ナトリウムも測定。
    下回ると半数に健康障害が起きる恐れもあるという「推定平均必要量」と比較した。メーカーや販売店の実名入りだ。

    たとえば、コンビニの幕の内弁当は大手 3社平均でも、5 種類のミネラルはいずれもその値を大きく下回った。
    代表的な高齢者向け宅配弁当は 3食平均で、70歳超男性の必要量に全く足りなかった。
    有名な高級弁当でもカルシウム、マグネシウム、鉄が不足していたが、市販 1社、手作り弁当は 5ミネラルともほぼ十分だった。

    外食のランチは店によるが、弁当よりは数値がよかった。学校給食 2校のミネラルは 5種類とも十分だったが、厚生労働省の職員食堂は4 ~5 種のミネラルが不足していた。
    お握りやパンなどはメーカーで差があるが、不足がほとんどだ。
    牛丼は大手 3社平均で、カルシウム、マグネシウム、鉄が不足、安売りラーメン店のラーメンはカルシウム、マグネシウムの 2種類が少なかったが、カップヌードルは 5種類とも大きく不足していた。

    特集ではミネラルが減る原因を実験付きで解説している。
    冷凍食品は解凍時にミネラル分を含む汁が失われ、野菜も中国などで水煮し、汁を捨てて輸入している。そうした食材を使って味付けし、弁当や惣菜にしているのだから当然といえる。

    長期間、こうした「ミネラル不足」が続くと、健康への影響が深刻になる。
    同機関誌では、ミネラル補給の食事への転換することで、発達障害、自閉症、うつ病、冷え性、腰痛などが改善した例が多数ある、と報告している。

    栄養計算の目安として食品分析表が広く使われているが、食材に含まれるミネラル量は加工前の数値なので、加工後の現実とは合わなくなっているようだ。 

    http://news.livedoor.com/article/detail/12720299/

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    【話題】渡辺直美、ワシントン・ポストが大特集「デブキャラでも成功のお手本」

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    1: 名無しダイエット 2017/02/10(金) 21:09:08.22 ID:CAP_USER9
    米紙ワシントン・ポストの2017年2月9日付の紙面に、お笑い芸人の渡辺直美さん(29)へのインタビュー記事が1ページの紙幅を丸々割いて掲載された。

    記事のタイトルは「In super-skinny Japan、she's living large」。その内容は、痩せ細った体系の女性ばかりが持て囃される日本で、ぽっちゃりとした体形のまま成功をおさめた渡辺さんの思いや生き様を紹介したものだ。

    渡辺さんのインタビュー記事は、紙面に先駆けてワシントン・ポスト電子版に2月8日に掲載された。それによると、記事の中で渡辺さんは、
    「太っている日本の女性の考え方を変え、彼女たちが前向きに生きるための手助けをしたい」
    との思いを明かしている。

    インスタグラムで約590万人のフォロワーを抱え、中高生など若い女性を中心に支持を集める渡辺さん。ビヨンセなど海外タレントのモノマネで2008年に大ブレークを果たし、現在は芸人としての仕事だけでなく、ファッションブランドのプロデューサーやモデルを務めるなど多方面で活躍している。

    そんな渡辺さんは、豊満な体を活かした「デブキャラ」としても知られる。所属事務所の公式プロフィールによると、体重は95キロ。16年9月のインスタグラムでは、自身の体重が101キロに達したことを報告していた。

    今回のワシントン・ポスト記事では、日本には太った女性が極端に少なく、特に20代の女性では5人に1人が体重不足や栄養失調状態にあると指摘。その上で、渡辺さんの存在を、
    「あなたが痩せていなくても、自信を持って幸せになれることを証明するものだ」
    と評している。続けて、渡辺さんはインスタグラムの投稿を通じて、「ありのままの自分の体を前向きに捉えて欲しい」という思いを発信しているとも分析していた。
    日米首脳会談よりも大きな扱い

    また、記事では奇抜なファッションに身を包んだ渡辺さんの「自撮り写真」も掲載している。その写真説明欄には、
    「渡辺直美は、痩せた女性が称賛される日本であっても、太った女性がファッションを楽しみ、自分の体を前向きに捉えることの『お手本』になるという使命を果たした」
    というワシントン・ポスト記者からの称賛の言葉が綴られていた。

    そのほか、記事の中では、渡辺さんが「太った女性が着ることができるお洒落なブランドがなかった」ことを理由にファッションブランドを立ち上げたことも紹介していた。

    こうした記事の内容は国内外の読者からも大きな注目を集め、日本のツイッターには、
    「なんかこう、海外の異文化フィルター通して読むと渡辺直美がいかに一貫性を持って己を貫いているか、日本に蔓延る既成概念と闘っているかが分かる」
    「ワシントン・ポストを読んでたら、いきなり渡辺直美がデカデカと記事になってて驚いた」
    といった反応が数多く出ている。

    そのほか、2月9日付のワシントン・ポスト紙面では、同日に日米首脳会談のために訪米した安倍晋三首相に関する記述よりも、渡辺さんの特集の方が大きく取り上げられていたとして、
    「ワシントン・ポスト、日米首脳会談には目もくれず代わりに渡辺直美を大特集してるとか朝から腹がよじれる」
    と驚く読者の書き込みもネット上には見られた。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170210-00000012-jct-ent

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    【衝撃】松村邦洋「RIZAPで痩せます!」2017年元旦からCM放送開始

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    1: 名無しダイエット 2016/12/30(金) 04:11:54.60 ID:CAP_USER9
     「結果にコミットする。」をコンセプトに、7万人以上のダイエットを成功させたプライベートジム「RIZAP(ライザップ)」が、2017年1月1日から放送する新TVコマーシャルに、ものまねタレントの松村邦洋(49)を起用することを発表した。

     タレントやプロ野球選手・政治家などを150人を超える幅広いレパートリーを持つ松村は、元々太りやすい体質だった上、食レポの仕事が重なり、気がつくと80キロの体重が141キロへ増加。医師に長く生きられないといわれ、ウオーキングなどの自己流ダイエットを開始するも、練習せずに出場した09年の東京マラソン中に倒れ、一時心肺停止、救急搬送された。

     それをきっかけに健康管理を心掛けはじめたが、現在の体重は110キロ。自分が思い描く「標準体型」に近づくことが出来ない自己流のダイエットに限界を感じ、RIZAPと一緒に“人生初の標準体型”に挑戦することになった。

     松村は「自分自身の革命にワクワク。今まで改善できなかった自分自身のだめな部分や改めたい部分が、RIZAPが教えてくれる“食や運動のノウハウ”によってうまく改善できるのではないか」と期待を語り、「信じて全て任せてみようと思う」とRIZAPに全幅の信頼を寄せた。

     また、お笑い芸人のエド・はるみ(52)も「皆さんが楽しかったと答えているのが印象的。自分も挑戦するのが楽しみです」と宣言。元日からCMが放送される。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161229-00000186-sph-ent

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    【感動】ダイエットで知り合った110キロの男性と112キロの女性、合計100キロ減量後に結婚!

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    1: 名無しダイエット 2016/12/09(金) 14:40:14.96 ID:CAP_USER
    愛情とは一体どのくらいの重さがあるのだろうか。小香さん(仮名、27歳)と大黎さん(仮名、34歳)のカップルにとってその答えは101キログラム!

    かつてサミー・チェン(鄭秀文)とアンディ・ラウ(劉徳華)が主演したラブストーリー映画「ダイエット・ラブ」は、肥満の男女がダイエットに協力し合っているうちに恋に落ちるというストーリーだったが、小香さんと大黎さんはまさに成都版「ダイエット・ラブ」と言えるだろう。成都商報が伝えた。

    身長1メートル63センチの小香さんのかつての体重は112キロ、一方、身長1メートル75センチの大黎さんのかつての体重は110キロだった。

    昨年二人は成都のある病院のMIS手術科で腹腔鏡下ルーワイ胃バイパス手術を受けた。二人は手術後に、主治医の劉雁軍医師が微信(WeChat)に立ち上げた、術後患者の交流グループに招待された。

    グループ内で大黎さんは小香さんという若い女性に関心を抱き、先月グループのメンバーたちが集まって遊んだ際、はつらつとした性格の小香さんに一目で惹きつけられてしまったのだという。

    11月14日、二人はカップルとなり、その15日後の11月29日、二人は婚姻届を提出した。現在、小香さんの体重は63キロ、大黎さんの体重は58キロだという

    小香さんによると、婚姻届を出したその日、大黎さんの身分証の写真は100キロ以上あったかつての写真のままだったため、二人が婚姻届に記入している際、登記所のスタッフは写真と同一人物か確認するため、大黎さんにきちんと顔を見せるように何度も要求したのだという。

    人民網日本語版
    http://www.recordchina.co.jp/a157166.html
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    ASKA容疑者の近況、近隣住民「最近は痩せた」「よく出かけてた」→再び覚せい剤使用で逮捕…

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    1: 名無しダイエット 2016/11/28(月) 18:37:54.69 ID:CAP_USER9
     警視庁は28日、歌手・ASKA(本名・宮崎重明)容疑者(58)を覚醒剤取締法違反の疑いで逮捕する方針を固めた。これを受けて、都内にあるASKA容疑者の自宅前には100人を超える報道陣が集まった。

     報道陣が自宅に駆け付けた際には、周辺に警察車両や警察官の姿は見えず。自宅のインターホンで呼んでも応答はなく、部屋の照明やエアコンの室外機が作動している様子もなかった。

     報道陣が自宅周辺にいる間も、ASKA容疑者は「はいはい。みなさん。落ち着いて。」「陽性反応は、ありません。」「とにかく驚いています。」とのタイトルでブログを次々に更新。何らかの被害を受けたとして警視庁に被害届を出した際「逆に疑われてしまいまして、尿検査をうけました」と主張した。

     近隣住民は「先週金曜日(25日)の夜7時半ぐらいに、警察官2人がAKSAさんの家に来て、ASKAさんが『どうぞ』と招き入れていました。もめる様子はなかったので、それが被害届の件だったのかもしれません。ずっと太ってたのに、最近は痩せたなーという感じでしたね」と語る。

     一方で最近は立ち直ったような雰囲気があったという。別の近所の住人は「迎えの車が来て、ASKAさんがよく出かけていらっしゃった。お子さんたちとも仲良かったので、まともになられたのかなあと思っていたのに」。また、別の住人は「何度も道ですれ違ったりしました」と話した。

    2016年11月28日 18時00分
    http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/622506/
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    【韓国】バターやチーズなどの販売急増 発端は「高脂肪ダイエット」番組

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    1: 名無しダイエット 2016/11/09(水) 05:28:32.18 ID:CAP_USER
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    首都ソウルにあるスーパーの肉売り場。韓国も日本と同様、ダイエットへの関心は高い(ブルームバーグ)

     韓国は「高脂肪・低炭水化物ダイエット」が話題となり、バターやチーズなどの販売が急増した。地場流通大手新世界グループ系のEマートによると、9月半ばからの1カ月間の売り上げはバターが前年同期比41.4%増、チーズが10.3%増、豚バラ肉が7.6%増などとなっている。現地英字紙コリア・ヘラルドなどが報じた。

     Eマートは「3品目とも8月までは前年を下回る売り上げだった」としており、急増ぶりがうかがえる。きっかけとなったのは、9月半ばに放映されたテレビ番組で、高脂肪・低炭水化物ダイエットが取り上げられたことだという。

     この番組では、チーズとバター、肉の摂取量を増やし、炭水化物の摂取を控えて体重減に成功した例を取り上げるとともに、質のいい脂肪が体重減少に効果があると指摘した。番組の反響は大きく、フェイスブックなどSNSでも多くの消費者がこのダイエット法を話題にしているもようだ。

     食品関連企業の間では、早くも品目別で売れ行きに明暗が分かれている。国内のバター市場で8割のシェアを握る韓国ロッテグループの食品部門は、放映から2週間で、通常150トンの月間生産量を大きく上回る220トンのバターを受注した。

     一方、Eマートによると、9月半ばからの1カ月間に、韓国の主食コメの売り上げが前年同期比で37%減少した。炭水化物を多く含むとして敬遠された格好だ。もっとも、韓国でも日本と同様、食事や生活習慣の変化でコメ離れが進行しており、2015年の1人当たり年間消費量は約63キログラムで50年前の半分以下に減少している。

     番組が話題となる一方、体重減少のための食事療法の効果には個人差があり、体質による適性の見極めも不可欠なため、流行に飛びつくことに否定的な意見もある。世界各地で肥満が問題視される傾向が強まるなか、韓国でもダイエットは消費と関連しつつ、社会に影響を与えていきそうだ。(ソウル支局)

    http://www.sankeibiz.jp/macro/news/161109/mcb1611090500008-n1.htm
    http://www.sankeibiz.jp/macro/news/161109/mcb1611090500008-n2.htm

    関連スレ
    【韓国】韓国で流行、「高脂肪ダイエット」に赤信号[10/29] [無断転載禁止]c2ch.net
    http://mint.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1477748175/

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    中国「日本人はどうして世界一痩せてるの?」

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    1: 名無しダイエット 2016/10/21(金) 23:04:00.97 ID:CAP_USER
    世界保健機関(WHO)の報告によると、日本は全世界で肥満率が低い国の一つであるだけでなく、先進国の中でも肥満率が最も低く、今年のデータでは、なんと約4%だという。ロマンスあふれ、バランスのとれた美にこだわるフランスでも肥満率は11%で、アメリカは32%に達している。財経網が伝えた。

    興味深いのは、日本人は運動好きとは言えず、普段も体を鍛える習慣がない点だ。医学誌ランセットが行った「全世界で最も運動嫌いな国」の調査によると、日本は11位にランクインし、60%以上の人が運動に対する積極度が平均レベル以下となった。どうして運動嫌いの日本人が世界で最も痩せているのだろうか?

    【食生活】
    ■カロリーが低く、食材の組み合わせが豊富
    日本人が食べる食品はあっさりしていてカロリーも低い。日本人は日常的に料理する際には、脂っこい料理や辛い調味料を使うことはほとんどない。

    厚生労働省が1985年に発表した「健康づくりのための食生活指針」の中で、「一日に30種類の食材をとる」という目標が提唱された。これにより、日本のメディアを通して、30種類の食材をとるという考えが広まり、多くの主婦がこの目標を守って、一日の献立を考えるようになった。

    ■お碗や皿は小さく、腹八分目に
    懐石料理に代表される伝統的な日本料理は、非常に小さいお碗や皿を使い、料理の分量もかなり少ない。料理の種類は多いため、たくさん食べたような感覚にさせてくれる。

    また、日本では「腹八分目」という考えを大切にしている。日本人は美しい器に料理を盛り付け、食べるときは急いでかきこむことはせず、腹八分目まで食べたら、食事を止める。

    ■出かける習慣
    西洋人と比べると、日本人は散歩やサイクリングをより好む。各国の100人ごとの平均自転車所有台数で比較しても、日本は世界で上位にランクインし、中国の順位を上回っている。

    また、日本ではタクシーでの移動は非常に高額のため、いくら時間がかかったとしても、お金を節約するために歩くのが便利な移動手段だと考えられている。

    そして自転車はほとんどの日本人が乗り慣れている乗り物だ。自転車は移動手段の第一候補として考えられており、学生は通学に使い、サラリーマンは電車や地下鉄の駅まで使ったり、主婦は子どもの幼稚園への送迎や買い物などに自転車を使う。

    【長い通勤時間】
    日本のサラリーマンは毎日の通勤時間が比較的長い。大量の人々を運ぶ交通手段が発達していることに加え、毎日歩いたり、電車に乗ったり、自転車に乗ったりして移動する時間が1?2時間にも上る。日本の過去の調査によると、平均通勤時間が長いほど、椎間板の疾病にかかるリスクは低くなるという。その原因は体が揺れる電車の中でバランスをとろうとするため、無意識のうちに体が鍛えられ、カロリーの消費量が上がるからだ。

    【政府が法律を定める】
    2008年4月、厚生労動省が正式に「特定検診・特定保健指導」の制度を実施し、法律による規定を公布した。これにより、地方自治体と企業は、毎年従業員が健康診断する際に、40?75歳の従業員のウエストを厳密に測定しなければならない。男性のウエストは33.5インチ(85センチ)、女性のウエストは35.4インチ(90センチ)を超えてはならない。これは、国際糖尿病連合が2005年に発表した数字で、このウエストの数値以内なら、健康な体であるとしている。

    日本政府は法律を制定してサラリーマンのウエストを管理し、全国民に「ウエストを細くする」運動の目標を制定した。4年以内に高度肥満の人口を10%減らし、7年以内に4分の1まで減らす。この目標は厚生労働省が責任を持って実行させる。目標の実現を推進するために、厚生労働省ではまず国民の教育から着手し、「代謝性症候群(メタボリックシンドローム)」という言葉を広め、多くの人に「メタボ(メタボリックシンドロームの略称)」の危険性を知らせた。

    【日本政府がダイエットを国の政策としている方法とは?】
    日本政府は国民の体重増加を抑えることに尽力しているが、根本的な原因は日本の特殊な国柄にある。
    http://www.recordchina.co.jp/a153121.html
    >>2以降に続く)

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    【癒し速報】猫が喉を鳴らす「ごろごろ」音は人間の健康に良い、ロシアの研究者が明らかに

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    1: 名無しダイエット 2016/09/22(木) 18:21:04.73 ID:CAP_USER9
    猫が喉を鳴らすごろごろという音は人間の健康に良い影響を与えることがボルゴグラード国立大学の調べでわかった。
    被験者として男女半々の20人の大学生が選ばれ、特殊な検査機械で血圧、心拍数、心電図などが調べられた。
    その後、学生らにはヘッドホンが渡され、10分間にわたって猫が喉を鳴らす時に出すごろごろという音が流された。
    この間、学生らはスクリーンに映し出された人なつこい猫の映像を鑑賞した。映像の選択は心理学部と共同で行なわれた。
    ヘッドホンをはずした後の学生らはここで再び血圧、心拍数が調べられ、心電図がとられた。 その結果、血圧、心拍数、心電図ともに正常値が示された。

    これとは対照的に、先に米国疾病管理予防センターは猫を撫でると健康に害があると発表している。
    http://jp.sputniknews.com/science/20160920/2794592.html

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    最近モデル体型の若者増えたな…「ヘルシーなものしか食べられない!」新型摂食障害にご用心

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    ThinkstockPhotos-483229231-625x417
    1: 名無しダイエット 2016/09/21(水) 06:33:04.59 ID:BwpvkRo40 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    グルテンフリーやシュガーフリー、糖質オフにビーガン。美しいセレブのストイックな食事法を見ていると、「パンやお米や砂糖なんて体に悪い。
    オーガニックのグリーンスムージーやサラダしか食べたくない!」と危機感にとらわれる人は多いはず。その一方で、行き過ぎたヘルシー志向から必要な栄養素が取れずに健康を損なう、新タイプの摂食障害「オルトレキシア」に悩む人が増え、問題になっている。

    1997年にスティーブン・ブラットマン博士によって提言された「オルトレキシア」は、「極端な先入観をもって不健康だと考える食品を避けることで引き起こされる、摂食障害や精神障害」とされる比較的新しい概念だ。

    オルトレキシアチェックリスト
    ・ヘルシーな食について1日3時間以上考えていますか?
    ・何日も前から食事のメニューを計画していますか?
    ・おいしい食事を食べる喜びより、何を食べるているかのほうが重要ですか?
    ・食事の質がよくなるにつれて、人生の質が低下していませんか?
    ・以前より自分に厳しくなっていますか?
    ・あなたの自尊心はヘルシーな食で保たれていますか? 内心、健康的に食べてない人を見下していますか?
    ・ヘルシーな食のために、好物を我慢していますか?
    ・ヘルシーな食のために友人や家族と外食をするのが難しくなりましたか?
    ・ヘルシーな食のルールを守れなかった時に、罪悪感や自己嫌悪を感じますか?
    ・計画した通りに食べられた時、自分を完璧にコントロールできてる気分になりますか?

    ヘルシーでクリーンな食生活も行き過ぎは禁物。真の意味での健康を目指すなら、食べる喜びを満喫し、仲間や家族と食卓を囲み、
    好きな食べ物を思い切り味わう楽しみを大切に過ごそう。

    https://spur.hpplus.jp/beauty/biyouban/201609/20/EEIlcUE/

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