身長177cm体重83kgニート、クリロナのような肉体になりたいからアドバイスください

1: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 03:13:01.65 ID:aMvhX+4b0

アドバイスください

ワイニートハゲデブ高卒職歴無し、だが身長180cm

1: 名無しダイエット 2018/10/17(水) 04:26:25.24 ID:yinwgal10

身長だけですべての低ステータスを覆せるレベルや

ワイニート飲酒しようか迷う

1: 名無しダイエット 2018/10/30(火) 09:34:24.49 ID:14r5iDc0a

いい天気やから外で飲みたいンゴ

ワイニートが筋トレと有酸素運動始めて良かった点

1: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 11:19:32.51 ID:5fpcER5l0

体が引き締まる
無気力っぽい表情が変わり顔が凛々しくなる
気力が溢れゲームや将棋など他の趣味が捗る
血液検査の結果が良くなる
疲れにくい体になる

ニートは運動した方がええで

【悲報】ワイニートの1日が健康なのか不健康なのか分からない

1: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:25:36.57 ID:5fpcER5l0

19時起床 軽食
20時ウォーキング
22時夕食 なんJ ゲーム
02時仮眠
04時起床 夜中食 なんJ ゲーム
07時筋トレ
09時朝食 なんJ ゲーム
12時就寝

ワイニート、ホームジム設立のために27万円使ってしまう

1: 名無しダイエット 2018/10/16(火) 00:42:36.21 ID:shL3Ab2I0

合板38000円
マット35000円
アジャスタブルベンチ40000円
アジャスタブルダンベル80000円
チンニングスタンド12000円
スピンバイク35000円
ダンベル60キロセット18000円
フラットベンチ12000円
計270000円

ニートだけど一時間ランニング終えたよ

1: 名無しダイエット 2018/10/09(火) 07:17:55.061 ID:z+GYi+K/0

いまスポーツドリンクがぶ飲みしてる

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ランニングってほんとすごいぞ？？俺は食事制限なしで68kg→52kgまで落としたわけだが

【朗報】ニートワイ、朝5時に起きてひと走り

1: 名無しダイエット 2018/10/15(月) 06:24:03.42 ID:9lKS3C+e0

神社でお参りしてきたンゴ

ニートだけどジョギング一時間してきたよ

1: 名無しダイエット 2018/10/12(金) 07:17:01.446 ID:Rrkai5LT0

ハァ…ハァ…

エアプ「ニートは太る」ガチ勢「痩せるぞ」

1: 名無しダイエット 2018/10/16(火) 16:07:52.47 ID:Gw1ZNecD0

たしかに

デブスのおっさんニートが出張ホストを始め結果１ヶ月、２０万ちょい稼げた話

1: 名無しダイエット 2018/10/15(月) 10:28:04.474 ID:GxhzL/kB0

意外なとこに転職がありました

ちなみにハゲてはない