筋トレのデメリットは、実際にはひとつも存在しないんだよね

1: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 17:56:27.92 ID:3dLUzb9b0.net BE:604928783-2BP(1000)

やるべきじゃん

【画像】7年引きこもりだった男性、自らの体型に衝撃を受け減量を決断（※ビフォーアフターあり）

1: 名無しダイエット 2019/11/02(土) 21:13:31.72 ID:4Og5K1Ac0.net BE:229078592-2BP(1000)

https://news.livedoor.com/topics/detail/17319613/
25歳のある日、僕は「7年ぶり」に鏡を見た。そう、僕は18歳から7年間、自室にひきこもっていた。その日、7年ぶりに部屋を出たのだった。

　鏡を見ておどろいた。髪は伸び放題で、ストレスからか、ところどころ白髪がある。そしてなにより、太っていた。

　15分間ほど、直立不動のまま動けなかった。信じられなかった。10代のときは、レディースの服が入るくらい、身体が細かった。

　でも今は自分が知っている自分じゃない。絶望的なまでに太った長髪の男、それが僕だった。

　おそるおそる体重計に乗ってみると、目を疑った。何回計り直しても、「エラー」と表示された。

　7年前の体重が62キロだったことは覚えている。あとで知ったことだが家の体重計は100キロを超えるとエラー表示になるのだった。


7年ぶりの散歩。5分歩くだけで、足に痛みが走った。仮に体重が100キロになっていたとしたら、以前より40キロも重い。疲れるのは当たり前。

　ふつうに歩くことが高地トレーニングと変わらなかった。しかし、しんどかったが僕はダイエットを続けた。

　効果はみるみる現れた。数カ月で体重は80キロ後半になった。それ以降はゆるやかなペースで体重が下がっていった。

　僕のダイエットのコツは、ストレスをためないことだ。リバウンドをしないでダイエットに成功した人を研究したら、ダイエットの過程そのものを心から楽しんでいることを発見した。

　「そうか、僕も楽しめばいいんだ」。

　食べないことがストレスになるくらいなら食べることを選択する。無理をすると、反動でドカ食いすることになるからだ。

　そうして、ストレスをためないでダイエットし続けた結果、1年間で30キロ以上の減量に成功した。

　今になって思えば、僕にとってダイエットは、社会に戻るためのリハビリだったんだと思う。（ひきこもり経験者・瀧本裕喜さん(39歳)) 

※画像は少し↓

モテない男の三大要素「チビ、太り気味、ハゲ」←もうひとつ加えるとしたら？

1: 名無しダイエット 2022/01/14(金) 09:35:07.17 0

軽自動車

【朗報】8週間で髪を「太く・多く・長く」する植物エキスを開発 ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/10/14(火) 15:50:58.45 ID:O7g5dGwt0● BE:837857943-PLT(17930)

sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
よくある嘘っぽい広告の話ではありません。

台湾の弘光科技大学（HungKuang University）を中心に、日本の京都大学iPS細胞研究所（CiRA）やアメリカの
ペンシルベニア大学（UPenn）などの共同研究チームによって行われた研究により、ツボクサという植物が作る超微小な袋状の小胞（EV）と
髪の成長を促す成長因子を組み合わせた新しい頭皮用エッセンスを使うと、わずか8週間で髪が太く、密度も高くなり、
さらに長さの伸びるスピードも速くなることが臨床試験で報告されました。

さらに髪の密度はエッセンスを使っていないグループの約2倍にあたる24%アップを記録し、視覚的にも髪の量が大幅に増えていることがわかります。

このコンビがなぜ効くのか、研究者は植物の小胞が成長因子を髪の毛根まで上手く届ける「相乗効果」が鍵だと推測しています。

研究内容の詳細は2025年9月12日に『medRxiv』にて発表されました。

https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/186427

【謎】ジムで絶対にキャップを脱がない人の謎ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 10:26:15.44 ID:MV1vEuB5

何か理由でもあるのか？

【朗報】AGA薬やめて鍼治療に切り替えた結果ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/10/07(火) 00:09:49.67 ID:nNaC29r80

意外と維持出来てるで

ハゲなんやけどAGAを9ヶ月試してみた結果ｗ

1: 名無しダイエット 2020/04/03(金) 00:15:29.408 ID:orizdMkc0

めっちゃ髪の毛増えてワロタ

友達「お前、体型大丈夫？デブじゃん」ワイ「お前もハゲてきてるよ」結果はｗ

1: 名無しダイエット 2018/12/03(月)19:57:59 ID:cvy

友「お前ちょっとデリカシーなさすぎやで？言葉にきーつけーや？」

ワイ「！？」

薄毛対策、治療薬以外でおすすめのサプリや食事は？

1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 17:05:25.27 ID:9Ou1SNNLM

今年こそ薄毛にならにいように対策始めたいンゴねえ
おすすめのハゲ情報サイトとかもあれば教えて😃💡

【悲報】男性の8割「ドライヤーを使わない」 ハゲ「え？」

1: 名無しダイエット 2023/11/28(火) 20:18:34.19 ID:cmeyztC50● BE:837857943-PLT(17930)

sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/9/d9de6_963_a1e690a3_0705a1fd.jpg

こんにちは、美容師の川口達也です。年間10万人以上来店するメンズヘア専門の美容室「MEN’SHAIR PERCUT（メンズヘア パーカット）」
を東京、千葉、名古屋、大阪で運営しています。

◆ドライヤーで髪を乾かす男性は2割程度しかいない！
20歳以上の男性606名に向けて「男性のヘアケア」についてアンケートを実施（>>1/2023年9月13日）したところ、
驚くべき結果が見えてきました。
夜に行なっている髪の毛のケアについて質問したところ、「浴室から出た後、ドライヤーで乾かしている」と回答した方はわずか2割程度でした。

◆お風呂上がりはしっかりと髪を乾かす
前述の結果より、お風呂上がりに髪を乾かさない男性が約8割いることがわかりましたが、髪を乾かさないと寝癖がついてしまうだけでなく、
生乾きのまま放置することで臭いの原因にもなってしまいます。つまり、これは“清潔感のない印象”につながってしまうため、注意が必要です。

「ヘアケア」というとハードルが高いと思いがちですが、お風呂上がりに髪を乾かすことも立派なケアです。たったそれだけで
周りと充分に差をつけられるということがアンケート結果からわかります。

イカソース
https://news.livedoor.com/article/detail/25423504/

【悲報】お前らハゲデブなのかよ？

1: 名無しダイエット 2025/09/09(火) 20:16:16.54 ID:2Xvw8pbM0● BE:194767121-PLT(13001)

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【山形】気づかぬうち刷り込まれた偏見リセット　ジェンダー学ぶ大学生と高校生が意見交換　小国町
https://news.yahoo.co.jp/articles/62e8a835d06ef143f701e749a74ef3cd833b71a3