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    ビタミン

    寝ても寝不足、ご飯食べた後耐えられない眠気に襲われる、疲れが取れないといった症状がある人は脚気の疑いあるからビタミンB1取っとけ

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    ビタミンB1多い食材2
    1: 名無しダイエット 2018/10/11(木) ID:diet2channel
    以前TLで「寝ても寝不足、ご飯食べた後耐えられない眠気に襲われる、疲れが取れない、昼間のことが頭に入ってこないといった症状がある人は脚気の疑いあるからビタミンB1取っとけ」という話を聞いて、昨日からサプリメント飲んでるんだけどもう今朝から全然違う。スッと目が覚めて頭スッキリしてる



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    美食研究家「ピーマンにはビタミンCが豊富なんですよ~」俺「へー」

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    pman_recipe_01
    1: 名無しダイエット 2018/07/28(土) 09:31:36.182 ID:WgbORR3Z0
    美食研究家「まずピーマンを切ってよく洗いましょう」

    俺「えぇー、この人ビタミンC流しちゃったよ」

    美食研究家「よく火を通します」

    俺「残りのビタミンも壊してきた」

    美食研究家「これで完成!ビタミンたっぷり野菜料理です!」

    俺「ビタミン入ってんのそれ?」


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    敵「カット野菜は栄養抜けてるぞ」

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/05/29(火) 17:57:29.88 ID:jHu4M3wo0NIKU
    これマジ?


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    ビタミンB6を取ると夢が鮮明になり、目覚めた後に夢を思い出すことが判明!!

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    1: 名無しダイエット 2018/05/31(木) 16:20:06.77 ID:gBmHcL+80 BE:323057825-PLT(12000)
    夢を目覚めた後に思い出すためにはビタミンB6が有効であるという研究結果が発表された(Discovery Channel Japan、WIRED、論文)。

     この研究は豪アデレード大学の研究者らによるもの。ビタミンB6は神経伝達物質セロトニンの合成に関与するもので、
    実験ではビタミンB6を服用したグループは「夢を想起する能力」が向上することが確認できたという。
    さらに、「夢がよりはっきりしたものになる」といった効果も見られたという。

    目覚めた後に夢を思い出す、ビタミンB6が有効か
    https://www.zaikei.co.jp/article/20180531/444894.html


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    なぜ今年「レモンサワー」に脚光?女性の健康志向やインスタ映え、「LDH」効果指摘の声も

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    1: 名無しダイエット 2017/12/24(日) 13:16:53
    レモンサワーは好きですか?
    http://www.hochi.co.jp/topics/20171224-OHT1T50028.html
    ・ビタミンCが多く含まれ、飲みやすいことから近年若い女性にも注目され、女性誌には「レサワ女子」という言葉も登場。氷や高級レモンにこだわった“ブランド化”も進んでいる。

    ・「甘くないのが特に女性の健康志向に合ったのだと思います」と分析。レモンのカット方法も、さまざまなものがあり、「『インスタ映え』することも人気を集めた理由なのでは」

    ・ レモンサワーといえば、有名なのがEXILE、三代目J Soul Brothersらが所属する事務所「LDH」。さまざまなメディアで飲み会の“公式ドリンク”と公言しており、宝酒造の奈良さんも「LDHの方々の影響力は強い」とみている。


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    野菜摂れマン「ビタミンサプリなんかじゃだめ!」←なぜ?

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    1: 名無しダイエット 2017/12/01(金) 12:04:20.095 ID:gtDOEwQep
    効率的だと思うんだが


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    コラーゲンとマルチビタミンのサプリ飲み始めたんだけどいつ飲むのがベストかな?

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    1: 名無しダイエット 2017/09/27(水)23:31:48 ID:BxL
    飲み始めたんだけどいつ飲むのがベストかな?


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    倒れたときビタミン不足だから野菜食えって言われたからキャベツ食いまくってるけど塩ダレ飽きてきた

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    1: 名無しダイエット 2017/09/20(水) 23:33:51.437 ID:nZEeULUW0
    何か他にかけるものある?


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    なぜかビタミン入り電子タバコをインスタに投稿する芸能人達

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    1: 名無しダイエット 2017/08/12(土)19:11:05 ID:Q0m
    最近電子タバコが流行っているが中でも「ビタミン入り」を謳う電子タバコが増えている。

    電子タバコの構造上、液体を加熱して水蒸気を発生させてるので、
    酸素・熱に弱いビタミンCは電子タバコでは摂取・補給・吸引はできない。

    ビタミンCは水溶性で熱と酸素に弱い成分です。ビタミンCのサプリメントを買うとわかりますが、大体カプセルに入っていて、酸素に触れないようにしています。
    そのビタミンCを液体化し加熱して発生させた水蒸気を吸う事ではビタミンCは摂取できません。

    ビタミンCは、通常酸素と接触すると、酸化が始まる。酸化すると姿を二回変え、最終的にはビタミンCではないほかの物質になる。この変化が、常温であればゆっくりとすすんでいく。
    熱が加わると事情が一変する。熱により、酸素や水との反応が一気に加速され、常温よりも短時間で酸化されてそのほとんどが全く別の物質に変化する。
    http://c-tec.blog.jp/ctecduo/3161915

    しかし何故かInstagramで「ビタミンCが摂取できる」と豪語している芸能人がたくさんいます。


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    ついにビタミン剤までインスタ映えを意識する時代にwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/08/13(日) 08:48:33.45 ID:Rhgwt2sq0.net BE:949240836-2BP(1000)
    「インスタ映えするビタミン剤」で急成長、Ritualが狙う4兆円市場 | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)
    https://forbesjapan.com/articles/detail/17250

    「Ritual(リチュアル)」のマルチビタミン剤はなぜミレニアル世代の女性に支持されるのか?その理由は、同社のインスタグラムアカウントを見れば一目瞭然だ。

    透明のガラス瓶に入った、光の具合によって様々な色に見えるカプセルが、アボカドやトーストといったSNS映えする食べ物と一緒に写っている。
    同じくミレニアル世代に人気のブランド、グロシエ(Glossier)のスキンケア用品の隣に並んでいる写真もある。絵になるのはカプセルとガラス瓶だけではない。
    白と黄色の配送用の紙箱のデザインも“スーパー・シェアラブル”(SNS上でシェアされやすい)と言える。

    「ビタミン剤を摂ることがこんなに楽しいなんて、という声をよく聞きます」と、創業者CEOのカテリーナ・シュナイダーは笑う。
    (ちなみにRitualもグロシエもEコマースの第一人者、カースティン・グリーン率いるForerunner Venturesが出資している。両社の商品が一緒に写っているのは偶然ではないだろう)

    Ritualは、9つの栄養分を含んだマルチビタミン剤60錠入りのボトルを月額30ドルで定期販売するスタートアップだ。
    シュナイダーは、敏腕音楽マネージャーとしても有名なトロイ・カーター率いるエンジェル・ファンド、AF Squareでパートナーを務めた経験を持つ。
    自身の妊娠をきっかけに、体にやさしく透明性の高い食品や日用品を探すようになったシュナイダーは、そのようなビタミン剤が普及していないことに気づき、
    2016年に起業、360億ドル(約4兆円)の米国ビタミン剤市場に参入した。

    参考画像
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    【研究】流産や胎児の先天異常、ビタミンB3の摂取で大幅減か

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    1: 名無しダイエット 2017/08/11(金) 22:09:39
    http://www.afpbb.com/articles/-/3138909
    NADの生成には肉や野菜に含まれるビタミンB3が必要となる。研究では、NAD欠乏マウスの胚を対象にビタミンB3の投与による効果を調べ、その有意性を確かめた。

    今回得られた結果について同研究所は声明を発表し、「ビタミンB3を母マウスの餌に入れる前は、流産や胎児に多様な先天異常がみられた」「餌を変更した後は、その両方ともみられなくなり、子どもはすべて健康体で生まれた」と述べている。
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