【質問】プロテインってなんで全人類飲まないの？

1: 名無しダイエット 2023/05/30(火) 20:23:50.131 ID:7xxsIAKYd

別に筋トレしてない人でも
青汁飲むより健康的な効果あるんじゃないの？

職場の人でお昼ご飯に毎日プロテイン飲んでる人がいるんだけどさ

1: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:07:14 ID:gEw

これって効果あるの？
運動中とか運動後に飲むイメージだったんやけども

筋トレ初心者なんやがプロテイン以外何飲めば良いの？？？

1: 名無しダイエット 2019/03/06(水) 18:30:19.34 ID:AS+VE9790

調べたらHMBとクレアチンって出てきたけど効果あるんか

筋肉「最近のプロテインはおいしい、殆どマックシェイクと変わらない」←こいつｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 20:41:36.117 ID:RbdHrvN/0

ほんとにマックシェイク飲んだことあんのか？

プロテインってぷよぷよお腹でも筋トレ後飲んだら効果あるんか？

1: 名無しダイエット 20/04/06(月)18:30:34 ID:lmv

プロテインってぷよぷよお腹でも筋トレ後飲んだら効果あるんか
それともある程度筋肉ついてからじゃないと意味ないんか

【疑問】なんでプロテインって筋トレしてる奴専用みたいな風潮なんだよ

1: 名無しダイエット 2022/08/08(月) 11:35:54.08 ID:IhHnGmol00808

全員飲むべきだろ普通に考えて

ダイエットを始めて食べ物の栄養とかを気にするようになって気づいてしまった………

1: 名無しダイエット 2019/04/14(日) 21:19:15.692 ID:2cRsAlvK0

普通に一人暮らししてコンビニのご飯とか中心で生活してたら
タンパク質の摂取量体重×1gとか絶対無理だよね

それも筋肉付けたければそれ以上必要とか
これはもうプロテイン必須じゃん

プロテインって飲んだら痩せる？筋肉つく？どっち？

1: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 10:03:50.52 ID:2vnGfSvy0

どうなん？

【悲報】ワイ、マイプロテインが不味すぎてもう飲みたくない…

1: 名無しダイエット 2020/08/12(水) 01:08:09.26 ID:LWHgGwUD0

なんとかしてくれや

タンパク質の取りすぎって健康に悪いんか？

1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 02:02:11.78 ID:WcDdpiUi0

寝起きと筋トレ後にそれぞれプロテイン40gずつ
胸肉1日700g食ってるんやがタンパク質取りすぎか？
推定で1日200g以上取ってるわ

プロテイン除いてタンパク質を安く摂れる食べ物教えて

1: 名無しダイエット 2020/04/16(木) 07:57:49.66 ID:kd8y8p3C0

サラダチキン カツオのたたき
どれも 1グラム10円ぐらいなんだよな・・