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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    プロテイン

    筋トレワイ、近所の市営ジムがプロテイン使用者禁止になり出禁になる

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    images1449
    1: 名無しダイエット 2017/05/17(水) 18:44:53.24 ID:LdOblsVJ0
    どうすりゃええねん・・・


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    筋トレしてどのくらいでプロテイン飲めば良いの?

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    50134557_s
    1: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 18:11:28.783 ID:xWmHrxVwp
    筋トレしてどのくらいでプロテイン飲めば良いの?
    筋肉痛出てる時の方がいいのかな
    超回復云々で


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    明治ザバス、プロテインの量少なめで値段も安いお試し用「ザバス トライアルタイプ」新登場

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    1: 名無しダイエット 2017/05/01(月) 09:48:35.16 ID:0o9UmX1u0?2BP(1000)
    明治/気軽にプロテインを試せる「ザバス トライアルタイプ
    http://makernews.biz/201703087231-5/
    明治はプロテインのザバスシリーズより、「ザバス トライアルタイプ」4品を発売する。
    no title
    プロテインに興味があるものの、
    「プロテインはおいしくなさそう」、
    「容量の多いものは続けられるか不安」といった初めての購入に不安を持つ人や、
    「今飲んでいるプロテインから変えたいが、どれがおいしいかわからない」
    といった、すでに使用している人の不安を解消するために、
    試しやすいサイズと価格で、トライアルタイプが登場する。

    人気のホエイプロテイン100ココア・バニラ、ソイプロテイン100ココア、アクアホエイプロテイン100グレープフルーツの4種。

    それぞれ内容量は10.5g×6袋、希望小売価格が120円~150円(税別)。


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    おい筋トレ民、なんでカゼインプロテインのこと教えてくれなかったんや!!!!

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/25(火) 13:44:43.93 ID:9KADR2vZM
    寝る前に普通にホエイ飲んでたわ
    調べたらゆっくり吸収されるカゼインの方が良いらしいやんけ
    ■補足 一般的なプロテインの種類と特徴(簡易)
    ・ホエイプロテイン
    ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。
    ホエイプロテインは吸収がスムーズであることからトレーニング直後の補給には最適とされています。筋トレだけではなく、マラソンなどの持久系スポーツ、格闘技・コンタクトスポーツ(ラグビー・アメフトなど)と広い分野で強靭な体を作りたい方に適しています。

    ・カゼインプロテイン
    ホエイプロテインと同じく牛乳を主成分とするのがカゼインプロテインです。
    ダイエット時の間食や運動をしない日のタンパク質補給、また就寝時におすすめです。カゼインプロテインは体への吸収速度がゆっくりであることから満腹感の持続が期待できます。

    ・ソイプロテイン

    ソイプロテインの原料は、その名の通り大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたものです。
    満腹感が持続しやすいためダイエットをしている方にはもちろん、健康維持をしたい方にもおすすめです。女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが入っているので、肌の張りを保つ効果や、女性らしい体のラインをキープしたい方にもおすすめです。
    ホエイ、カゼイン、ソイってなに?プロテインの種類について | POWER PRODUCTION MAGAZINE(パワープロダクションマガジン)

    ・ハイブリッドプロテイン
    混合プロテインはプロテインの種類の一つというわけではなく、違った性質を持つ2種類以上のプロテインを混ぜ合わせて製品化したものです。
    プロテインを飲んでみたいと考えているが、目的別にプロテインを使い分けるのは面倒!という人におすすめです。
    複合型プロテインの効果と特徴 | プロテインマニア



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    筋トレ一年してて最近ザバス飲み始めたんやが

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    ダウンロード (1)

    1: 名無しダイエット 2017/04/10(月) 17:12:18.29 ID:+lwPKpWZE
    お前らこんな不味いものよく飲めるな…
    おすすめのプロテイン教えてクレメンス

    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g (PR)

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    ダイエットに詳しい人来てくれ!美女からの相談だ!

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    large_817350_1-2
    1: 名無しダイエット 2017/04/16(日) 11:42:52.19 ID:cVjjx07Y
    おい、痩せると信じて自転車通勤してたら4kgも太ったんだけど

    90日間で10kg減! 書きこむだけで未来が変わる自己管理ノート (PR)

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    プロテイン飲むと筋肉痛ならんてマジなん?

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    1: 名無しダイエット 2017/04/13(木)16:45:24 ID:AkI
    飲むと筋肉痛ならんて聞いたけどマジなん?

    ビーレジェンド -be LEGEND- 激うまチョコ風味(PR)

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    【衝撃】激安で人気のプロテインにネズミが混入。ウエイト板の貧乏なマッチョ達が阿鼻叫喚状態にwww

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    ※注意
    公式からの発表により異物の混入は生産時でないことが証明されています。 https://m.myprotein.jp/about-us/quality/quality-april-2017.list
    1: 名無しダイエット 2017/04/13(木) 14:42:06.19 ID:Th7NFiUN0?2BP(8743)
    My protein マイプロテイン 27
    http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1491734903/
    872 :無記無記名:2017/04/13(木) 05:39:15.18 ID:ZFwP8zq5(3)
     これのこと?
    http://www.manchestereveningnews.co.uk/news/greater-manchester-news/fitness-enthusiast-claims-found-mouse-12881716
    1
    ※以下ネズミ画像:微閲覧注意
    http://livedoor.blogimg.jp/304d86f9.jpg
    http://livedoor.blogimg.jp/1cb5c212.jpg

    873 :無記無記名:2017/04/13(木) 05:40:26.92 ID:XhVRcH/w(3)
     ゴキブリペヤングよりひどい

    874 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:00:06.50 ID:nDfKVKWj
     ネズミ見つかったの買って三週間でしょ?
     エイプリルフールに注文したけど時期的に問題ないっしょ

    875 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:12:00.09 ID:Xe+ZQMAF(2)
     マイプロ20kg捨てるわ

    876 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:26:58.70 ID:yK3sbO3t
     ネズミ「チューwwwwwwww」

    877 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:28:22.27 ID:XhVRcH/w(3)
     ずさんな製造管理が問題なんだよ

    878 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:30:50.54 ID:ZFwP8zq5(3)
     何でや貴重なタンパク源やろ

    879 :無記無記名:2017/04/13(木) 06:43:16.28 ID:WKGb+D+7
     なーにかえってたんぱく質が取れる

    グーグルを驚愕させた日本人の知らないニッポン企業(PR)

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    筋トレ初心者ワイ「ふぇえ…プロテインまじゅいよぉ…」

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    1: 名無しダイエット 2017/04/12(水) 09:20:23.13 ID:dUFSxhed0
    筋トレ2年目ワイ「ゴキュッ♡ゴキュッ♡ゴキュッ♡プハー♡♡」
    粉飴ザラッ!ザラッ!ザラッ!
    クレアチンサラサラーッ
    シャカシャカグイーッ
    「プハー♡」
    グイッ!(大胸筋に力を入れる)

    明治 ザバス プロテインシェイカ(PR)

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    筋トレ始めてから毎日タマゴ2個、胸肉300g、プロテイン100g飲むようになった結果wwwww

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/07(金) 12:03:14.98 ID:OFfyKIGX0
    ウ〇チくさぁい・・・・・

    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(PR)

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    運動せずプロテイン飲んだら10kg太った

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/04/04(火)18:23:17 ID:9oC
    たんぱく質足りないかなと思って運動してないけど
    ザバスのプロテイン飲んだら半年で52kg→62kgになった
    ちな168cm 21歳男

    太った理由は、口の中をみればわかる(PR)

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