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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ポテト

    ワイガリ、夜中にカップラーメンとポテトとコーラ1.5L完食するも太らず

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/01/12(金) 05:18:16.71 ID:+4FBTKOM0
    一番太るの白米やろ


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    彡(^)(^)「週4でポテト食ってるけど体重38kgですまんなw」

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    1: 名無しダイエット 2017/12/06(水) 10:13:24.06 ID:MWapuspB0
    165 風吹けば名無し 2017/12/05(火) 22:12:13.91 ID:8pzwrjvUa
    ポテトもあんまり食い過ぎたらアカンらしいな
    ワイ週4でポテト食ってるけど

    167 風吹けば名無し 2017/12/05(火) 22:12:39.85 ID:PEwBek3iM
    >> 165
    ようデブ

    177 風吹けば名無し 2017/12/05(火) 22:14:31.84 ID:8pzwrjvUa
    >> 167
    体重38キロですまんなw


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    週2回以上のフライドポテト 食べない人に比べ早死にリスク2倍に

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    poteto
    1: 名無しダイエット 2017/06/20(火) 10:37:37.66 ID:9l2vele90 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    週2フライドポテト 食べない人に比べ早死リスク2倍に、イタリア研究報告

    ハンバーガーなどともに日本でもすっかり定着したフライドポテトだが、こうした油で揚げたジャガイモ料理の摂取量が多くなると、 早死にするリスクが高まるとする研究報告が米国で発表された。

    特定の集団を追跡調査する、いわゆるコホート研究で集められたデータを解析したものだが、週2回以上食べていると、 食べない人と比べてリスクは2倍になるという。

    伊研究グループが米データ解析し発見
    この研究を行ったのは、イタリア・ブレシア大学医学のルイジ・フォンターナ博士(生物老年学)らのグループ。2017年6月7日付で、
    臨床栄養学の米学術誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」に、その結果を報告する論文を発表した。
    https://www.j-cast.com/healthcare/2017/06/19300860.html
    no title


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    ダイエット中なのにマックでマックポテトL食べてしまった...正直やばい?

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    1: 名無しダイエット 2017/05/25(木) 18:15:01.381 ID:p80qsRldr
    なんか糖質とか少なそうだしギリギリセーフ?


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    毎日マックポテトL食ってたのを納豆3パックに変えただけで痩せるわ体調いいわで良いことづくめなんだがwww

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    1: 名無しダイエット 2017/03/25(土) 01:46:15.190 ID:IU9Jb40pM
    お前らもやってみろよ

    納豆を10倍楽しむためのセット(PR)

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    ワイ、たった2日で業務用ポテト1kgを使い切るwwwww

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    1: 名無しダイエット 2016/11/02(水) 04:58:37.38 ID:o+pt2/hO0
    生活習慣病待ったなし
    もう駄目かもしれんね
    no title

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    太る野菜はダイエットの敵 野菜だから何でも食えばいいわけではないんやで、デブゥ

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    1: タイガードライバー(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/28(月) 19:50:18.83 ID:FloCcLeT0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典
    野菜をたくさん食べてダイエット、とよく誤解されてしまいますが、
    野菜の中にも食べると太りやすいものがあるのです。
    no title

    代表的なものとして、豆類、スイートコーン、ポテトがあげられており、
    ポテトなどでお腹を膨らませるよりは玄米や全粒パンがおすすめとのことです。
    no title

    http://www.heronews.top/archives/1040850684.html


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    アメリカ人のデブの原因 → ポテト食いすぎ

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    1: タイガースープレックス(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/27(日) 14:49:56.02 ID:Uw1TJaMy0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典
    りんごや梨、ベリー類などの果物やデンプンを含まない大豆や
    カリフラワーなどの野菜は長い期間の中で体重を減らし、
    ウエストを細くすると研究により証明されたようです。
    しかしさやえんどうやコーンなどデンプンを多く含むものは逆効果であるとのことです。
    また、食物繊維を多く含む物は満腹感を与え、食べ過ぎを抑えます。
    野菜や果物が健康に良く、体重の減少にもつながることは前から
    よく言われてきたことですが、アメリカではフルーツのジュースや
    ジャガイモを大量消費する傾向にあり、種類にもこだわって国民に
    健康な食生活を促す必要があるとのことです。
    no title

    http://www.earthpost.top/archives/43905413.html


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    マックフライポテトは10%以上記憶力を下げる!「トランス脂肪酸」最新の研究報告

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    1: ラ ケブラーダ(catv?)@\(^o^)/ 2015/02/01(日) 23:09:02.84 ID:N/0hltjj0.net BE:365460454-PLT(15444) ポイント特典
    ▼「トランス脂肪酸」摂りすぎは危険 心臓に悪いし、記憶力も低下する
    http://www.j-cast.com/2015/01/31226347.html?p=all
     摂り過ぎると心臓疾患のリスクが高まるとされ、欧米では使用が規制されるケースもある「トランス脂肪酸」。
    最新の研究では、記憶力が低下する傾向にあることが報告されている。

     トランス脂肪酸は、牛肉や乳製品などに微量に含まれる天然由来のものと、人工的に生成されるものがある。
    人工の方は、液体の「植物油」に水素を添加して硬化させ、固体の「油脂」を製造する工程で生成される。
    これを原料とするマーガリンやショートニング、さらにショートニングを使用して作るパンやケーキ、
    スナック菓子、揚げ物などに含まれている。
    (中略)
    すると、働き盛り世代に当たる45歳未満の参加者で、トランス脂肪酸を多く摂取していた人ほど、
    テストの成績は著しく悪かった。トランス脂肪酸の摂取量が1日に1g増えると、正しく思い出せる単語は
    約0.76単語少なくなったという。また、摂取量が最も多かった人たちは、最も少なかった人たちに比べ、
    思い出せた単語が10%以上(約11語)少なかった。なお、正しく思い出せた単語の数は平均86個だった。

    ▼米トランス脂肪酸禁止だが日本のマクドナルドは「問題なし」とのこと
    http://www.yukawanet.com/archives/4568543.html
    ―マクドナルドに聞いてみた→日本は相変わらず「大丈夫」

    アメリカでは使用が禁止された「トランス脂肪酸」だが、日本のマクドナルドでは依然として使われている点について「日本マクドナルド」に直接聞いてみた。

    Q. マックフライポテトはショートニングが使わているのですか?
    A. はい、植物・牛脂の混合で利用させていただいております。

    Q. トランス脂肪酸など食の安全性が危惧されておりますが、問題ないのでしょうか?
    A. しっかりと食品管理をしているので問題ございません、安心して食べていただけます。
    http://i.imgur.com/ONt5EWG.jpg


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    ポテトの食べ方でわかる結婚できない理由!

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    1:以下、ダイエット速報がお送りします 2014/05/04 ID:diet2channel
     食べ方には、その人の性格や恋愛傾向があらわれるといいます。特に、ファーストフードなどはマナーにとらわれない分、自分流の食べ方が出やすいメニュー。その中でも、男女問わず人気が高いのが「フライドポテト」。おやつやおつまみに最適で、ついつい夢中で食べてしまいますね。
    そんなフライドポテトの食べ方で、あなたが「結婚できない理由」がわかってしまうのです

    最初から最後まで、1本ずつ取って食べる
    自分1人の世界を大切にしすぎて、チャンスを逃す  
     ポテトをきちんと1本ずつ取って食べる人は、真面目で、自分の世界を大切にするタイプ。好きな人と一緒にいたいと思いますが、1人の時間も楽しいと感じています。そのため、友達が次々結婚したり、適齢期を過ぎてはじめて、「結婚したほうがいいかな」と焦り出します。しかし、内向的で頑固な面もあるので、相手が積極的にアプローチしてこないと関係がなかなか進展しない可能性も……。受け身であれこれ考えているうちに、チャンスを逃すこともあるので、本気で結婚を望むなら、自分が相手を引っぱっていく強さを持ちましょう。

    最初は1本ずつ食べているが、次第に、2本、3本まとめて食べる
    タイミングを逃して、結婚のモチベーションを見失ってしまう
     最初は1本ずつ食べていますが、だんだん面倒になり、まとめて食べるようになるのは、マイペースで飽きっぽいタイプ。気分が高まっているうちに勢いで結婚すれば、うまくいくでしょう。しかし、それがうまくいかないと、どんどんテンションが下がっていきます。特に、「相手の家族との関係」「仕事への影響」など、結婚のプレッシャーを感じるようになると、「無理して一緒になる必要もないかな」と、モチベーションを見失ってしまいそう。あなたが結婚を望むならば結婚後も自由な生活を送れそうな相手を選び、「この人!」と思ったら、早めに決断するほうがいいでしょう。

    最初からたくさん手に取って食べる
    結婚したいアピールが過ぎて、相手に逃げられがち
     何本とは決めず、食べたいだけ手にとって食べるのは、おおらかで楽観的なタイプ。社交性があるので友達も多いでしょう。恋愛では、愛されるよりも愛するほうが好き。好きになったら相手のことを考えず、強引にアタックしていく傾向がありますが、うまくいかないときはどうしていいのかわからず、恋愛マニュアルに依存しがちに。しかし、恋愛はそのときの雰囲気や相手のタイプによって変化するもの。あまり結婚をアピールするために、相手が逃げてしまうこともありそうです。自然と結婚を意識させるために、同棲するのもありかもしれません。

    ケチャップをつける、ハンバーガーにはさんでみるなど工夫をする
    結婚相手の理想が高すぎて、婚期を逃す
     ポテトをいろいろな方法で食べてみたいと考えるあなたは、好奇心旺盛な人。そして、完璧主義者です。話もおもしろく、魅力的なので、恋人はできやすいでしょう。しかし、あなたは相手が結婚相手にふさわしいかどうか、上から下までチェックします。欠点を見つければ、「このままではいけない。私がなんとか直してあげよう」と、あれこれ口を出すはず。自分の理想に矯正しようと頑張りすぎて、相手が冷めていくことも。また、自分にふさわしい最高の相手を求め続け、婚期を逃してしまう可能性もあるでしょう。多少大目に見ることも大切かもしれません。

    詳しくはこちら→http://uport.cocoloni.jp/content/2604 

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    (  ・ω・  )フライドポテトにはまったデブまっしぐら

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    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/21(土) 08:52:33.62 ID:vSpFM9Qu0
    (  ・ω・  )反省はしていない
    (  ・ω・  )1日1kg食べたりしてる
    (  ・ω・  )ポテトはマックのような細切りではなくモスのような少し厚めが好み
    (  ・ω・  )細いとすぐ冷めるしほくほく感が薄いんだよね
    (  ・ω・  )芋よりソースの味が主体になっちゃってる
    (  ・ω・  )塩も良かったけどやっぱりケチャップだね
    (  ・ω・  )冷凍食品なら250円で1kg買えちゃうからやめられない止められない
    (  ・ω・  )揚げたてはおいひいじゅんじゅわぁ~
    (  ・ω・  )でも部屋が油臭いの
    ( //・ω・// )でもやめられないの今日も2kg買ってくるんだえへへ

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