• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー
    最近の厳選記事

    メモ

    【画像】アメリカのデブ、次元が違うwwwwwwwwwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2023/06/05(月) 19:37:38.78 ID:9630vJiJ0


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    父親との外食に抵抗感じる?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2019/03/01(金) 19:01:56.661 ID:So82oEj+M
    ・自分が注文決まると周りを待たずに店員を呼ぶ
    ・種類がたくさんあるのにとりあえずジャンルで注文する
    ・店員を待たず矢継ぎ早に注文を続ける
    ・食いかたが汚い
    ・自分が食べ終わると周りを待たずに席を立つ 


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    女性は太っている方が都合がいいのに、なぜ男性は痩せた女性を好むのだろう

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2018/11/16(金)22:32:49 ID:WUF
    太っていたほうが元気な赤ちゃん産めそうだし健康的だし楽なのになぜなのか


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    慶應義塾大学の女性の平均体重は以下。

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    img_6df1d12585b54809893ebd10480312ca306735

    1: 名無しダイエット 2019/07/26(金) 20:20:31.58 ID:ZYtFDoc40.net BE:623230948-2BP(1000)


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラーって実際効果ある?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    fukkin_roller_man (1)

    1: 名無しダイエット 2021/03/01(月) 11:37:18.77 ID:dOQVt+hSa
    ちな膝コロなんやが


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    大きな誤解「腹筋をすると腹が痩せる」

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2021/03/18(木) 23:50:47.113 ID:rWTeKcjQ0
    わからんでもないけどそんな訳ないんだよ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    派遣先でデブスと仲良くなったんだwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 20/05/11(月)22:37:37 ID:gJd
    Lカップで体重107kgって言ってた



    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    プロテインを正しく摂取する方法をスポーツ栄養の専門家が伝えてくれるよ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    sports_protein

    1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 14:02:33.05 ID:qZ3tF9x60● BE:969416932-2BP(2000)
    身体をつくる役割を持つ栄養素のタンパク質を主成分とするプロテインサプリメント(プロテイン)は、
    「トレーニング後に飲むと筋肉がつく」として、ボディービルダーだけでなく一般的なトレーニング愛好者の間にも定着しつつあります。
    そんなプロテインを「どの程度の量飲むのが最適なのか?」という疑問について、イギリスのシェフィールド・ハラム大学でスポーツ栄養学を教えるデビッド・ロジャーソン氏が解説しています。

    要点
    ・筋トレ後に最適なタンパク質の摂取量を、専門家が解説している
    ・筋トレをした日は、「体重×1.4g~2.0g」の摂取が理想的とのこと
    ・基本的には食事で摂取し、不足するならプロテインを飲むと良いそう

    https://news.livedoor.com/lite/article_detail/17714634/


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ダイエット始めるぞ!→退屈な食事と厳しい運動を月間続けて苦しみww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    dame_man

    1: 名無しダイエット 2020/04/20(月) 09:24:11.79 ID:d/jwCBNf0
    続くわけないじゃんこんなの


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    3大楽しい筋トレと言えば「レッグプレス」「レッグエクステンション」

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 16:58:28.37 ID:4ngewQJvM
    あとひとつは?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    彼女(ぽっちゃりで個性的な顔)と歩いてるとき、通りすぎる人の視線、やめてほしいwwwwwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2022/06/17(金) 11:16:25.025 ID:1t0UPqm0r
    なんなんだよまったく…


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    当サイト人気フィットネス商品


    リングフィット アドベンチャー -Switch


    ACEVIVI 体組成計 Bluetooth対応
    iOS/Androidアプリで健康管理


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    【国内正規品】Gold Standard 100%
    ホエイプロテイン ミルクチョコレート


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ