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    体力

    ロード乗り「昨日は40km走った」ワイ「ほーんワイとジョギング行くか」

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    ダウンロード (9)
    1: 名無しダイエット 2018/08/03(金)11:43:51 ID:2kY
    ロード乗り「ちょっ…ま…もうム…ムリ…」ゼエゼエゼエゼエゼエ

    ワイ「ええ…まだ1キロも走ってないで…」


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    筋力や体力がなくてもできるスポーツと言えば!?!?!?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/02/18(日) 14:33:47.79 0
    卓球


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    ランニングさんざん頑張ったけど全然体力が付かない

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    1: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:05:22.02 ID:7ploSzZta
    どうすりゃ体力付くの?


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    腹筋10回したら息あがって草(※画像うpあり)

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    1: 名無しダイエット 2018/04/06(金)21:03:18 ID:ZSb
    さすがにこれはまずい


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    【話題】全てのデスクワーカー・自営業者に捧ぐ『筋トレをしよう』

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    c1383c11-s
    1: 名無しダイエット 2018/03/26(月) ID:diet2channel
    全てのデスクワーカー・自営業者に捧ぐ
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    【画像】篠田麻里子、スタイルキープ&体力の付け方を語る

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    1: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 16:28:41
    http://mdpr.jp/news/detail/1754028
    スタイルキープの秘訣を尋ねられた篠田は「食べることです!食べて運動すること」と明かす
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    体力をつけるために意識していることを尋ねられた篠田は「(朝食は)しっかり食べますね、どんなに朝が早くても、絶対に家で食べてから行きます。やっぱり体力勝負なので、朝は絶対に食べないといけないですし、(朝食は)ご飯とパンは半々なので、今回のパンはいろんな味もあるので、毎日、味変もできるし、毎日が楽しくなりますね」とニッコリ。


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    腕立て5回 腹筋10回 握力20kg 50m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやぞ

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/01/30(火) 18:54:23.43 ID:iu4xDyMC0
    満たしてないやつはいますぐ鍛えろ


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    筋トレしてたら明らかに体の出力上がった

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    1: 名無しダイエット 2017/12/14(木)18:47:50 ID:Oav
    ラグビーサークルに入っとるんやが
    高校の頃あんあウェイトは部としてしてなかった
    しっかりトレーナーつけて体鍛えたら面白いほど体が動く


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    ワイ(34)、明らかに体力が落ちてきた

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/12/03(日) 18:14:40.23 ID:N5e7504ha
    徹夜できなくなったし、階段登ると息上がるようになったし

    そらアスリートは30半ばで引退しますわ


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    80kgぐらいの荷物持って走る筋トレってどう?

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    1: 名無しダイエット 2017/09/07(木) 22:39:32.100 ID:ETpfKscy0
    効果あるかな


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    身体を鍛えてて体力に自信のある人でも病気になればあっさり死んじゃうんだな

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/08/19(土) 07:55:12.82 0
    病気って怖いな


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