サガット226cm78kgってガリガリ過ぎだろｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 22:06:42.62 0

170cm58kg俺「筋肉付けて65kgくらいはほしいわな」→数年後…

1: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 22:06:41.886 ID:Xg7wQkuNa

72kgになったが腹筋はうっすら割れてるけど全く凄みがない
68kg時に同身長70kgの知り合いに60kgほどに見られた
デブにはなってないが筋肉がボコボコするでもなく丸太体型が一回り太くなった感じ
見せる筋肉はまた別なのか？

これ以上いったらデブっていう女の体重ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 15:55:48.046 ID:ke8UBRIA0

身長160センチだとして40キロあったら流石にデブ

細いのに…「やせ太り女子」急増中！

1: 名無しダイエット 2017/07/08(土) 00:06:18

http://www.biranger.jp/archives/283918
　20代女性の約4人に1人がBMI18.5で見た目はやせています。しかし、体脂肪や脂肪のつき方をみると、体脂肪率が高かったり、皮下脂肪が意外とついていたりするんです。

　糖質制限やファスティングなど、極端な食事制限で“やせてはリバウンド”を繰り返している方は、筋肉量が低下しているため、体脂肪の増加が目立ちます。

上記のようなダイエットや食生活を送っている方は、基礎代謝が下がり、身体は冷え、便秘を引き起こし、ダイエット効果が出にくくなります。見た目はやせているのに、体の内側は太っている方が増えているのです

■「やせ太り」に効果的な食べ物はこれだ！

ずばり“舞茸”。
脂っぽい食事のときに一緒に食べると、脂肪の吸収が抑えられるんだそうです。代謝を高め、脂肪を溜め込まないやせ体質を目指したいですね。

女の子(155cm48kg)「私デブだ・・・160cm40kgくらいのモデル体型まで痩せたい！」

1: 名無しダイエット 2017/07/08(土)08:59:01 ID:HS0

全身写メ(ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ…)


BETTYのまあさちゃんなんて
160cm40kgで凄く細い!!!!!!


この違い…

改めて自分の醜さに気づけた。


痩せないと周りの人が嫌だよね?


あす一人の問題じゃない(>_<)


痩せる努力をしよう。

女「私のスタイルどう？」俺「健康的でええな！」医者「痩せすぎです」←これ

1: 名無しダイエット 2017/07/05(水)01:36:09 ID:bpK

この鍛え上げられた健康的なムチムチ体型でも
健康診断では痩せすぎ判定らしいな

見た目



健康診断の結果


https://www.youtube.com/watch?v=skp7bMeD-gg

http://youtu.be/GkIVSpXX3hE

女で体重72kgってやばい？

1: 名無しダイエット 2017/06/27(火)22:56:17 ID:I6M

今計ったらびっくりした
ちな便秘

女「160cm55kgはデブじゃない！ぽっちゃり」←これｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/06/28(水) 07:34:31.354 ID:jSfWJiPO0

いやデブだろ…

身長169.4cmで体重75.5kgってデブ？

1: 名無しダイエット 2017/06/19(月) 23:06:45.992 ID:JDx5RGe6M

これでも10kg痩せたんだけれども

女「体重50kg越えたマジヤバイデブだ(泣)」僕「そうだね」

1: 名無しダイエット 2017/06/21(水)07:49:36 ID:eJP

女「は？死ね」
なぜなのか

女性の細い基準の体重がこれらしいんだがｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/05/28(日) 20:02:49.88 0

女の人で細いと言われる体重。

150→39
152→40
154→41
156→42
158→43
160→44
162→45
164→46
166→47
168→48

ざくっと計算としては、身長－110～100より多いならデブ。