【体験談】自分がデブだと思う瞬間wwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2018/04/20(金) 10:31:51

自動販売機などの隙間にものを落として、腕を突っ込むけど突っかかって取れない時

3日連続Lサイズのピザを一人で食べてるｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/04/18(水) 17:11:33.97 ID:ERBKVcFt

なんでピザってこんなに美味しいのでしょう

【健康】食生活の乱れで体調を崩したエピソード教えてください！

1: 名無しダイエット 2018/04/16(月) 20:52:03

一人暮らしを始めたばかりなのに、早速自炊が疎かになりつつあります。
食生活の乱れから体調を崩した経験のある方のエピソードで自分に喝を入れたいと思います

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謎の勢力「自重トレーニング！体幹！有酸素運動！」ワイ「はぁ…（クソでかため息）」

1: 名無しダイエット 2018/04/18(水) 00:27:12.91 ID:kDBHLIAj0

ワイ「自重トレなんて効率糞。体幹ってそもそもどこの筋肉だよ」

謎の勢力「インナーマッスル！」

ワイ「それバーベルスクワットやデッドリフトやってりゃ鍛えられるから」

謎の勢力「体操の内村は自重トレだけでムキムキ！」

ワイ「お前内村と同じトレーニングできるの？」

謎の勢力「」

デブは痩せてから筋トレした方ええんか？

1: 名無しダイエット 2018/04/18(水) 01:02:49.67 ID:E3GOFcOSa

どうなんや、

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【女性】足痩せしたいけど、やり方がわからない・・・

1: 名無しダイエット 2018/04/15(日) 12:32:24

ふくらはぎと足首のこの間の部分を細くしたいのですが、効果のある体操やマッサージを教えてください！
むくみとセルライトがここだけ異常に凄いです。
今はかかとを上げながらのスクワットと足パカをやり始めたのですが、続けると効果ありすか？

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【体験談】あなたの太った原因ってなんですか？

1: 名無しダイエット 2018/04/18(水) 00:17:04

主が太った原因はパン屋でのバイトです。
売れ残ったパンを持ち帰って、夜中23時にクタクタ&空腹で帰ってきてパンを食べていたら半年で6kg太りました（涙）1年近くかけて元の体重に戻しましたが、当時の写真を見ると顔がブクブクです笑

皆さんは何で太りましたか！？

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自習室で飯食うな←わかる

1: 名無しダイエット 2018/03/28(水)15:36:47 ID:5kZ

自習室で飲み物飲むな←は？

【体験談】25歳だがくったらその分太るようになった・・・

1: 名無しダイエット 2018/03/27(火) 06:55:50.08 ID:r6OoxZti0

歳をとると太るって本当なんやね

珍しい肉で美味しいの教えて！！ちな今まで食ったことある肉=カンガルー、アリゲーター、うさぎ、ダチョウ、カエル、イノシシ、熊

1: 名無しダイエット 2018/04/02(月) 16:57:27.167 ID:/Wjc3cY40

美味しいの教えて　昆虫は不可
ちなこれまで経験あるのが　
カンガルー、アリゲーター、うさぎ、ダチョウ、カエル、イノシシ、熊

【女性】二の腕を引き締める運動教えてください！！

1: 名無しダイエット 2018/04/14(土) 19:56:42

二の腕を引き締める運動を教えてください！
半年後に結婚式なんですけど、ぶよぶよです。

いろいろ試してみたいので、よろしくお願いします

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