【急募】口呼吸の矯正方法ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 07:42:15.83 ID:1u9VIACB0

最近無意識に口呼吸になってるンゴ

【急募】口呼吸の矯正の仕方wwwxwwwxwwwxwww

1: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 07:42:15.83 ID:1u9VIACB0

最近無意識に口呼吸になってるンゴ

【悲報】ワイ口呼吸、口に貼るテープを購入ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/01/06(木) 18:45:03.77 ID:QVDSgh+M0

これでワイも鼻呼吸健常者や

3大気付いた時には手遅れな生活習慣ｗ『口呼吸』『猫背』あと1つは？

1: 名無しダイエット 2019/03/18(月)10:49:30 ID:Je3

あと1つは？

「鼻呼吸」すると「記憶力」がアップ! 「口呼吸」はペットボトル症候群に！？

1: 名無しダイエット 2019/02/08(金) 19:10:58.53 ID:xm6AIyLR0 BE:837857943-PLT(16930)

「鼻呼吸」すると「記憶力」がアップ! 花粉症にも応用できる?
花粉のシーズンになると、頭はボーっとしたまま。仕事もはかどらない。そんな状態になる方はきっと多いはずです。そんな脳の働きの低下を感じたときは、
呼吸に注目してみましょう。口での呼吸よりも鼻を使った呼吸のほうが、人の記憶の定着によいということがスウェーデンの研究で明らかとなったんです。
日本はこれから花粉症の季節を迎えますが、もし花粉症の時期に記憶が散漫になっていると感じたら、それはひょっとしたら、寝不足のほかに、
花粉症で鼻がつまり、口呼吸に頼ってしまっていることも原因かもしれません。

鼻呼吸すると忘れない
スウェーデンのカロリンスカ医科大学が2018年10月に発表した論文によると、口での呼吸よりも鼻で呼吸した方が、記憶の定着がよいというのです。
その研究では、被験者に12種類の香りをかいでもらい、その香りをどのくらい覚えているか実験。香りをかいでから1時間は口呼吸または
鼻呼吸だけをするように指示し、その後に先ほどの12種類の香りとまったく異なる香りをかいでもらい、12種類の香りをどのくらい記憶しているか確認しました。
すると、口呼吸していた人よりも、鼻呼吸していた人の方が、よく覚えていたという結果が出たのです。

呼吸と記憶について脳のどの部分が反応しているかは、今後さらに詳しく検証されるそうですが、鼻呼吸については、記憶力だけでなく身体に
様々なメリットをもたらすと言われています（例えば、ヨガや瞑想を行うときは鼻呼吸が推奨されていて、副交感神経を優位にして心を落ち着けてくれます）。
さらに、「口呼吸に比べて鼻呼吸のほうが体内に取り入れられる酸素の量が多い」と指摘する医師や専門家もいるなど、鼻呼吸にはメリットが多いようです。
https://getnavi.jp/healthcare/346634/

電車で近くに座ってるデブの息がスーハースーハーうるさいんだがwwwwww

1: 名無しダイエット 2018/08/08(水) 12:51:09.16 0

間に2人分あるのに音が聞こえてくるとかどんだけデブだよｗ
てか病気レベルだろｗ

口呼吸を治したい

1: 名無しダイエット 2017/12/19(火) 12:51:17

気をつけていても、マスクの下で口がぱっかーんと空いていることもしばしば。口呼吸を治した方、どんな方法で治しましたか？教えてください。

ゲ…口呼吸は危険!? 1回5秒の「あいうべ体操」で病気や口臭の改善！！

1: 名無しダイエット 2017/05/17(水) 00:41:49

http://www.biranger.jp/archives/276724
■口呼吸を改善する「あいうべ体操」

やり方は簡単。「あ・い・う」を発声するときのように口を動かし、最後に「べー」と舌を出すだけ。

慣れるまでは分けてもいいので、1日30セットを目安に行ってください。

頬と口元の筋肉を意識しながら、喉の奥が見えるように。口元を高く引き上げるよう意識しましょう。

首元の筋肉も意識して“筋”が縦に浮き出るまで行います。

ラッパのようなイメージで、唇の裏側を見せるように意識するとさらにいいでしょう。

舌先は尖らせるように意識すると、舌全体の筋肉を使うことができます。

睡眠時に口呼吸の対処法

1: 名無しダイエット 2017/02/27(月) 11:35:58

主は睡眠時にマウスピースをするようになってから、口呼吸になってしまいました。
家族に聞くと、イビキはかいてないそうです。
加湿器はつけてるけど、朝起きると喉がヒリヒリ痛いです。
対処法や、おすすめのマスクとかあったら、教えてください。

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口にテープ貼って寝るのを続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2016/10/02(日)00:09:24 ID:8f9

起きた時に口の中がねとねとしないし口臭もしなくなった

口呼吸は治る!──「歯みがき」でよくなる! 画期的改善法 (PR)

上下の歯をくっつけない、舌を上顎につける←これを意識した結果ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2016/09/27(火) 16:09:18.62 ID:aYzPANz80

口臭が無くなって、顔が小さくなった

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