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    器具

    筋トレを始めようと思うんだけどダンベルと腹筋ローラーどっちから手出すべき?? 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/02/29(土) 22:29:03.368 ID:XZklXNmsdNIKU
    教えろ?


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    【朗報】ワイ腹筋ローラー2週間目にして膝コロ30回達成wwwwwwww

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    腹筋ローラー

    1: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 08:05:36.93 ID:3fEdfPsH0
    元々自重の腹筋やってたんやけどやり方慣れたのか膝コロ10×3の30回出来るようになったわ
    自重より腹筋やばいわ
    立ちコロは3回でギブや


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    【体験談】腹筋ローラー買ったけど全然できないし腰痛めたし最悪や… 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 16:56:34.44 ID:mObmJTp60
    なんだこれ


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    野菜のピーラー、じゃがいもの芽を取る部分がなぜ2つもあるのか知ってる???

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    no title

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    【質問】腹筋ローラーってどうなん????

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    腹筋ローラー

    1: 名無しダイエット 2021/10/03(日) 11:52:25.705 ID:HkxTYIv8a
    これしか無いんじゃないかと思う
    めっちゃ効くらしいし安いし体幹バキバキなれそう


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    【家トレ】予算1万円で筋トレの道具揃えたいんやが

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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2021/09/23(木) 10:01:48.49 ID:t4HkJi3gd
    何買えばええんや


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    懸垂マシン持ってる奴いる??? 

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    undou_kensui_man

    1: 名無しダイエット 2020/10/20(火) 11:41:12.519 ID:pD7EroGIM
    どこの奴がいい?


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    【画像】俺くん筋トレ三種の神器を見せたるwwwwwwwwwww 

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    7d710ebf-s


    1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 01:39:07.42 ID:5P0EQVPF0
    アームバーとエキスパンダーとチューブ
    View post on imgur.com
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    ワイ「え~っと、ダンベル3kgのやつを2つ買うか」筋肉マン「!!!」 

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/11/21(土) 05:11:13.03 ID:DSQ/xZK4d
    筋肉マン「初心者はダンベル20kgが無難だぞ。チンディップスタンドとインクラインベンチも買うように。プロテインはまずホエイで…」

    ワイ「はぁぁぁぁぁ(クソデカため息)」


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    【可愛い】子猫が8キロのダンベル上げに挑戦した結果www

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    training_dumbbell_12975-300x225

    1: 名無しダイエット 2021/08/29(日) 10:43:57.59 ID:1YsizPpo9

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    筋トレ初心者ワイ、100kgのバーベルを購入wwwwww 

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    fef3912e

    1: 名無しダイエット 2019/11/11(月) 15:26:59.385 ID:OE0PLdu701111
    ムキムキを目指す模様


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