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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    器具

    身体鍛えるのにマシン使ってる奴ってダサくない?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 12:31:48.20 ID:l0YHyhyS
    ダンベルとかバーベルくらいならわかるけど


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    おい!不健康ども!!今すぐ足つぼマットをポチれ!

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/27(金) 08:02:07.564 ID:C/JbszZId
    昨日届いて五分ほど踏んだだけだが
    調子がすこぶる良いのだ!!

    足が軽い 快適ぃ~!!


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    ワイデブ、家の中でやれる運動で痩せたい。

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/10/17(火) 23:58:42.40 ID:lU5vXlCCa
    ちな165の82や


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    腹筋ローラー初めてやったけど腰の骨折れたかも・・・

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/09/26(火) 17:05:23.049 ID:EnyI5vjU0
    腹筋ローラー買ってきてさっき初めてやったんだけど
    いきなり立ちコロに挑戦して
    3回目ぐらいで腰がボキって音して倒れた

    腰痛くて動けない
    腰の骨折れてるの?これ
    意地でやったらこのざまだ


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    ワイ「筋トレ始めるわ」→ダンベル1万、ベンチ8,000円 俺は筋トレを諦めた

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/09/24(日) 12:14:41.52 ID:uyOKhJLI0
    送料高すぎやろ


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    「持ち運べるフィットネスジム”ボディボス”」が日本初上陸wwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/09/20(水) 21:58:05.05 ID:5QLYdTDa0.net BE:738130642-2BP(1000)
    持ち運べるフィットネスジムが日本上陸!これさえあればジム通いはもう不要?

    フィットネスジムに必ずといっていいほどある大型トレーニングマシン。家では同じことができないからこそ、ジムでこうしたマシンを使って鍛えているという人も多いはず。
    でも、そんなトレーニングマシンをおうちで再現できるとしたら? しかもコンパクトに収納できて持ち運びも可能だとしたら……?
    そんな夢のような“持ち運べるフィットネスジム”が日本に上陸! 
    ダンベルやベンチプレス、ラットプルダウンといった数百ものエクササイズができるというんです。これや……こういうのを待ってたんや……!!
    【どうやって使うの?】
    クラウドファンディングサイト「KICKSTARTER」で爆発的な販売数を記録し、海外で大ヒット中の「BodyBoss 2.0」。
    見た目は大きな板が2枚くっついているような感じで、重さは6.8kg。畳むと薄いので、ベッド下など隙間に収納できるそう。
    トレーニングするときにこれを広げ、バンドを留め具に固定。バンドの反対側にハンドルやストラップなどのお気に入りのアクセサリーを取り付ければ準備完了です。
    付属のアクセサリーはハンドル、手足首ストラップ、ワークアウトバー、ドアアンカー、バンドの5種類。
    これらとエクササイズオプションを組み合わせることで、あらゆるトレーニングが可能になるというわけです。これはアイデアを考えた人、スゴいよね!
    http://youpouch.com/2017/09/18/459624/
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    https://www.youtube.com/watch?v=RBVPXNgWFPY


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    腹筋ローラーやってる奴おる?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/08/23(水) 23:11:12.75 ID:LoVgzJHk0
    腹に1番効いてるのはわかるんやけど腕と肩もめちゃくちゃしんどいんやけど
    こんなもん?


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    お前らどうやって筋トレしてる?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/08/25(金) 12:41:49.05 0
    俺はダンベル10キロ


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    筋トレ始めるからコレ見てくれ

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    1: 名無しダイエット 2017/06/12(月) 05:28:52.04 ID:iYsnZgaj0
    腹筋と腕
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    no title


    プロテイン
    no title


    どや?


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    ワイヒョロガリ、つけてるだけで筋肉がつく便利アイテムを購入する

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    1: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 20:07:35.97 ID:ovtDf3V1a
    no title
    明日届く
    めっちゃ楽しみだわ
    いきなりマッチョになることはないだろうけど全く運動してない今に比べたら良くなるだろう 


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    腕立て伏せ胸筋内側に全然効かなくてワロタ

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    腕立て伏せ5
    1: 名無しダイエット 2017/05/18(木) 22:07:16.110 ID:ugm0rCEhp
    やっぱり筋トレは道具使わないと無理だな


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