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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    太る

    筋トレ玄人ワイ「筋肉付けたいならまず太れ」 自称トレーニーのヒョロガリ「太れじゃないですよ~」

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/08/06(木) 23:54:27.58 ID:nZGi3msPa
    いや太らんと筋肉消費されるだけやし、ヒョロガリからマッチョになったやつなんかおらん


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    マジで太る食べ物教えてくれ

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    debu_ooyakegui

    1: 名無しダイエット 2020/08/05(水) 03:24:43.465 ID:LGrqCNSbp
    太りたくて困ってるんだ
    誰か助けて


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    【食】謎の勢力「太るのは㌍じゃなくて糖質のせい!!!」←これ

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/07/30(木) 01:24:50.89 ID:tHaed7jLM
    マジなん?


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    【体験談】年を重ねると痩せにくくなるってホント???

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    no title

    1: 名無しダイエット 2018/11/28(水) 18:25:36
    主は特に頑張らなくてもスリムな体型を維持してきましたが、この先太ることもあるのかなーと心配です。
    結婚、出産の経験も関係してくると思うのでその点も知りたいです。
    主は28歳、未婚です。



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    【体験談】彼女が太り過ぎてムカつくんだがwwwwwwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 14:19:05.582 ID:GjIFT+NLa
    たぶん付き合いはじめてから2-30kgは増えてると思う
    どうしたら痩せるのこの豚


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    結婚時のヨッメ「53kg」1年後のヨッメ「80kg」← なぜなのか

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/12/21(土) 16:13:17.612 ID:9XqEb2dYa
    なぜなのか



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    【食生活】太る理由って99%間食でしょwwwwwwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/07/21(火) 21:32:03.353 ID:748RAF5c0
    お菓子とか食わなきゃ太りようがないよ


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    筋トレ前ワイ「あんま太くなりたくないんよなw」エアプ「筋肉はすぐつかない!筋トレなめんな!」

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    kinniku_hanasu

    1: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 20:16:51.68 ID:Z7Sb2C/4p
    めちゃくちゃすぐにしかも簡単に太くなったんやがどうしてくれるんや?


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    【悲報】岡山の奇跡こと桜井日奈子さん、お太りになってしまう…(※画像あり)

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    n150756321

    1: 名無しダイエット 2020/07/13(月) 23:45:34.46 ID:5qff10hO0


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    【朗報】ゆきぽよ、コロナ自粛で5kg増量「プルンプルン揺れっちゃって」

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    boy_heart

    1: 名無しダイエット 2020/06/30(火) 14:18:41.89 ID:DkcRU1Qp9
    https://news.livedoor.com/article/detail/18497221/
    タレントでギャルモデルのゆきぽよこと木村有希が6月30日、都内で行われた『シック ハイドロボディ ライザップコラボキャンペーン』プレス発表会に出席。
    新型コロナウイルスの感染拡大防止の観点から、この数ヶ月間、外出自粛が続いていたが「けさも生放送で出させていただいたんですけど、すぐ太ったのがバレてしまって(苦笑)。4~5キロくらい太っちゃった」と告白した。
    ゆきぽよは続けて「食べることしか楽しみがないので、揺れたことのない二の腕が、プルンプルン揺れっちゃって」と自ら腕を揺らしながらポツリ。
    カメラのフラッシュが一斉に光ると「ちょっと、撮らないでー」と照れ笑いを浮かべながらも、しっかり二の腕を揺らせて、サービスショットを提供した。
    発表会にはそのほか、元サッカー日本代表の武田修宏も出席。人生初となる“公開剃毛(ていもう)”に挑戦すると「こういう機会ってないんですよね。 剃った方が気持ちいいですよね」と声を弾ませていた。

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    【食生活】現代人が太る原因は「運動しないから」でも「食べすぎるから」でもなく「食品に含まれるアレが多すぎるから」だった

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    ans-99789124

    1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:11:33.76 ID:CAP_USER9
    イギリス人ジャーナリストのジョージ・モンビオット氏によれば、現代人の肥満やメタボの原因は「食べ過ぎるから」でも「運動しないから」でも「痩せる意思が弱いから」でもないと唱えています。
    現代人が昔の人と比べて肥満になりやすい理由について、これまで種々の原因が提唱されていました。

    たとえば車の普及や事務仕事の増加によって日常的に運動する機会が減ったことや、昔と比べて質の良い食事を安く食べられるようになったので摂取カロリーが増えたなど。
    しかしモンビオット氏によれば、実際には現代人の1日の平均摂取カロリーは昔と比べて下がっているとのこと。

    また運動量についても昔とほとんど変わっていないのだと言います。
    ではなぜ現代人の方が肥満率が高いのでしょうか?

    モンビオット氏は肥満率増加の原因は「主要な食品に含まれる砂糖の含有量の違い」と指摘。
    すなわち平均摂取カロリーは減っていても、そのカロリーのうち糖分が占める割合が増えているというのです。

    実際、かつては食事において欠かせなかった卵・牛乳・ポテトなどの消費量が大きく減っている一方で、シリアル・ヨーグルト・ジュースなど砂糖が含まれる製品の消費量は急増しています。
    そういった商品を売り出す企業も私たち消費者の食欲に訴えかける売り出し方をしているため、つい必要以上に糖分を摂取してしまう仕組みなのだと言います。
    「肥満の予防や改善のためには個人の意思の強さが必要ではあるものの、政策などによる行政のサポートもまた不可欠である」と、モンビオット氏はコラムを締めくくっています。
    http://yurukuyaru.com/archives/80466030.html


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