• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    その他
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー

    年齢

    自分はいくら食べても太らない体質だと思って食いまくってたら20半ばから激太りしたやつwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    pixta_24191688_M-640x430
    1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 04:56:17.466 ID:9HpIt0zY0
    俺と同じやついる?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【健康】老化を左右するのは実年齢より「主観年齢」健康にも影響か

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2018/10/25(木) 04:18:05.73 ID:CAP_USER9
    https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-45219760
    老化を左右するのは実年齢より「主観年齢」 健康にも影響か

    デイビッド・ロブソン、科学ライター

    もしあなたに出生届がなく、自分自身で感じる年齢がすべてだったとしたら、今のあなたは何歳だろうか。

    身長や靴のサイズのように、この世に生まれてから何年たったのかは、変えようのない事実だ。しかし、誰もが同じように年を取るわけではないというのは、自分の日々の経験からもうかがえる。人によっては実年齢より若い気持ちでいるし、人によっては実年齢より上だと感じている。

    なぜ感じ方が違うのか、科学者の注目が高まっている。年を取っても元気に見える人と枯れて見える人がいる理由を理解するのに、この「主観年齢」が重要な役割を果たすのではないかというのだ。

    米バージニア大学のブライアン・ノセク氏は、「中高年の主観年齢が実年齢と比べてどれだけ若いかは、次に何をするかという、日常や人生に関わる重要な決定を左右するかもしれない」と話した。

    主観年齢の重要性はこれにとどまらない。死の危険を含む重要な健康問題が、主観年齢によって予測できることが、複数の研究から判明している。現実問題として、あなたの歳は「自分で感じている年齢」そのもの。自分は年寄りだと思った人が年寄りなのだ。

    この興味深い結果を受けて、多くの研究者が個人の老化体験を形成するさまざまな生物学的、精神的、社会学的要因を突き止め、より長く健康的に生きるための応用方法を探している。

    て作られたものだ。個人が感じる年齢と実年齢の差を示した最初期の研究は1970~1980年代に登場した。
    当時はささいな興味に過ぎなかったが、今は大きなうねりとなっている。過去10年間で膨大な量の研究が、この実年齢と主観年齢の落差がもたらす、精神的・肉体的な影響を検討した。
    最も興味をそそられる要素のひとつは、主観年齢と性格の相互作用だ。

    年を取るにつれて性格が丸くなる一方で、社交性が低下し、新しい経験に消極的になることはよく知られている。こうした性格の変化は主観年齢が若い人ほど小さく、主観年齢が高い人ほど顕著に表れるという。
    一方で、主観年齢の低い人も通常の加齢に伴う前向きな変化を見せる。若いころより良心的になり、神経質でなくなる。つまり、主観年齢が低くても人生経験による賢さは、体得できるようだ。しかも、だからといって若々しいエネルギーや情熱は失われていない。つまり、主観年齢が低いからといって、永久に未成熟な状態にあるわけではないのだ。

    老いても健康で

    実年齢より若く感じていると、うつのリスクを下げるとともに、年を取っても精神的に健康でいられる可能性が高まるようだ。また認知症のリスクを軽減したり、入院の可能性を低めたりと、身体的な健康にも影響している。
    モンペリエ大学のヤニック・ステファン博士は、合計1万7000人以上の中年・高齢者を追跡調査した3件の長期研究データを検証した。
    それによると、調査に参加した多くは、自分は実年齢より8歳若いと感じていた。一方、実年齢より年を取ったと感じている人の結果は深刻なものだった。教育や人種、結婚歴といった要素を排除しても、主観年齢が実年齢より8~13歳上の人は、対象期間中の死亡リスクや病気による負荷が、通常の18~35%高かった。
    (リンク先に続きあり)


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ワイ(25)「筋トレ頑張るンゴ」周りの人々「何目指してるんやあいつw」

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    c
    1: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 09:48:31.70 ID:u9wiadvm0
    ワイ(75)「筋トレ頑張るンゴ」

    周りの人々「腰が痛いンゴ…」「膝痛くて歩けないンゴ…」「肩が上がらないンゴ…」


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    20歳以降で一番痩せてた時期と一番太ってた時期の差は何キロですか?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/12/08(金) 05:23:09.99 ID:D4+d5MjU
    私は
    一番痩せてたのが43キロほどで
    一番太ってたのが63キロです…
    その差20キロ。

    10キロの米を持つと重っ!とおもいますが
    自分はこの二倍太ったんだと思うと凹みます。

    ダイエット中です…。 

    皆さんはどれくらいですか?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    よく食ってた駄菓子で世代わかる説

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/12/03(日) 00:16:37.632 ID:kd9vRy+i0
    蒲焼さんなら同世代


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    体重が20歳から10kg増は生活習慣病のリスクが高くなることが判明

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/09/01(金) 07:07:00.06 ID:CAP_USER9
     20歳から10キロ以上太ると健康に黄色信号――。大企業の会社員らが入る健康保険組合の連合会(健保連)が、メタボ健診(特定健診)のデータを分析したところこんな傾向が浮かび上がった。10キロ以上太った人の9割超が、生活習慣病のリスクが高い状態にあったという。

     健保連は、健保組合に入る40~74歳の約340万人の2015年度の特定健診データを分析。問診で「20歳の時の体重から10キロ以上増加している」と答えた人は、約109万人いた。

     このうち血圧や血糖、脂質、肝機能のすべての検査値が基準範囲内で「リスクなし」だったのはわずか8・4%。逆に増えた体重が10キロ未満の場合は、「リスクなし」が26・5%いて、約3倍の開きがあった。(水戸部六美)
    http://www.asahi.com/articles/ASK8Y5CPYK8YUTFK00R.html


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【健康】人の最高寿命の「上限」が発見される!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2017/09/01(金) 11:38:24.69 ID:CAP_USER9
    【9月1日 AFP】栄養、生活、医療などの向上で人の平均寿命は伸び続けているにもかかわらず、人の最高寿命の「上限」を発見したとする研究結果が8月31日、オランダの研究チームから発表された。

    オランダのティルブルフ大学(Tilburg University)とエラスムス大学ロッテルダム(Erasmus University Rotterdam)の研究チームは、死亡時の正確な年齢の記録が残っているオランダ人約7万5000人のデータを分析し、女性の寿命の最高上限が115.7歳であると断定した。

    過去30年間に及ぶデータから抽出したサンプルを調べた結果、男性の寿命の上限は女性よりやや短く、114.1歳だった。今回の研究を行った3人の科学者のうちの一人、ジョン・アインマール(John Einmahl)教授は述べた。

    アインマール教授は、「平均すると人はより長生きになっているが、最年長のグループについては、この30年間でその年齢がさらに伸びているわけではない」とAFPに語った。

    *****
    引用ここまで全文は下記よりお願いします
    http://www.afpbb.com/articles/-/3141236


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    プール帰りによく食べたアイスで年齢層がわかるらしい

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    20854_main
    1: 名無しダイエット 2017/06/01(木) 18:23:02.38 0
    ジジイ
    no title

    おっさん
    no title
    no title

    ゆとり
    no title
    no title


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    魅力的に見える女の年齢=自分の年齢÷2+10らしいが

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    00
    1: 名無しダイエット 2016/10/06(木) 00:12:59.03 0
    確かに小中学生の頃は高校大学のお姉さんは魅力的で
    アラサーの頃は20代前半が一番可愛かったと思うが

    やっぱここの連中は通用しないのかな

    オクテ男子のための恋愛(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【要注意!】止めておけば良かった美容法

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    20140417_tokiwa

    1: 名無しダイエット 2016/03/27(日) 22:32:28
    今思うと止めておけば良かった、後悔している美容法はありますか?
    私は毛穴パックとオイルクレンジングでの小鼻くるくるです。
    学生時代とても流行っていて必死にやっていましたが、あれをやってなければ今もっと肌綺麗だったんじゃないかと後悔しています。


    カウブランド無添加 メイク落としオイル 150ml(PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    25歳過ぎて、何も運動してない奴はどんどんみっともない体型になっていくぞ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    l_ar0000349

    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/25(金) 23:55:07.245 ID:foHJaj+i0XMAS.net
    鍛えてる人と、何もやってない人で体型が全然違ってくる
    一番終わってるのは餓鬼体型(手足と胸、背中に全然筋肉なくて、腹とアゴに脂肪ついてるやつ)


    ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法 (PR)

    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    逆アクセスランキング
    当サイト人気フィットネス商品


    スマホと連動 オムロン
    体重体組成計カラダスキャン


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    ザバス ホエイプロテイン100 ココア味


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    山佳化成 ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ
    アクセスランキング アクセスランキング ブログパーツ