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    抜け毛

    炭水化物を減らしても痩せないんだがどうしたらいい?ついでに抜け毛も増えたんだがwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/08/07(水) 05:56:27.61 0
    炭水化物減らすと抜け毛が増えるのはガチだから気をつけたほうがいい
    薬飲んでてもめっちゃ抜けるぞ


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    トマトジュース凄すぎwお前らも飲んだ方が良いぞwww

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    00
    1: 名無しダイエット 2016/09/26(月) 15:04:02.664 ID:JO5No79W0
    抜け毛予防になってる

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    抜け毛って毛細血管が小さくなって栄養が送られなくなるからってきくが

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    00
    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 17:45:38.282 ID:yoec97ui0.net
    俺は暑かったり辛いもん食ったらすぐ汗かくから血行はいいと思うんだがなぜ禿げてくんの?
    死にたい


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    抜け毛がひどい人

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    1 :匿名 2015/05/21(木) 09:56:04
    最近抜け毛がひどくて悩んでいます。
    リンスをつけて指で髪をとかすと束で抜けます。お風呂の排水口に髪がたまり2日に1回排水口掃除しないと水が流れません。

    しかも髪がチリチリ+切れ毛です。
    改善しようと思い禁煙しました。
    効果なしです。
    月1でヘッドスパ行こうか考えています。

    同じ悩みの方何かされてますか?


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    皮膚科医が指摘!若くても「髪の毛がごっそり抜けちゃう」原因6つ

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    1:以下、ダイエット速報がお送りします 2015/01/21 ID:diet2channel
    1:栄養不足
    「●kg痩せたいから、1週間サラダだけ」などという極端なダイエットをすると、髪に必要なタンパク質や亜鉛、鉄分などの栄養分が足りなくなり、抜け毛の原因となることがあるそうです。

    2:ストレス
    心身のストレスがあまりに大きい場合、髪の成長サイクルが狂ってしまうためだとか。

    3:ビタミンAの摂取過剰
    ビタミンAの摂取過剰はさまざまな弊害がありますが、抜け毛もそのひとつになり得るそうです。

    4:遺伝
    もし「抜け毛の理由が特に見当たらない……」という場合、「自分の家族や親戚を思い浮かべてみてください」と記事中の皮膚科医は話しています。

    5:髪の傷み
    髪や頭皮にストレスを与えるヘアスタイルやヘアカラー、パーマなどを繰り返していると髪や頭皮が痛み、抜け毛の原因になるそうです。

    6:ホルモンの変化
    ホルモン量の変化で抜け毛は激しくなりますが、女性ホルモンだけでなく、女性の体内にある男性ホルモンも抜け毛に影響するそうです!

    抜け毛


    (一部抜粋)

    ▼全文はこちら
    http://wooris.jp/archives/117890


     
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    【美容】30歳越え女子は気をつけて!「抜け毛・白髪」は血液が●●の可能性

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    1:以下、ダイエット速報がお送りします 2014/12/02 ID:diet2channel
    ■髪は血の“あまり”
    血液の栄養の残りが、髪の元になると考えられています。
    そのため、頭皮の状態や血行だけでなく、日々の食事や生活スタイル、またストレスなども髪の状態に影響しているのです。

    30代を迎えたら、年々臓器が衰退し、それに伴い抜け毛が増えることを踏まえ、これ以上悪化させないよう日々の習慣を今一度、見直しましょう



    ■抜け毛トラブルの原因は●●不足or滞り?
    (1)血液不足タイプの特徴は主に以下の6つ
     ・髪や爪にツヤがない
     ・貧血がある
     ・よく夢を見る
     ・めまいや耳鳴りがする
     ・膝や腰がだるい
     ・忘れっぽい
    ↑これらにあてはまるものがあれば、髪を作る元である血が不足している“血虚タイプ”



    (2)血液滞りタイプの特徴は主に以下の8つ
     ・肩こりや頭痛がある
     ・シミ・シワができやすい
     ・イライラしやすい
     ・胸やお腹が張りやすい
     ・生理痛が強い
     ・脂っこいものや甘いものが好き
     ・刺激物が好き
     ・便秘気味である
    ↑これらにあてはまるものがあれば“気”や“血”の流れが悪いタイプ

    髪の毛


    (一部抜粋)

    ▼全文はこちら
    http://news.ameba.jp/20141130-285/


     
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    【健康】一日200本も毛が抜けることがある秋に、手軽に続けられる抜け毛対策3つ

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    抜け毛
    1 :幽斎 ★ 2014/10/18(土) 09:55:17.13 ID:???.net
    一日200本も毛が抜けることがある秋に、手軽に続けられる抜け毛対策3つ
    http://news.mynavi.jp/news/2014/10/17/055/

    最近、「以前よりも抜け毛が多くなった気がする」なんて感じていないだろうか。
    実は1年の中で最も髪が抜けやすいのが、夏の終わりから秋にかけての季節なのだ。
    と同時に、さまざまな原因が複合的に重なり、抜け毛が多くなってしまうからこそ
    ヘアケアをきちんと見直してほしい時期でもある。ヘアケアの大事なポイントをまとめてみた。


    原因は、夏に受けたダメージ!?
    なぜ、秋に髪が抜けやすいのだろうか。一説には、「動物は夏毛から冬毛に変わる際に
    一度抜け変わることがあり、人間にもその習性が残っているため」と言われている。
    また、夏に受けたダメージが抜け毛の原因になるという考え方もある。

    夏は頭皮や髪にとって過酷な環境だ。強い紫外線によって汗で蒸れやすかったり、
    冷房にあたりすぎて血流を悪くしたり……。季節の変わり目で体力の低下や疲労、精神的なストレスなどの
    さまざまな要因が重なり、抜け毛が起きやすい状態になっているのだ。

    秋は一日200本抜けてもOK
    秋は髪が抜けやすくなる時期のため、「いつもより抜け毛の量が多いかも…」とあまり心配する必要はない。
    「一日平均で80~100本程度の抜け毛は正常範囲内」と言われているが、秋はその2~3倍近く抜けることもある。
    200本程度の抜け毛があっても、あまり神経質にならないでよいのだ。
    とはいえ、夏に受けた頭皮や髪のダメージはしっかりケアしてあげるべき。シャンプーを頭皮や髪に優しいものに変えたり、
    シャンプーを刺激の少ない方法に変えたりと、ちょっとした工夫をプラスすることが、抜け毛予防につながるのだ。
    「抜け毛が多い」と神経質になりすぎるのは禁物。以下にまとめたような毎日できるケアで、無理なくフォローアップしていくことが肝心と言えよう。

    対策1 頭皮の乾燥を進行させないシャンプーを
    もしかすると、「毛穴に詰まった脂や汚れを根こそぎ取らないといけない」と、洗浄力が強いシャンプーで
    ゴシゴシと力強く頭を洗っていないだろうか。だが、これでは頭皮を乾燥させて抜け毛を進行させてしまう。
    髪にも頭皮にも優しいシャンプーを選んで、指の腹でやさしく洗うのが大切。また、1日に何度も洗うのもあまりよくない。
    一日1回、「質の良いシャンプー」を心がけるようにしよう。

    対策2 タンパク質と亜鉛をしっかり補う
    髪のためには、肌と同じようにタンパク質の摂取が大切だ。ダイエットなどで髪がパサパサになってしまうのは、
    タンパク質不足が疑われる。抜け毛予防のためにも、美しい髪を維持するためにも、タンパク質の摂取は必須。
    肉や魚、大豆などを意識して摂(と)るように。また、抜け毛対策には亜鉛も有効だ。これからの季節の食材なら
    牡蠣に豊富に含まれているほか、納豆やいわしなどにも多く含まれているので、意識して食べるようにしてみよう。

    対策3 運動で頭皮の血流アップ
    頭皮の血流が悪くなると、ヘアサイクルが乱れて抜け毛が多くなる可能性が高くなる。
    そこで、血流改善のための運動が効果的。激しい運動よりも、適度に心肺機能を高められるウオーキングなどがお勧めだ。
    運動しやすい季節なので、時間があるときはちょっと長い距離を歩いてみるなど、日常生活の中で運動習慣を作ってみるといいだろう。

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    ダイエットしたら髪が抜け始めた

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    ダイエット禿
    1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/06(水) 21:07:58.51 0.net
    健康診断で肥満と高脂血症言われたんでカロリー制限して半年で11キロ痩せたんだけど
    ここにきて急に髪が抜け始めた・・・

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    1日おきに5km走ったら多汗症やら抜け毛が改善された!!

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    51vpfjGCqTL
    1 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2014/01/13(月) 22:17:21.77 ID:nTAlKXaC0
    多汗症は治るwww
    髪の毛は増えるwww
    身体がバランスよくしまるwww
    寝つきは良くなるwww
    いいことづくしンゴwwwwww

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    ダイエットのせいか抜け毛が多くなってきた・・・

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    411J0JDG51L
    333 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/18(日) 21:06:58.76 ID:T07qqeks
    最近髪の毛がごっそり抜けます。少しつまんで引っ張っただけでも数本抜ける感じです。
    三ヶ月前からダイエットを始めて9kgやせました。やってる事は一日1900のカロリー制限とウォーキング。サプリなどはのんでいません。
    ぐぐってみたら、ダイエットと抜け毛は関係あるとあったのでここに来てみました。

    栄養が足りてないんでしょうか?

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