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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    摂取

    【ひみつ道具】センサーに手のひらをかざすだけで普段の野菜摂取量がわかる機器がある!?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 12:04:48.05 ID:Rsox89wP9
    ”野菜を食べよう”キャンペーン

    *ソース元にニュース画像あり*

    http://www3.nhk.or.jp/lnews/oita/20200131/5070005791.html
    ※NHKローカルニュースは元記事が消えるのが早いので御注意を

    健康で生活ができる期間、「健康寿命」の日本一を目指す大分県が、
    県民に野菜をたくさん食べてもらおうと、県産野菜を使ったさまざまな料理を
    県庁のレストランで提供する催しを行いました。

    この催しは、健康寿命日本一を目指す大分県が、県民の野菜摂取量が少ないとして
    食生活の改善呼びかけようと県庁のレストランで行ったものです。
    用意されたメニューは「トマトのだんご汁」や「しいたけと白ねぎのミネストローネ」、
    それに「野菜だしの炊き込みご飯」など、いずれも県産野菜がたっぷり使われています。
    訪れた人たちは新鮮な野菜を生かしたさまざまな料理に舌鼓みを打っていました。

    またレストランには、センサーに手のひらをかざすだけでふだんの野菜摂取量がわかる機器も設置され、
    試した人の中には野菜不足を示す測定値を見て驚いている人もいました。

    レストランを訪れた女性は「ふだんから野菜はとってるつもりでしたが、測定値を見てショックでした。
    これからもっと野菜をとろうと思いました」と話していました。

    県健康づくり支援課の本多友子主幹は「県民に野菜の重要さの意識を高めてもらい、
    健康寿命日本一の県を目指していきたい」と話していました。

    01/31 15:43



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    1食で2000kcal取りたいんだけどオススメある?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 20:42:26.825 ID:HF/RwkLo0
    コスパ重視で


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    ワイ、食べ物のおよそのCalがわかる能力を持つwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 19/12/02(月)19:02:01 ID:LAZ
    リバウンド怖くてあらゆるもののカロリーを気にして過ごしてた結果得た能力や
    もちろん、量や調理法によって異なるがほんとにおよそならわかる


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    筋トレ好きワイ、プロテイン摂取に疑問を持つwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/11/30(土) 23:31:38.56 ID:wSVAIgEOM
    やっぱり通常の食事から取るのが一番や
    足りない栄養はサプリで


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    【悲報】有識者「体重×2gのタンパク質取れよ」ワイは筋トレを諦めたwwwww

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/09/26(木) 23:31:16.32 ID:R4vzCstRp
    200gのタンパク質ってサラダチキン10個やぞ…
    1キロサラダチキン食うんか…


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    成人男性の1日の摂取㌍目安2100kcal←これ無理だろwwwww

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 12:52:03.45 ID:H+ZCCMVS0
    朝 食わない
    昼 カップメン 400kcal
    お アイス 200kcal
    晩 牛丼 800kcal

    普通に生きてたら1400kcalしかとれんわ



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    運動・筋トレ後のタンパク補給のタイミングっていつがいいの???

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/06/12(水) 23:57:30.44 ID:L4ro778jp
    やっぱ早い方がいいんか?
    例えば運動して家帰って晩飯に鶏肉食うのと
    運動前に鶏肉用意して運動した後すぐ食うのと
    やっぱり後者の方が良いのか
    いわゆるゴールデンタイムってあるんか?



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    真面目に筋トレをしてるのに筋肉がつかない奴は間違いなく栄養が足りていない!!!

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/05/10(金) 21:13:51.982 ID:1cIOGfa8r
    筋トレで破壊して栄養で修復して強くするのに修復する為の栄養が足りてないと筋肉なんてつくわけが無い
    破壊してるだけ


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    医師「今の若者は野菜を食べない。今の倍野菜を食べないといけない」

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    no title
    1: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 10:15:09.46 ID:vztaypXf0
    ジャンクフードばっかり食べてないで野菜食えや



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    【体験談】時間がないときに野菜ってなに摂ってる?

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    no title
    1: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 08:56:08
    気がついたら野菜をとってないことが多いんですが、良くないですよね…
    皆さんは忙しいとき野菜をどうやって摂取してますか?


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    完全バランスの食事が30秒で完了、必須栄養素を摂取できる完全食「COMP」のドリンクタイプが登場!

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    1: 名無しダイエット 2018/03/08(木) 11:03:59
    no title

    コンプは、開けてそのまま飲めるドリンクタイプの完全食
    「COMPドリンク」を4月1日に発売します。

    完全食とは、人の生活に不可欠な必須栄養素
    (糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維)を
    手軽に摂取できる食品とのこと。

    「COMPドリンク」は、粉末タイプの“混ぜて飲む”手間を
    なくすために開発されたもの。
    よりラクに完全食の摂取が可能となっています。価格は6パック/7800円(税込)から。

    味が気になる所…
    no title
    no title

    ↑他にもグミや使い切りパウダーも。
    http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1803/07/news140.html



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